วิธีการเรียนรู้วิธีการทำข้าวบาร์เลย์ไข่มุกแสนอร่อย🥣

บทความนี้จะแสดงวิธีการปรุงอาหารข้าวบาร์เลย์มุกทอด ค้นหาจำนวนแคลอรี่ที่มีอยู่ในลูกชิ้นดังกล่าวและลูกชิ้นที่ปราศจากเนื้อสัตว์เปิดออกอร่อยมาก คุณสามารถทำชิ้นเดียวกันในครัวของคุณและทำให้ทุกคนในครอบครัวมีสุขภาพดีด้วยอาหารจานโปรด ในบทความคุณจะได้พบกับส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดและเครื่องใช้ในครัวสำหรับการเตรียมการของข้าวบาร์เลย์มุกทอด

40 นาที
105 กิโลแคลอรี
10 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
วิธีการเรียนรู้วิธีการทำข้าวบาร์เลย์ไข่มุกแสนอร่อย🥣

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:

  • ภาชนะบรรจุสำหรับส่วนผสม
  • เตา;
  • คณะกรรมการ;
  • กระทะ (หรือหม้อหม้อ);
  • กระทะ;
  • มีด;
  • ช้อน;
  • พลั่ว;
  • กระต่ายขูด;
  • ชาม;
  • ผ้าขนหนูกระดาษ

ส่วนผสม

สินค้า จำนวน
ข้าวบาร์เลย์มุก 250 กรัม
น้ำ 600 มล
หัวหอม 200 กรัม
แครอท 220 กรัม
น้ำมันดอกทานตะวัน 1-2 ช้อนโต๊ะ ล.
กระเทียม 3 กลีบ
มันฝรั่ง 330 กรัม
สวดมนต์ 100-150 กรัม
พริกไทยป่น เพื่อลิ้มรส
เกลือ เพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. เราเริ่มเตรียมส่วนผสม ก่อนอื่นเราล้างข้าวบาร์เลย์มุกจนน้ำขุ่นหายไปเติมด้วยน้ำเย็น 600 มิลลิลิตรแล้วทิ้งไว้ประมาณ 3-6 ชั่วโมงเพื่อให้ซีเรียลบวมและนิ่มลง
    ข้าวบาร์เลย์ก่อนแช่ในน้ำเพื่อให้ธัญพืชซีเรียล
  2. จากนั้นต้มซีเรียลจนสุกทั้งในหม้อหรือในหม้อหุงช้า ทำให้ซีเรียลที่เตรียมไว้เย็นลงและเตรียมส่วนผสมอื่น ๆ ต่อไป
    ต้มข้าวบาร์เลย์จนสุก
  3. ปอกเปลือกและสับหัวหอม เราตั้งกระทะให้ร้อนใส่น้ำมันพืชและทอดต้นหอมจนเหลืองทอง
    หัวหอมสับทอดในกระทะ
  4. ไปที่หัวหอมในกระทะเพิ่มแครอทขูด
    เพิ่มแครอทขูดลงไปในกระทะในกระทะ
  5. ทอดส่วนผสมเพื่อให้ผักนุ่ม เมื่อทุกอย่างพร้อมให้เย็นหัวหอมและแครอทเล็กน้อยกับอุณหภูมิห้อง
    เราผ่านผักจนนิ่ม
  6. ปอกมันฝรั่งแล้วถูกับกระต่ายขูด ปอกเปลือกกระเทียม
    ตะแกรงมันฝรั่ง
  7. เราผ่านเครื่องบดเนื้อต้มข้าวบาร์เลย์มุกกระเทียมแครอทกับหัวหอม จากนั้นเราเพิ่มมันฝรั่งขูดลงไปในส่วนผสมเหล่านี้ทั้งหมด ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
    เราผสมมันฝรั่งกับข้าวบาร์เลย์กับผักที่ผ่านเครื่องบดเนื้อเข้าไปในชาม
  8. เพิ่มเกลือและพริกไทยป่นเพื่อลิ้มรสผสมให้เข้ากัน
    ข้าวบาร์เลย์ผสมเกลือและพริกไทยผสมกับเกลือ
  9. เราปั้นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมือที่เปียกและห่อหุ้มด้วยเกล็ดขนมปัง
    เราก่อตัวเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยม้วนในเกล็ดขนมปัง
  10. เราให้น้ำมันร้อนในกระทะ เพิ่มไส้ที่นั่นและทอดจนสุกทั้งสองด้าน
    ทอดไส้ทั้งสองด้านให้เป็นสีทองที่สวยงาม
  11. เราใส่ชิ้นส่วนที่เตรียมไว้ในชามด้วยผ้าขนหนูกระดาษเพื่อให้ผ้าขนหนูดูดซับน้ำมันส่วนเกิน พร้อมหั่น! ทานเล่น!
    ขอแนะนำให้ถ่ายโอนลูกชิ้นสำเร็จรูปจากบาร์เลย์มุกไปยังผ้าเช็ดปากเพื่อกำจัดไขมันหลังการทอด

รูปแบบการทำอาหาร

ข้าวบาร์เลย์เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ไม่ทานเนื้อสัตว์หรือทานอาหาร ทอดเหล่านี้ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์เพราะพวกเขาเตรียมบนพื้นฐานของหัวหอม, แครอท, มันฝรั่ง, กระเทียมและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอื่น ๆ อย่างไรก็ตามถ้าคุณไม่ชอบหรือไม่กินข้าวบาร์เลย์หรือส่วนผสมอื่น ๆ จากสูตรคุณสามารถทดลองและเพิ่มอาหารที่คุณชื่นชอบในสูตร! ตัวอย่างเช่น

  • ข้าวบาร์เลย์สามารถถูกแทนที่ด้วยซีเรียลหรือโจ๊กอื่น ๆ เช่น buckwheat หรือข้าวสาลี
  • สามารถเพิ่มผักสับถั่วถั่วชิกพีหรือถั่วเลนทิล
  • แทนที่จะเป็นมันฝรั่งคุณสามารถเพิ่มชีสหรือเนื้อถั่วเหลือง

มีความหลากหลายของการอุดและสารเติมแต่งให้เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย! อย่ากลัวที่จะจินตนาการถึงการทำอาหารจากนั้นชิ้นส่วนของคุณก็จะออกมาอร่อยอย่างแน่นอน

สูตรวิดีโอ

คุณสามารถดูวิดีโอนี้เพื่อทำความเข้าใจสูตรในรายละเอียดเพิ่มเติมเล็กน้อย การทำข้าวบาร์เลย์มุกจะไม่ทำให้คุณเสียเวลาและที่สำคัญคือคุณจะได้รับรสชาติที่อร่อยและดีต่อสุขภาพโดยไม่มีเนื้อสัตว์! ลองทำตามคำแนะนำในคำแนะนำและในวิดีโอ ขอให้มีมุมมองที่ดี!

ตอนนี้คุณรู้ได้ง่ายและรวดเร็วคุณสามารถปรุงอาหารข้าวบาร์เลย์มุกที่บ้าน สูตรนั้นง่ายที่สุดและไม่ต้องใช้เวลามาก! หากคุณไม่ต้องการยืนอยู่ในครัวเป็นเวลานานและชอบอาหารเพื่อสุขภาพหรือไม่กินเนื้อลูกชิ้นเหล่านี้จะเป็นอาหารมื้อค่ำหรือมื้อเที่ยงที่สมบูรณ์แบบของคุณคุณเคยทำไส้เนื้อแบบนี้หรือไม่? ลองทำข้าวบาร์เลย์ข้าวบาร์เลย์มุกและเขียนด้านล่างในความคิดเห็นหากคุณชอบสูตร!

สูตรขนมปังอื่น ๆ

หอกทอดในกระทะตามสูตร by ทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

สูตรโจ๊กข้าวโพด🍲วิธีการปรุงโจ๊กข้าวโพดขั้นตอนที่ง่ายและรวดเร็วตามสูตรขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

"Zalain": คำแนะนำสำหรับการใช้เทียนและครีม, ข้อบ่งชี้, ข้อห้าม, ผลข้างเคียง + ความคิดเห็น

ซุปสูตรขั้นตอนโดยขั้นตอนกับลูกชิ้นและก๋วยเตี๋ยวที่มีรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร