เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:
- กระทะหรือ stewpan;
- กระทะ;
- เครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร
- มีดทำครัว
- เขียง;
- ชามลึก
- เครื่องชั่งครัว
- แก้ววัด
ส่วนผสม
ชื่อ | จำนวน |
ปลาหมึกยักษ์ | 800 กรัม |
สะเก็ดข้าวโอ๊ต | 50-70 กรัม |
semolina | 100 กรัม |
หัวหอมขนาดกลาง | 2 ชิ้น |
กระเทียม | 2-3 ฟัน |
พริกไทยป่น | 1 หยิก |
ส่วนผสม "สมุนไพรโปรวองซ์" | 1 ช้อนชา โดยไม่ต้องเลื่อน |
สวดมนต์ | 50 กรัม |
เกลือทั่วไป | เพื่อลิ้มรส |
น้ำมันพืช | 100-150 มล |
น้ำดื่ม | 3,5-4 ล |
ผักชีฝรั่งสีเขียว | 1 พวงเล็ก ๆ |
เบกกิ้งโซดา | 2 ช้อนชา |
ขั้นตอนการทำอาหาร
- หั่นเนื้อปลาหมึกยักษ์ 800 กรัมเป็นก้อนใหญ่ คุณสามารถใช้เนื้อหอยดิบ และคุณสามารถต้มประมาณ 2-3 นาทีหั่นเนื้อหอยในน้ำ (2 ลิตร) ด้วยการเติมเบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชา หลังจากเดือดให้สะเด็ดน้ำ ล้างชิ้นส่วนด้วยน้ำเย็นปรุงอาหารอีก 15 นาทีในน้ำเกลือ 1.5 ลิตร (เกลือ 1 ช้อนชา) บดปลาหมึกยักษ์ที่เตรียมไว้ในเครื่องปั่น
- ปอกเปลือกหัวหอม 1 ต้นแล้วหั่นเป็นชิ้นสับในเครื่องปั่นพร้อมกับกลีบกระเทียมปอกเปลือก 2-3 ใบ
- เพิ่มผักสับลงไปในเนื้อสับเกลือเพื่อลิ้มรสเพิ่มพริกไทยดำ 1 ช้อนชาและ 1 ช้อนชาโดยไม่ต้องเลื่อนสไลด์ของสมุนไพรโปรวองซ์ผสมแห้ง ผสมให้เข้ากัน คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ให้สับตามความต้องการของคุณ: แครอทขูดละเอียดสมุนไพรและเครื่องเทศอื่น ๆ ผักชีฝรั่งสดสับละเอียดออริกาโนออริกาโนผักชีฝรั่งใบโหระพา
- ใส่ข้าวโอ๊ต 50-70 กรัมและเซโมลินา 100 กรัมลงในชามเนื้อสับ Semolina ใช้สำหรับยึด แทนที่จะใส่เซโมลินาคุณสามารถแช่น้ำแล้วบิดขนมปังป่น ผสมเนื้อหาของชามให้เข้ากัน
- ความร้อนน้ำมันพืช 50 มล. ในกระทะ (จากจำนวน 100-150 มล.) หล่อเลี้ยงมือของคุณด้วยน้ำใช้เนื้อสับและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ทอดบนไฟร้อนปานกลางประมาณ 5-7 นาทีในแต่ละด้านจนเป็นสีเหลืองทอง สามารถใส่จานเพื่อให้มันนุ่มและรสชาติเป็นพิเศษ ในการนี้ผลิตภัณฑ์จะถูกถ่ายโอนไปยังกระทะหรือกระทะทอดโรยทอดด้วยหัวหอมสับแครอทขูดขูดผักสีเขียว เพิ่มถั่วลันเตาเครื่องเทศและใบกระวาน เทน้ำบางส่วน (3-4 ซม. จากด้านล่างของหม้อ), เคี่ยวบนความร้อนต่ำเป็นเวลา 15-29 นาที ส่วนผสมดับเพลิงไม่ได้ระบุไว้ในสูตร บริการไส้ร้อนโรยด้วยผักชีฝรั่งสับ (1 พวงเล็กล้างล่วงหน้า)
ในฐานะที่เป็นเครื่องเคียงสำหรับปลาหมึกทอด, มันฝรั่งบด, ข้าว, ซีเรียลต่างๆ, สลัดจากผักสดมีความเหมาะสม
สูตรวิดีโอ
คุณสามารถรับชมรายละเอียดการเตรียมการของเซฟาโลพอดแบบลีนได้ในวิดีโอด้านล่าง รายละเอียดของผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารและสาธิตการทำอาหารในแต่ละขั้นตอนตั้งแต่การหั่นเนื้อปลาหมึกจนถึงทอด
เมื่อศึกษาคู่มือแบบทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายและบทเรียนแบบเห็นภาพคุณสามารถทอดไส้ลงในโต๊ะแบบลีนได้อย่างง่ายดาย