เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:
- 2 กระทะ;
- ภาชนะขนาดใหญ่ที่มีฝาปิดหรือชามลึก
- เขียง;
- มีดทำครัว
- กระต่ายขูด;
- เครื่องชั่งครัว
- ถ้วยตวง
- ติดฟิล์ม
ส่วนผสม
ชื่อ | จำนวน |
บีทรูทสีแดงขนาดกลาง | 2 ชิ้น |
ไข่ไก่ | 3 ชิ้น |
แตงกวาสดขนาดกลาง | 3-4 ชิ้น |
หัวไชเท้าสีแดงสด | 5-6 ชิ้น |
หัวหอมสีเขียว | 5-6 ลำต้น |
ผักชีฝรั่งสีเขียว | 1 พวงเล็ก ๆ |
น้ำตาลทราย | 2 ช้อนชา |
กรดซิตริก | 1 ช้อนชา |
เกลือทั่วไป | 1 ช้อนชา |
น้ำดื่ม | 2-2.5 ล |
ครีมเปรี้ยว | 100 มล |
ขั้นตอนการทำอาหาร
- ล้างและปอกเปลือก beets สีแดงขนาดกลาง 2 จุ่มในกระทะด้วยน้ำเย็น 2-2.5 ลิตร ปรุงอาหารจนสุก (ประมาณ 45-60 นาที) บนไฟร้อนปานกลาง
- ล้างและสับต้นหอมสีเขียว (5-6 ชิ้น), ผักชีสดขนาดเล็ก 1 พวง ที่กิ่งผักชีฝรั่งก่อนที่จะตัดเอาลำต้นหนาออกจากกิ่งเล็ก ๆ
- ต้มไข่ไก่ 3 ฟอง ลอกเปลือก หั่นเป็นก้อนขนาดกลาง ไข่แดงสดใสของไข่ในประเทศดูดีมากในบีทรูทเย็น
- ล้างแตงกวาสด 3-4 ชิ้นแล้วตัดปลาย ชิ้นสับขนาดกลาง เลือกวิธีการตัดตามดุลยพินิจของคุณ: ผักสามารถตัดในครึ่งวงกลมไตรมาสของวงกลมก้อนหลอด ล้างรากของหัวไชเท้าสีแดง (5-6 ชิ้น) ตัดหาง ตัดหัวไชเท้าเป็นก้อนเล็ก ๆ
- วางส่วนผสมที่สับแล้วทั้งหมดลงในภาชนะที่มีฝาปิดแน่น (เช่นภาชนะ) ผสมส่วนประกอบทั้งหมดให้เข้ากันปิดฝาภาชนะให้มิดชิด หากคุณไม่มีชามวางชิ้นลงในชามลึกผสมให้แน่นด้วยฟิล์มที่มีขันยึด วางภาชนะที่มีส่วนประกอบของตู้เย็นในตู้เย็น
- นำหัวผักกาดที่ปรุงสุกแล้วออกจากกระทะบนจานกว้าง เย็นถึงอุณหภูมิห้อง (เป็นไปได้ในภาชนะที่มีน้ำเย็นและน้ำแข็ง) ถูบนกระต่ายขูดหยาบ
- ในน้ำซุปบีทรูทเติมเกลือ 1 ช้อนชาน้ำตาลทราย 2 ช้อนชาและกรดซิตริก 1 ช้อนชา (ไม่มีเนินเขา) ผัดจนส่วนประกอบละลาย เย็นน้ำซุปที่อุณหภูมิห้องแล้วแช่เย็นจนเย็นสนิท (คุณสามารถใช้น้ำน้ำแข็งให้เย็นลง)
- ทันทีก่อนเสิร์ฟลบภาชนะด้วยส่วนผสมที่สับแล้วจากตู้เย็น ใส่ช้อนสองสามช้อนกับสไลด์ (5-8) ของส่วนผสมผักในแต่ละจาน เทน้ำซุปเย็นสองสามใบด้วยหัวผักกาดขูดลงในจานผัก ก่อนหน้านี้กวนเนื้อหาของกระทะเพื่อให้ผักขูดกระจายทั่วส่วนของเหลว
- ใส่ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะลงในจาน เสิร์ฟบีทรูทเย็นบนโต๊ะ
คุณรู้หรือไม่องค์ประกอบของซุปเย็นสามารถป้อนผักต้ม: มันฝรั่ง, แครอท, กะหล่ำปลีหรือกะหล่ำดอก, ผักอื่น ๆ ผักและผลไม้สดจะถูกเพิ่มเข้าไปในบีทรูท: แอปเปิ้ล, พริกหยวก, สลัด, กระเทียมและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ สำหรับอาหารที่เต็มอิ่มใส่ชิ้นส่วนของเนื้อสัตว์หรือไส้กรอก เพื่อให้น้ำซุปมีกลิ่นหอมและรสชาติใช้ผักใบเขียวสด (ใบโหระพาผักชีออริกาโนไทม์สมุนไพรอื่น ๆ ) เครื่องเทศ (พริกไทยดำขาวป่นพริกไทยผสมวิกหวานหรือร้อนอื่น ๆ ) และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ
สูตรวิดีโอ
วิดีโอเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจที่ดีแสดงให้เห็นถึงกระบวนการทั้งหมดของการทำอาหารในพลวัต ดูคำอธิบายทีละขั้นตอนพร้อมความคิดเห็นที่ชัดเจนและมันจะง่ายมากในการปรุงซุปฤดูร้อนเย็นแสนอร่อย
ใช้สูตรนี้และปรุงอาหารบีทรูทไปที่โต๊ะสำหรับครอบครัวในฤดูร้อน