หม้อตุ๋นมันฝรั่งที่ไม่มีเนื้อสัตว์เป็นวิธีที่ง่ายในการกระจายอาหารประจำวันของคุณ มันฝรั่งเมื่อวานหรือมันฝรั่งบดเป็นพื้นฐานของหม้อตุ๋น นอกจากนี้ส่วนผสมที่จำเป็น - ไข่ครีมหรือครีมนมและชีส - จะอยู่ในตู้เย็นเสมอ หม้อปรุงอาหารสามารถเสิร์ฟพร้อมซอสโฮมเมด ตัวอย่างเช่นครีมเปรี้ยวครีมกระเทียมหรือมะเขือเทศ เครื่องเคียงดังกล่าวเหมาะสำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลา
วิธีการปรุงหม้อตุ๋นมันฝรั่งเพื่อที่จะไม่กระจุยอบอย่างสม่ำเสมออย่าเผาและเพียงแค่เปิดออกอร่อย?
รายละเอียดปลีกย่อยของการทำอาหาร
- คุณใช้มันฝรั่งในรูปแบบใดได้บ้าง สำหรับจานนี้นำมันฝรั่งบดที่เตรียมไว้แล้วหรือหัวต้มจนครึ่งพร้อมหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ คุณยังสามารถปรุงอาหารผักในแจ็คเก็ตและบดในเครื่องบดเนื้อ และตัวเลือกสุดท้ายคือการทำมันฝรั่งดิบ gratin ดิบ
- ขจัดของเหลวส่วนเกิน หากคุณสับมันฝรั่งบนกระต่ายขูดก่อนที่จะวางในแม่พิมพ์บีบมัน เช่นเดียวกับผักอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นกะหล่ำปลีตุ๋นต้องถูกโยนลงในกระชอน จากนั้นจานจะถูกอบอย่างสม่ำเสมอและจะไม่ไหม้
- มันฝรั่งบด หลังจากต้มมันฝรั่งให้สะเด็ดน้ำ เพิ่มเนยและเกลือเท่านั้น อย่าปล่อยให้น้ำกรัมซึ่งมันฝรั่งสุกมิฉะนั้นหม้อตุ๋นจะกระจุย
- ส่วนไข่ จำนวนไข่ไม่จำเป็นต้องตรงกับสูตร ใช้เวลามากขึ้น - มวล "เกาะติดกัน" ดีขึ้นน้อยลง - ความสม่ำเสมอจะหลวมมากขึ้น
- ชีส แน่นอนว่าชีสมีความอร่อย แต่บางครั้งมันก็รบกวนการเตรียมหม้อตุ๋นมันฝรั่งที่เหมาะสม มันเป็นการดีกว่าที่จะกระจายระหว่างเลเยอร์
- การเท ซอสสำหรับเทมันฝรั่งควรกระจายอย่างสม่ำเสมอในรูปทรง เมื่อต้องการทำเช่นนี้เทไม่เพียง แต่ในศูนย์ แต่ยังที่ด้านข้างของภาชนะ เขย่าหลาย ๆ ครั้งแล้วใส่ในเตาอบ
มันฝรั่งอบในเตาอบเช่นเดียวกับในภาพ
สูตรดั้งเดิม
ความถูกต้องของจานอบไม่เพียงขึ้นอยู่กับเวลาและอุณหภูมิ แต่ยังอยู่ในรูปแบบที่เลือก ใช้แบบฟอร์มที่กว้างหรือแพน ภาชนะสำหรับอบขนาดเล็กรอบปริมณฑลนั้นเหมาะสำหรับส่วนผสมในปริมาณขั้นต่ำเท่านั้น วิธีทำหม้อตุ๋นมันฝรั่งอ่านสูตรอาหารทีละขั้นตอน
คุณจะต้อง:
- มันฝรั่ง - 1 กก.
- ไข่ - 2 ชิ้น
- ครีม - 1 ถ้วย
- นม - ครึ่งแก้ว;
- ชีส - 100 กรัม
- น้ำ - 200 มล.;
- ลูกจันทน์เทศ - 1 ช้อนชา
- เกลือและพริกไทยขาว (หรืออื่น ๆ ) เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
- ตัดมันฝรั่งเป็นวงกลมบาง ๆ หนาไม่เกิน 3 มม.
- เทน้ำและนมลงในกระทะเกลือ นำไปต้มและเพิ่มมันฝรั่ง
- หลังจากเดือดให้ต้มประมาณ 5 นาที จากนั้นพลิกมันด้วยกระชอน
- เขย่าไข่ 2 ฟองใส่ครีมเกลือ โรยลูกจันทน์เทศและพริกไทย ผสมให้เข้ากัน
- ขูดชีสบนกระต่ายขูดหยาบ
- อัดฉีดแม่พิมพ์ด้วยเนย วางมันฝรั่งโดยพลการ เติมมวลครีม โรยให้ทั่วด้วยชีส
- ใส่ในเตาอบอุ่นเป็นเวลา 30 นาที ทำอาหารที่ 200 องศา
ด้วยชีสและกระเทียม
กับข้าวนี้ปรุงในเวลาเพียง 15 นาทีเวลาที่เหลือใช้ในการอบ หม้อตุ๋นมันฝรั่งขูดกับชีสและกระเทียมประกอบด้วยส่วนประกอบที่เรียบง่าย แต่กลิ่นและรสชาติไม่เลวร้ายยิ่งกว่าจานเทศกาล
คุณจะต้อง:
- มันฝรั่ง - 6 ชิ้น
- ไข่ - 2 ชิ้น
- กระเทียม - 3 ง่าม;
- มายองเนส - 4 ช้อนโต๊ะ;
- ชีส - 100 กรัม
- เนย - 20 กรัม
- สมุนไพรแห้ง (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง) - 2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
- ตะแกรงชีสบนกระต่ายขูดปรับ รวมครึ่งหนึ่งของมวลรวมเข้าด้วยกันด้วยไข่และผักใบเขียว ส่วนผสมนี้เป็นการเติมเปลือกทองของหม้อตุ๋น
- รวมไข่ก้อนที่สองกับชีสที่เหลือและมายองเนส บีบกระเทียมและเพิ่ม
- ตะแกรงมันฝรั่งบนกระต่ายขูดหยาบและผสมกับชีสและมวลมายองเนส เกลือพริกไทย
- อัดฉีดแม่พิมพ์หรือแผ่นคลุมด้วยกระดาษ ใส่มันฝรั่งราดด้วยชีสและซอสไข่
- อบที่ 200 องศาและปรุงอาหาร 40 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
พายมันฝรั่งกับหัวหอม
สูตรหม้อตุ๋นมันฝรั่งสำหรับ 3 เสิร์ฟ มันกลับกลายเป็นเค้กที่นุ่มและมีกลิ่นหอมเพราะมันปรุงด้วยหัวหอมและกระเทียม คุณสามารถเตรียมไส้ตามความต้องการของคุณ: บนพื้นฐานของซอสมะเขือเทศหรือเนื้อสัตว์หรือน้ำซุปผัก ครีมเปรี้ยวใช้ในสูตรนี้
คุณจะต้อง:
- มันฝรั่ง - 5 อัน
- หัวหอม - 1 สื่อ
- กระเทียม - 2 ง่าม;
- ฮาร์ดชีส - 100 กรัม
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ
- ครีม - 150 มล.
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- เกลือปรุงรส - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
- ตัดหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ สับกระเทียม ผัดหัวหอมและกระเทียมในน้ำมันพืชจนเคลียร์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระเทียมไม่ไหม้
- ตัดมันฝรั่งที่ปอกเปลือกออกเป็นกลีบบาง
- โยนในน้ำเดือดเค็มและปรุงอาหารจนนุ่มประมาณ 10 นาที
- ขูดชีสบนกระต่ายขูดหยาบ
- เตรียมไส้หม้อตุ๋น: เขย่าไข่ในภาชนะแยกต่างหากใส่มายองเนสและครีมเปรี้ยวเกลือและเครื่องเทศ ผัดทุกอย่างจนเนียน
- อัดจาระบีที่ใช้กับจานหรือแผ่นอบด้วยเนยวางเลเยอร์ อย่างแรกคือครึ่งหนึ่งของเนยแข็ง ประการที่สองคือมันฝรั่ง (ครึ่ง) ที่สามคือหัวหอมกับกระเทียม ที่สี่คือมันฝรั่งที่เหลืออยู่ ประการที่ห้า - กระจายชีสที่เหลืออยู่อย่างสม่ำเสมอและเทลงในส่วนผสมครีมเปรี้ยวไข่
- เปิดเตาอบที่ 180 องศาและปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
หม้อตุ๋นอาหารกับมันฝรั่งและกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้า
สูตรนี้ในหม้อหุงช้าสามารถเรียกได้อย่างปลอดภัยว่าเป็นอาหาร แม้จะมีความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์หลักคือมันฝรั่งจานกลายเป็นแคลอรี่ต่ำ แต่หลายคนใช้มันกับ pp ครึ่งหนึ่งของการเสิร์ฟคือกะหล่ำปลีสีขาวซึ่งมีแคลอรี่ต่ำ ครีมเปรี้ยวควรใช้ไขมันต่ำหรือไม่มีไขมัน มีไข่เพียงสองฟองเท่านั้น เป็นผลให้ปริมาณแคลอรี่ของจานเพียง 109-118 กิโลแคลอรี
คุณจะต้อง:
- กะหล่ำปลีสีขาว - 200 กรัม
- มันฝรั่ง - 200 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น
- เนย - 30 กรัม
- นม - 1 ถ้วย
- น้ำ - 1 ถ้วย
- ครีม (ไม่เลี่ยน) - 2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
- สับกะหล่ำปลีและเคี่ยวในนมด้วยน้ำจนเกือบจะพร้อม โยนมันลงในกระชอน
- ต้มมันฝรั่งและทำมันบดกับเนย
- รวมกะหล่ำปลีกับมันฝรั่ง เพิ่มไข่ครีมและเกลือกับเครื่องเทศ
- อัดจาระบีหลายชามด้วยน้ำมันพืช โรยด้วยเกล็ดขนมปังหากต้องการเพื่อให้มวลไม่ยึดติดกับแม่พิมพ์
- ปรุงอาหารในโหมด "การอบ" เป็นเวลา 40 นาที
การรู้วิธีปรุงหม้อตุ๋นมันฝรั่งคุณสามารถทดลองกับไส้ได้อย่างปลอดภัย เพิ่มผักเพื่อลิ้มรส แทนที่ผลิตภัณฑ์นม ตัวอย่างเช่นแทนครีมใช้ครีมหรือโยเกิร์ต เลือกจำนวนไข่ตามที่คุณต้องการ นอกจากนี้ยังมีเหตุผลที่จะใช้มันฝรั่งที่เหลืออยู่และสร้างผลงานชิ้นเอกการทำอาหารจากผลิตภัณฑ์ง่าย ๆ ได้อย่างรวดเร็ว
สูตรหม้อตุ๋นอื่น ๆ
มันฝรั่งอบกับไส้กรอกเบคอน
หม้อตุ๋นไข่
หม้อหุงข้าว
หม้อชีสกระท่อม