วิธีการปรุงดอกกะหล่ำ🥦

ขอบคุณบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการปรุงดอกกะหล่ำที่เหมาะสมเพื่อให้ได้รสชาติที่สวยงามและมีกลิ่นหอม คุณจะได้รับรู้ถึงเทคนิคการทำอาหารง่ายๆหลายอย่างที่จะช่วยลดความขมของช่อดอกกลิ่นอันไม่พึงประสงค์และสีเทา ในเวลาเพียง 20 นาทีคุณจะได้รับขนมขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพที่ยอดเยี่ยมซึ่งสามารถใช้เป็นส่วนผสมในการเตรียมอาหารอื่น ๆ คุณจะมีโอกาสแบ่งปันความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับสูตรที่เสนอในความคิดเห็นภายใต้บทความ

20 นาที
23 กิโลแคลอรี
2 เสิร์ฟ
ปรุงง่าย
วิธีการปรุงดอกกะหล่ำ🥦

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:

  • ถ้วยตวง
  • จานลึก
  • กระทะทนไฟพร้อมฝา
  • ประกอบอาหาร;
  • มีด;
  • ช้อนโต๊ะ
  • ผ้ากอซ

ส่วนผสม

กะหล่ำ 1 หัว
น้ำ 2 ลิตร
นม 800 มล
น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ ล.
เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ล.

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. เราล้างหัวของกะหล่ำดอกแยกส่วนออกเป็นช่อดอกและเทน้ำ 1 ลิตรด้วยการเติม 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ เราระบายน้ำและทำให้ช่อดอกแห้ง
    ทุกอย่างเกี่ยวกับการปรุงดอกกะหล่ำ
  2. เทกะหล่ำปลีกับนม 800 มล. ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที สะเด็ดน้ำและต้มกะหล่ำปลีในหม้อต้ม
    เพื่อเตรียมกะหล่ำปลีเตรียมนม
  3. เพิ่มไปที่ช่อดอก 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว เทน้ำ 200 มล. ลงในภาชนะที่ลึกแล้วเติม 1 ช้อนโต๊ะลงไป ล. น้ำส้มสายชู
    เตรียมส่วนผสมสำหรับกะหล่ำปลี
  4. ในการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นแช่และบีบผ้าโปร่ง เราวางมันลงบนหม้อด้วยกะหล่ำปลีปิดฝาด้วยด้านบน ต้มช่อดอกตามความต้องการ: 5 ถึง 15 นาที
    ใส่ผ้าขาวเพื่อทำกะหล่ำปลี
  5. กะหล่ำปลีพร้อม!
    วิธีการปรุงดอกกะหล่ำ - สูตรทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย
คุณรู้หรือไม่ ดอกกะหล่ำบางชนิดมีสีส้มสีม่วงและสีเขียว อย่างไรก็ตามมันมีความเป็นธรรมชาติและมีประโยชน์เช่นเดียวกับผักสีขาวปกติช่อดอกที่เตรียมไว้มีรสหวานที่น่าพึงพอใจมากกลิ่นหอมและสีขาวน่ารับประทาน กะหล่ำปลีดังกล่าวสามารถใช้เป็นอาหารว่างเพื่อสุขภาพที่เป็นอิสระ หรือใช้เป็นส่วนผสมสำหรับอาหารอื่น ๆ

รายละเอียดการทำอาหาร

วิธีการที่นำเสนอในการกะหล่ำดอกช่วยให้กำจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์สีและรสขมของช่อดอก มาดูกันว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร:

  • การแช่กะหล่ำปลีในน้ำเกลือจะช่วยทำความสะอาดเศษซากและแมลงได้ดี
  • นมจะช่วยกำจัดรสขมและดูดซับเอาไว้อย่างสมบูรณ์
  • ช่อดอกจะได้สีเทาที่ไม่น่ากินถ้าเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลานาน น้ำมะนาวและน้ำตาลที่ทำงานเป็นสารฟอกขาวตามธรรมชาติช่วยในการจัดการกับปัญหานี้
  • ตาข่ายแช่ในสารละลายของน้ำและน้ำส้มสายชูดูดซับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหมดที่ปรากฏในกะหล่ำปลีในระหว่างการปรุงอาหาร

สูตรวิดีโอ

เราแนะนำให้คุณดูวิดีโอที่มีสูตรการทำกะหล่ำดอกทีละขั้นตอน คุณจะได้เรียนรู้เคล็ดลับที่มีประโยชน์เกี่ยวกับวิธีการเตรียมช่อดอกอย่างถูกต้องเพื่อให้มีกลิ่นและรสชาติที่น่าพึงพอใจ

คุณใช้กะหล่ำดอกบ่อยแค่ไหนในสูตรอาหารของคุณ? คุณทราบถึงความลับที่แนะนำของการเตรียมการหรือไม่ อย่าลืมที่จะแบ่งปันความคิดเห็นของคุณในความคิดเห็น

สลัดดอกกะหล่ำสำหรับฤดูหนาว:“ คุณจะเลียนิ้วของคุณ”,“ อร่อย” และสูตรอื่น ๆ ที่มีและไม่มีการฆ่าเชื้อ + ความคิดเห็น

สังขยาสูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูป🍞

วิธีทำเคบับในหม้อหุงช้า: ไก่, หมู, เนื้อวัว

เนื้อกับเห็ดในกระทะทีละขั้นตอนสูตรพร้อมรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร