วิธีการเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารสลัดแสนอร่อยด้วยถั่วแดงกระป๋อง

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:

• กระต่ายขูด;
• คณะกรรมการ;
• ชามผสม
• ช้อน;
• กระทะ;
• เตา;
• พลั่ว;
• กดกระเทียม

ส่วนผสม

ขั้นตอนการทำอาหาร

1. ขูดหัวผักกาดสดบนกระต่ายแครอทเกาหลี ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่ง เราวางกระทะบนเตาแล้วตั้งไฟ เพิ่มน้ำมันพืชหัวหอมและทอดเล็กน้อย เกือบจะทันทีเพิ่มหัวบีทและทอดส่วนผสมทั้งหมดประมาณ 2-3 นาที
   
2. ปล่อยให้หัวบีทเย็นลง เราใช้แตงกวาดองสามใบแล้วหั่นเป็นเส้น
   
3. เราใส่แตงกวาในชามเพื่อนวดสลัดใส่ถั่วแดงกระป๋องหนึ่งกระป๋องเรายังบีบกระเทียมสามกลีบผ่านการกด
   
4. ตัดผักชีฝรั่งและเพิ่มลงในสลัด
   
5. เพิ่มหัวบีทและหัวหอมเย็นลงในสลัด ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
   
6. เราปรุงรสด้วยน้ำมันพืชหรือมายองเนส
   
7. ทำสลัดในตู้เย็นให้เย็นก่อนเสิร์ฟประมาณ 30-40 นาที ทำ! ทานเล่น!
   

ความหลากหลายของการให้บริการและการตกแต่งจาน

• แน่นอนว่าสลัดบนโต๊ะเทศกาลควรเป็นอย่างอื่นเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีสลัดบนโต๊ะที่เหมาะสำหรับผู้ที่ลดน้ำหนักหรือผู้ที่ติดตามอาหารหรือไม่ชอบทานอาหารที่มีไขมัน สลัดกับถั่วแดงเป็นที่สมบูรณ์แบบสำหรับคนเช่นนี้! ในการเสิร์ฟจานนี้บนโต๊ะอย่างสวยงามให้ใส่ใจกับเคล็ดลับต่อไปนี้:
• ตกแต่งสลัดด้วยผักใบเขียว
• เพิ่มมะนาวหรือมะนาวเป็น "ตกแต่ง" ของสลัด
• ตกแต่งสลัดด้วยกิ่งก้านของโรสแมรี่, ผักชีหรือ arugula
• ตีสลัดและเพิ่มผัก“ สว่าง” สองสามอย่างเช่นพริกแดง, เหลืองหรือเขียว, หอมหัวใหญ่หรือมะเขือเทศ
• เสิร์ฟสลัดในจานโปร่งใสสวยงามใส่ผ้าเช็ดปากเสิร์ฟใต้หรือครอบคลุมตารางด้วยผ้าปูโต๊ะที่สวยงาม

สูตรวิดีโอ

ดูวิดีโอนี้เพื่อทำความเข้าใจสูตรในรายละเอียดเพิ่มเติมและไม่ลืมที่จะเพิ่มอะไรลงไปในสลัด หลังจากอ่านคำแนะนำและวิดีโอแล้วคุณสามารถปรุงสลัดที่แน่นอนในเวลาเพียง 10 นาที แน่นอนคุณจะสนุกกับมัน! ขอให้มีมุมมองที่ดี!

ตอนนี้คุณรู้วิธีทำสลัดแสนอร่อยและมีสุขภาพดีด้วยถั่วแดงกระป๋องใน 10 นาที ส่วนผสมทั้งหมดในสลัดจะเป็นประโยชน์สำหรับบุคคลใด ๆ ดังนั้นอย่าลืมทำเพื่อตัวเองและคนที่คุณรัก คุณสามารถเสิร์ฟสลัดได้ที่โต๊ะรื่นเริง - แขกทุกคนจะต้องประทับใจแน่นอน