เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:
- เตา;
- เครื่องชั่งครัว
- เขียง;
- มีดทำครัว
- ช้อนชาและช้อนโต๊ะ
- หม้อที่มีก้นหนา
- กวนพาย;
- กดกระเทียม
- เครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น
- ผ้าเช็ดตัวสำหรับห้องครัว
- เหยือกหรือภาชนะที่ปลอดเชื้อเหมาะสำหรับการเสิร์ฟ
ส่วนผสม
สควอช | 1,5 กก |
แครอท (ขนาดกลาง) | 2 ชิ้น |
หัวหอม | 250 กรัม |
กระเทียม | 7-10 ฟัน |
วางมะเขือเทศ | 125 กรัม |
มายองเนส | 125 กรัม |
เกลือ | 1 ช้อนโต๊ะ ล. |
พริกไทยป่น | 0.5 ช้อนชา |
น้ำตาล | 1 ช้อนโต๊ะ ล. |
น้ำส้มสายชู 9% | 1 ช้อนโต๊ะ ล. |
น้ำมันพืช | 75-100 กรัม |
ขั้นตอนการทำอาหาร
- ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมส่วนผสมปอกเปลือกและล้างด้วยน้ำบวบ (1.5 กก.), แครอท (2 ชิ้น), หัวหอม (250 กรัม) และกระเทียม (5 กลีบ) และเตรียมล่วงหน้าตามจำนวนที่ต้องการของส่วนผสมที่เหลือ
- บวบ, แครอทและหัวหอมหั่นเป็นก้อนขนาดใหญ่ประมาณ 1 ซม. ต่อ 1 ซม. เทน้ำมันพืช (75-100 กรัม) ลงในกระทะที่มีด้านล่างหนาเพิ่มหัวหอมสับและทอด 1-2 นาที
- จากนั้นใส่แครอทบวบผสมผักให้เข้ากันแล้วเคี่ยวต่ออีกประมาณ 15 นาทีโดยคนให้เข้ากัน ไม่ต้องเพิ่มเครื่องเทศในตอนนี้ แทนที่จะเป็นกระทะคุณสามารถใช้กระทะขนาดใหญ่ที่มีด้านสูงหรือหม้อขนาดใหญ่
- หลังจาก 15 นาทีเพิ่มมะเขือเทศวาง (125 กรัม) ผสมและเคี่ยวต่อไปอีก 30 นาทีไม่ลืมที่จะผสมคาเวียร์สควอชในอนาคตเป็นระยะ
- ถูกระเทียมที่ปอกเปลือกแล้วลงบนเครื่องขูดที่ละเอียดหรือผ่านสื่อมวลชนออกไปวางส่วนผสมที่เหลือผสมให้เย็นลงเล็กน้อยและผ่านเครื่องบดเนื้อหรือใช้เครื่องปั่นเพราะสะดวกสำหรับทุกคน
- ใส่เกลือ (1 ช้อนโต๊ะ), น้ำตาล (1 ช้อนโต๊ะ), พริกไทยดำป่น (0.5 ช้อนชา), มายองเนส (125 กรัม) ลงไปในคาเวียร์ที่ได้รับแล้วผสมให้เข้ากันแล้วปิดฝาหม้อและเคี่ยวต่อไป ที่ความร้อนต่ำอีก 10 นาทีผสมคาเวียร์เป็นระยะ คุณสามารถปรับรสชาติของอาหารจานสำเร็จรูปด้วยตัวเองโดยเพิ่มน้ำตาลเกลือและพริกไทยให้มากขึ้นหรือน้อยลง
- จานสำเร็จรูปควรเย็นลงเล็กน้อยและคุณสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะได้อย่างปลอดภัย หากคุณต้องการใส่คาเวียร์ลงไปในเหยือกสำหรับฤดูหนาวคุณต้องเคี่ยวประมาณ 40 นาทีจากนั้นเติมน้ำส้มสายชูบนโต๊ะ (1 ช้อนโต๊ะ) ผสมให้เข้ากันอีกครั้งแล้วใส่ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ
สูตรวิดีโอ
เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับสูตรทีละขั้นตอนอย่างละเอียดสำหรับการเตรียมสควอชคาเวียร์ที่อร่อยมีสุขภาพดีและมีกลิ่นหอมด้วยผักและมายองเนสซึ่งคุณสามารถรักษาตัวเองและครอบครัวในฤดูร้อนหรือฤดูหนาว