บวบแสนอร่อยในกระทะพร้อมกระเทียม

ทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอนที่เข้าใจได้กับภาพถ่ายคุณจะได้เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารบวบแสนอร่อยในกระทะด้วยกระเทียมตามสูตรง่ายๆ ในการทำเช่นนี้คุณต้องหมักบวบก่อนจากนั้นจึงเตรียมแป้งสำหรับพวกเขาและจากนั้นให้ผัดบวบในแป้งน้ำมันพืช ใน 40 นาทีคุณจะได้รับอาหารที่ผิดปกติและอร่อยซึ่งแน่นอนจะกลายเป็นหนึ่งในรายการโปรดในครอบครัวของคุณ

40 นาที
65 กิโลแคลอรี
4 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
บวบแสนอร่อยในกระทะพร้อมกระเทียม

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว

  • ชามลึก
  • ชาม;
  • ผ้าขนหนูกระดาษ
  • ปัด;
  • ช้อนโต๊ะ
  • เขียง;
  • มีด;
  • กระทะ;
  • กระดูกสะบักหรือคีม;
  • เตา

ส่วนผสม

  • บวบ - 2 ชิ้น
  • กระเทียม - 5-6 กลีบ
  • เกลือเพื่อลิ้มรส
  • พริกไทยป่นเพื่อลิ้มรส
  • ไข่ไก่ - 3 ชิ้น
  • แป้งสาลี - 3-4 ช้อนโต๊ะ ล.
  • น้ำมันพืช (สำหรับทอด) - 3 ช้อนโต๊ะ ล.

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. ก่อนอื่นคุณต้องล้างให้สะอาดและบวบแห้ง จากนั้นเราตัดก้านขอบและข้อบกพร่องที่เป็นไปได้ทั้งหมดออกจากผิวหนัง มันจะดีกว่าที่จะนำบวบหนุ่มที่มีผิวนุ่ม ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องลบออก ล้างสควอช
  2. เตรียมบวบหั่นเป็นชิ้นกลมหนาประมาณ 1 ซม. ตัดแหวนบวบ
  3. จากนั้นก็ปอกเปลือกกระเทียมบางส่วนออกจากเปลือก จำนวนกระเทียมขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลของคุณเท่านั้น ถ้าคุณชอบกระเทียมก็ให้กินเพิ่มถ้าไม่มาก 3-4 กลีบก็พอแล้ว จากนั้นก็ใส่บวบหั่นเป็นชิ้น ๆ ลงในชามลึกเพราะก่อนปรุงอาหารจะต้องดองเล็กน้อย เพิ่มพริกไทยป่นสีดำลงในบวบและด้วยความช่วยเหลือของกระเทียมกดเราสับกระเทียมปอกเปลือกทั้งหมด จากนั้นใส่เกลือบวบแล้วคลุกเคล้าให้ทั่วเพื่อให้ได้กลิ่นกระเทียมที่เหมาะสม ในรูปแบบของบวบนี้ทิ้งไว้ 15 นาที ผสมบวบกับเกลือและกระเทียม
  4. ในขณะที่บวบยืนยันเราดำเนินการเตรียมแป้ง ทำลายไข่ไก่ 3 ฟองลงในภาชนะที่แยกต่างหากพริกไทยและเกลือเล็กน้อย เขย่าไข่ให้ทั่วตีให้เข้ากันจากนั้นค่อย ๆ เริ่มใส่แป้ง คุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มอะไรมากมายทันที แป้งไม่ควรหนาเกินไป อาจจำเป็นต้องใช้ 3-4 ช้อนโต๊ะขึ้นอยู่กับขนาดของไข่ ล. แป้งสาลี ความสอดคล้องของแป้งควรจะบางกว่าแป้งสำหรับแพนเค้กเล็กน้อย ผสมแป้งและไข่
  5. จากนั้นใส่กระทะบนเตาแล้วทาน้ำมันพืชเล็กน้อย เทน้ำมันลงในกระทะ
  6. จุ่มบวบดองลงในแป้งจากทุกด้านแล้วนำไปวางบนกระทะที่อุ่น จากนั้นทอดบนไฟปานกลางทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง บวบทอดในแป้ง
  7. กระจายบวบทอดบนผ้าขนหนูกระดาษเพื่อให้ดูดซับน้ำมันพืชส่วนเกิน บวบดังกล่าวสามารถเสิร์ฟร้อนหรือเป็นของว่างเย็น ๆ ก่อนเสิร์ฟสควอชในแป้งสามารถโรยด้วยผักสับละเอียด ทานเล่น บวบในกระทะด้วยกระเทียม

สูตรวิดีโอ

หลังจากดูวิดีโอนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการปรุงบวบแสนอร่อยด้วยกระเทียมในกระทะ ผู้เขียนบอกรายละเอียดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นถึงวิธีการหมักบวบอย่างถูกต้องและเตรียมแป้ง

ดังนั้นตอนนี้คุณรู้วิธีการปรุงอาหารอย่างรวดเร็วและง่ายดายบวบแสนอร่อยและอ่อนโยนด้วยกระเทียมในแป้ง คุณมักจะปรุงอาหารจากบวบหรือไม่? คุณเคยทำอาหารแบบนี้มาก่อนหรือไม่? คุณชอบสูตรของเราหรือไม่ บอกเราในความคิดเห็นคุณจะทอดบวบดังกล่าวให้กับญาติและแขกของคุณหรือไม่?

ขิงกับมะนาวและน้ำผึ้งตามสูตร🍯ทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

กะหล่ำดอกในเตาอบ🥦สูตรทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

การดูแลที่บ้าน Campanula: กฎสำหรับการเติบโตการขยายพันธุ์และการรักษา

วิธีเก็บผลไม้แห้งที่บ้าน: วันที่, แอปริคอตแห้ง, ลูกพรุน, แอปเปิ้ล, มะเดื่อ

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร