Вไก่งวงในซอสถั่วเหลืองกับกระเทียม

ไก่งวงฉ่ำและนุ่มในซอสถั่วเหลืองอบในเตาย่างไฟฟ้า ในเกมส์นี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการเตรียมและหมักอกไก่งวงในซอสกระเทียมถั่วเหลือง คำอธิบายโดยละเอียดของตัวทำอาหารจะช่วยให้คุณกำหนดเวลาที่แน่นอนของการย่าง ใช้ข้อมูลที่ได้รับเตรียมไก่งวงอบที่อร่อยและอ่อนนุ่มในเวลาเพียง 25 นาที

25 นาที
100 กิโลแคลอรี
2 เสิร์ฟ
ปรุงง่าย
Вไก่งวงในซอสถั่วเหลืองกับกระเทียม

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว

  • ย่างไฟฟ้า
  • ภาชนะบรรจุอาหารที่มีความจุตั้งแต่ 1 ลิตรขึ้นไป
  • มีด;
  • เครื่องชั่งครัว
  • เขียง;
  • ความจุที่วัดได้

ส่วนผสม

  • อกไก่งวง - 300-400 กรัม
  • กระเทียม - 4-5 กลีบ
  • ซอสถั่วเหลือง - 150-180 มล
  • พริกไทยป่นเพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. ล้างและเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษเนื้อไก่งวงตัวเล็กน้ำหนัก 350-400 กรัม ตัดเนื้อหนาด้วยมีดกว้างออกเป็นสองส่วน การทำเช่นนี้จะช่วยลดเวลาการปรุงอาหารของเนื้อสัตว์เนื่องจากชั้นบาง ๆ จะถูกดองและทอดเร็วขึ้นมาก เนื้อไก่งวงตัดครึ่ง
  2. โครงร่างของเนื้อสัตว์ปีกบนเขียงใช้มือทั้งสองข้างสอดนิ้วมือทั้งสองข้างไว้ กดเนื้อด้วยกำปั้นของคุณ
  3. ปอกเปลือกกระเทียม 4-5 กลีบทุบให้แบนด้วยมีดหั่นให้ละเอียด หากต้องการคุณสามารถขูดกระเทียมบนกระต่ายขูดหยาบ บดกระเทียมสัก 2-3 กลีบ
  4. พริกไทยเนื้อทั้งสองข้างด้วยพริกไทยป่นตามที่คุณต้องการ โรยเนื้อสัตว์ด้วยเครื่องปรุงรสหรือสมุนไพรที่คุณชื่นชอบถ้าคุณต้องการ ไก่งวงเนื้อตุรกี
  5. โอนเนื้อไก่งวงไปยังภาชนะบรรจุอาหาร 1 ลิตร โรยกระเทียมสับทั้งสองข้างด้วยกระเทียมสับ กระจายเนื้อไก่งวงในภาชนะบรรจุอาหารโรยด้วยกระเทียม
  6. เทเนื้อในภาชนะที่มีซอสถั่วเหลือง (120-150 มล.) เพื่อให้ครอบคลุมชิ้นส่วนที่เกือบสมบูรณ์ ทิ้งเนื้อไว้ในซอสประมาณ 15-20 นาที เทเนื้อสัตว์ปีกด้วยซอสถั่วเหลืองและปล่อยให้หมัก
  7. ความร้อนเตาย่างไฟฟ้าที่อุณหภูมิ 230 ° C นำเนื้อสัตว์ออกจากภาชนะแล้วนำกระเทียมออกมาโดยใช้ไม้พายทำอาหาร หยิบไก่งวงชิ้นหนึ่งมาด้วยแหนบวางบนตะแกรง โอนเนื้อชิ้นที่สองไปยังเตาย่างไฟฟ้า การปรุงอาหารเนื้อไก่งวงย่าง
  8. ปิดฝาของอุปกรณ์ในครัวทอดไก่งวง 2-3 นาที หากคุณเพิ่มระยะเวลาการทอดเนื้อสัตว์อาจแห้งไปหน่อย ไก่งวงย่างในซอสถั่วเหลืองปรุงสุกอย่างรวดเร็ว

เสิร์ฟเนื้อสัตว์กับมันฝรั่งบด, ข้าว, บัควีท, ธัญพืชอื่น ๆ , พาสต้า, สลัดผักสดหรือผักต้มและตุ๋น คุณสามารถทำแซนวิชและเบอร์เกอร์จากเนื้อสัตว์เหล่านี้ใช้ทำสลัดและทำพิซซ่า

สูตรวิดีโอ

ในวิดีโอคุณจะเห็นว่าคนทำอาหารในครัวบ้านของเขาปรุงเนื้อสัตว์ได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ดูวิดีโอและตรวจสอบให้แน่ใจว่าการทำอาหารนั้นง่ายและราคาไม่แพงสำหรับทุกคน

ใช้สูตรนี้พร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอนอบอกไก่งวงย่างในเวลาเพียง 20-25 นาที ตัวเลือกการทำอาหารนี้เหมาะสำหรับการกัดอย่างรวดเร็ว และคุณจะทำเนื้อไก่งวงย่างได้อย่างไร คุณเพิ่มส่วนผสมและเครื่องปรุงอะไรลงไปในน้ำดอง? แบ่งปันประสบการณ์ของคุณเกี่ยวกับการดองและการย่างสัตว์ปีกในข้อคิดเห็นในบทความ

มะเขือยาวกับเห็ดทีละขั้นตอนสูตรพร้อมรูปถ่าย

สลัด Nezhinsky ของแตงกวาสำหรับฤดูหนาว: สูตรคลาสสิกเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อด้วยมะเขือเทศกะหล่ำปลี

ทีละขั้นตอนสูตรsouffléไก่พร้อมรูปถ่าย

Coconut ทรัฟเฟิลแป้งตามสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร