ชาขิงกับมะนาวและน้ำผึ้ง - สูตรหอมและมีสุขภาพดี

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: กาต้มน้ำไฟฟ้า, กาน้ำชา, มีด, เขียง, ขูด, ช้อนชา

ส่วนผสม

ขั้นตอนการทำอาหาร

ชานี้จะทำให้คุณอบอุ่นอย่างสมบูรณ์แบบในสภาพอากาศหนาวเย็นให้ความมีชีวิตชีวาเติมพลังงานให้คุณ มันใช้เวลาไม่นานในการปรุงอาหาร

1. เริ่มต้นด้วยการเตรียมขิงสำหรับการต้ม ปอกเปลือกขิงชิ้นเล็ก ๆ แล้วปอกเปลือกใต้น้ำไหลถูบนกระต่ายขูดที่ละเอียด เราใส่ขิงในแก้วเทน้ำร้อนพักไว้ ตอนนี้ควรแช่ประมาณ 10-15 นาที
   
2. และตอนนี้เราไปต่อเพื่อเตรียมส่วนผสมที่เหลือของชาของเรา ส้มของฉันใต้ก๊อกหั่นเป็นชิ้น แน่นอนคุณรู้ไหมว่าส้มใช้เพื่อป้องกันโรคหวัด, การขาดวิตามิน, มันสามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน, ระบบหัวใจและหลอดเลือด, เนื้อเยื่อกระดูก
   
3. ฉันยังล้างมะนาวใต้น้ำไหลตัดเป็นชิ้น ๆ ผลไม้นี้เป็นแหล่งวิตามินซีที่ช่วยป้องกันมะเร็งมีประโยชน์ต่อผิวช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
   
4. ส่วนที่สี่ของมะนาวหั่นเป็น 4 ส่วนส่งไปยังกาน้ำชา เราผลิตแอ็คชั่นเดียวกันกับชิ้นส้ม
   
5. ใช้ช้อนชาบีบส้มนิดหน่อยจนปรากฏตัวครั้งแรกของน้ำผลไม้ เพิ่มน้ำผึ้งสองช้อนชาซึ่งคุณสามารถซื้อได้ที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต ให้ความสนใจกับการติดฉลากผลิตภัณฑ์ซื้อน้ำผึ้งที่คุณเคยใช้มาก่อนมีความมั่นใจในคุณภาพ
   
   น้ำผึ้งดีต่อสุขภาพมาก - ความจริงข้อนี้รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ มันถูกใช้ในการแพทย์พื้นบ้านและยังคงเรียกว่า "น้ำอมฤตของเยาวชน" มันช่วยฟื้นฟูรักษาอาการไอส่งเสริมการย่อยอาหารและฟื้นฟูความจำ ฤดูใบไม้ผลิ, พฤษภาคมน้ำผึ้งซึ่งสามารถหาซื้อได้จากคนเลี้ยงผึ้งในตลาด แต่จากคนที่คุณไว้วางใจเท่านั้นที่มีประโยชน์อย่างยิ่ง
6. ตอนนี้เราใส่ตะแกรงลงในกาน้ำชาที่มีส้มมะนาวและขิงแล้วเพิ่มใบชาเขียวหนึ่งใบลงไปที่นั่นเติมขิงสดลงไป เติมด้วยน้ำต้มจนไส้ปิดด้วยฝา
   
7. คุณไม่สามารถเพิ่มใบชาทำตามที่คุณต้องการ แต่ฉันเพิ่มดังนั้นเครื่องดื่มจะเต็มและน่ารื่นรมย์ในรสชาติและสี
   
8. ตอนนี้เครื่องดื่มควรอุ่นขึ้น คุณสามารถทำสิ่งนี้ด้วยเทียนวางไว้ในขาตั้งพิเศษที่คุณต้องใส่กาต้มน้ำ แต่ถ้าไม่มีให้ความร้อนชาบนเตาด้วยความร้อนต่ำให้ใช้ขาตั้งด้วย
   

คุณจะพอใจอย่างมากในครัวเรือนของคุณและเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มนี้ พืชขิงนั้นมีคุณสมบัติวิเศษอย่างแท้จริงความสามารถในการต้านการอักเสบและยังช่วยลดน้ำหนัก

รากของมันมีสารอาหารจำนวนมากอย่างไม่น่าเชื่อ ด้วยการรวมส่วนประกอบต่างๆเช่นมะนาวน้ำผึ้งส้มขิงไว้ในเครื่องดื่มเดียวคุณจะได้รับเครื่องมืออันทรงพลังสำหรับการป้องกันไข้หวัดหวัดและพลัง

สูตรวิดีโอ

ผู้นำเสนอแสดงขั้นตอนการทำชาขิงด้วยมะนาวและส้มตั้งแต่ต้นจนจบ