เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:
- เขียง;
- มีดคม
- กระทะ;
- พลั่ว;
- ชามลึกหรือชาม
- ถ้วยตวง
- ช้อนชาและช้อนโต๊ะ
- ตู้เย็น
ส่วนผสม
| สินค้า | จำนวน | 
| แซนเดอ | 1 กก | 
| แครอทขนาดกลาง | 1 ชิ้น | 
| กระเปาะ | 1 ชิ้น | 
| น้ำส้มสายชู | 3 ช้อนโต๊ะ ล. | 
| น้ำมันพืช | 40 มล | 
| กระเทียม | 2 กลีบ | 
| น้ำตาลทราย | 1 ช้อนชา | 
| เกลือ | 1/2 ช้อนชา | 
| ผักชีบด | 1/2 ช้อนชา | 
| พริกป่น | 1 ช้อนชา โดยไม่ต้องเลื่อน | 
ขั้นตอนการทำอาหาร
- ใช้หอกคอนหนึ่งชั่งน้ำหนักประมาณ 1 กิโลกรัมและทำการตัดตามครีบทั้งสองด้าน ลบครีบ
  
- หลังจากนั้นแยกผิวหนังออกจากเนื้ออย่างระมัดระวัง หากผิวหนังแยกออกได้ยากให้ใช้มีด ผิวหนังต้องแยกออกจากกันทั้งสองด้านของปลา
  
- ตัดหางและแยกหัวออกจากร่างกายอย่างระมัดระวังโดยไม่ทำลายด้านใน อย่าตัดผิวหนังจากด้านล่างไปยังจุดสิ้นสุด
  
- จากนั้นในการเคลื่อนไหวครั้งเดียวให้ถอดหัวพร้อมกับผิวหนังและอวัยวะภายใน
  
- ลบครีบล่างอันสุดท้าย
  
- ล้างซากตัวแซนเดอร์ให้ทั่วโดยใช้น้ำและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ ถัดไปคุณต้องแยกเนื้อออกจากกระดูก ค่อย ๆ เริ่มตัดเนื้อจากสันเขาจากนั้นแยกออกจากซี่โครง ทำตามขั้นตอนเดียวกันจากอีกด้านหนึ่ง
  
- จากนั้นขูดเนื้อสัตว์ที่เหลือจากกระดูก
  
- ตัดเนื้อสำเร็จรูปเป็นชิ้นเล็ก ๆ
  
- ตัดหัวหอมเล็ก ๆ ครึ่งวงและส่งไปที่แซนเดอร์
  
- เทปลา 3 ช้อนโต๊ะกับหัวหอม ล. ผสมน้ำส้มสายชูให้เข้ากัน หมักทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 30 นาที
  
- ใส่แครอทขนาดกลางลงในเครื่องขูดแครอทเกาหลี
  
- สับกระเทียมสองกลีบอย่างประณีต
  
- เทน้ำมันพืช 40 มล. ลงในพิมพ์ ใส่กระเทียมสับลงไปในน้ำมัน 1 ช้อนชา น้ำตาล 1/2 ช้อนชา ผักชีบด 1/2 ช้อนชา เกลือและ 1 ช้อนชา โดยไม่ต้องสไลด์พริกป่น ปรุงอาหารกวนตลอดเวลา 1 นาที
  
- จากนั้นเพิ่มแครอทและอบอุ่นอีกครึ่งนาที
  
- เอาแครอทจากความร้อนและเพิ่มปลาทันที ผสมให้เข้ากัน
  
- หมักในตู้เย็นเป็นเวลา 4 ชั่วโมง คอนหอกเกาหลีพร้อมแล้ว
  
สูตรวิดีโอ
ในวิดีโอคุณยังสามารถดูวิธีหนึ่งในการเตรียมเฮ้จากหอกปลา สูตรแตกต่างจากที่อธิบายไว้ในบทความเล็กน้อย แต่ก็มีความสนใจเป็นอย่างมาก
 
						
						














