เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: เขียง, มีด, ภาชนะที่ไม่ออกซิไดซ์, เครื่องปั่น, ช้อนโต๊ะและช้อนชา, แหนบปลา
ส่วนผสม
ปลาแดง (ปลาแซลมอนสีชมพู, ปลาเทราท์หรือปลาแซลมอน | 1 กก |
กระเทียม | 2-3 กลีบ |
ซอสถั่วเหลือง | 1 ช้อนโต๊ะ ล. |
เกลือ | 1 ช้อนโต๊ะ ล. |
น้ำตาล | 0.5 ช้อนโต๊ะ ล. |
หัวหอม | 1 ชิ้น |
น้ำส้มสายชู 70% | 1 ช้อนโต๊ะ ล. |
Malasyan ปรุงรส | 1 ช้อนชา |
ขิงป่น | 0.5 ช้อนชา |
พริกไทยป่น | 1 ช้อนชา |
พริกไทยป่นร้อนแดง | 3 ช้อนชา |
ผักชีบด | 0.5 ช้อนชา |
น้ำมันดอกทานตะวัน | 2 ช้อนโต๊ะ ล. |
ขั้นตอนการทำอาหาร
เอาปลาสีแดงหนึ่งกิโลกรัมแล้วล้างออกให้สะอาด คุณสามารถใช้อะไรก็ได้เช่นแซลมอนเทราต์แซลมอนสีชมพูหรือแซลมอนแชม สิ่งสำคัญคือปลามีความสดและเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องย้อมสีและสารเติมแต่ง
- ทำความสะอาดปลาจากเครื่องชั่งน้ำหนักไส้มันเอาเหงือกออกเพื่อให้ปลาไม่มีรสขม จากนั้นตัดหัวครีบหางและแยกเนื้อออกจากผิวหนังและกระดูกซี่โครง ลบกระดูกที่เหลือด้วยแหนบปลา มีขนาดเล็กมากที่สามารถทิ้งเพราะภายใต้อิทธิพลของน้ำส้มสายชูพวกเขานุ่มและจะไม่รู้สึก
- อันดับแรกเราตัดเนื้อปลาที่เตรียมไว้และจากนั้นเป็นชิ้นไม่หนาเกินหนึ่งเซนติเมตร
- ถ่ายโอนชิ้นที่หั่นแล้วไปยังภาชนะที่ไม่ออกซิไดซ์ที่มีฝาปิดแน่น ในเครื่องปั่นให้บดกระเทียมสองกลีบและหอมใหญ่หนึ่งก้อนแล้วเทมวลที่ได้ลงไปในปลา
- เทเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ, น้ำตาลครึ่งช้อนโต๊ะ, พริกไทยดำหนึ่งช้อนชา, ขิงครึ่งช้อนชา, ครึ่งช้อนชาผักชีหนึ่งช้อนชา, ปรุงรส Malasian, สามช้อนชาพริกไทยแดงร้อน, ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนโต๊ะ ซอสและน้ำมันดอกทานตะวันสองช้อนโต๊ะ คุณสามารถเพิ่มโซเดียมกลูตาเมตหนึ่งช้อนชาเพื่อเพิ่มรสชาติ แต่ฉันไม่เคยทำเช่นนี้เพราะจานเครื่องเทศและปลาสดในตัวเองให้รสชาติที่เข้มข้นมาก
- ผสมทุกอย่างให้มิดชิดปิดฝาภาชนะแล้วส่งไปหมักในตู้เย็นตลอดคืน เสิร์ฟปลาฮิฮิโดยวางลงบนจานเสิร์ฟโรยด้วยสมุนไพรหรือโรยด้วยน้ำมะนาว
สูตรวิดีโอ
หลังจากดูวิดีโอคุณจะเห็นว่าสูตรนี้ง่ายแค่ไหนในการทำอาหาร
สูตรปลาอื่น ๆ
เตาอบแซลมอนสีชมพูภายใต้เสื้อโค้ทของมะเขือเทศและชีสในเตาอบ
ปลาหอกทอดในกระทะ
แซลมอนสีชมพูอบในครีมกับบร็อคโคลี่
Hake fillet อบในเตาอบภายใต้เสื้อโค้ทผัก