ขนมปังบัควีท Sourdough - เรียบง่ายอร่อยและมีสุขภาพดี

ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการอบขนมปังบัควีทโฮมเมด คุณจะค้นพบวิธีที่คุณสามารถนวดแป้งซึ่งส่วนผสมที่คุณจะใช้และเครื่องครัวที่คุณต้องการ ในบทความคุณจะพบสูตรโดยละเอียดสำหรับการอบขนมปังบัควีทและคุณสามารถทำซ้ำได้ที่บ้าน ดังนั้นคุณจะได้รับขนมปังที่ดีต่อสุขภาพและแคลอรี่ต่ำเท่านั้น แต่ยังมีรสชาติที่อร่อยมากภายในนุ่มและมีเปลือกนอกกรอบ

1 ชั่วโมง
230
6 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
ขนมปังบัควีท Sourdough - เรียบง่ายอร่อยและมีสุขภาพดี

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:

  • เตาอบ;
  • ผู้ประกอบเครื่องผสม
  • pin กลิ้ง;
  • ภาชนะบรรจุสำหรับส่วนผสม
  • พื้นผิวสำหรับนวดแป้ง;
  • กระดาษ parchment;
  • ผ้าเช็ดตัว
  • มีด;
  • ส้อม;
  • ปัด;
  • ช้อน

ส่วนผสม

แป้งสาลีสีขาว 300 กรัม
น้ำ 200 มล
ข้าวไรย์หรือข้าวสาลีเริ่มต้น 5 กรัม
แป้งธัญพืช 250 กรัม
แป้งข้าวไรย์ 50 กรัม
โจ๊กบัควีท (สุก) 120 กรัม
น้ำตาล 20 มล
น้ำผึ้ง 20 กรัม
เกลือ 12 กรัม
น้ำมันพืช 30 กรัม

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. ละลายเชื้อในน้ำแล้วเติมแป้ง ผสมให้เข้ากันเพื่อไม่ให้มีก้อนและผ้าขนหนูคลุมไว้ ทิ้งไว้ 8-10 ชั่วโมงในที่อบอุ่น
    ในการเตรียมขนมปังบัควีทในเตาอบให้เตรียมส่วนผสม
  2. แช่โซบะค้างคืน แต่ปรุงทันทีก่อนที่จะนวดแป้ง แป้งสามารถนวดด้วยมือและในเครื่องผสมแป้ง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ผสมน้ำแป้งและ sourdough ทิ้งทุกอย่างไว้ใต้ผ้าเช็ดตัว 15 นาที จากนั้นใส่บัควีทเกลือและน้ำตาล ผสมให้เข้ากัน จากนั้นใส่น้ำมันพืช
    ในการทำขนมปังบัควีทในเตาอบให้ผสมส่วนผสม
  3. นวดแป้งเป็นเวลา 15-17 นาทีทั้งด้วยมือและในเครื่องผสมแป้ง
    ในการทำขนมปังบัควีทในเตาอบให้เพิ่มเนย
  4. แป้งจะเหนียวเล็กน้อย มันจะต้องวางในชามก่อตัวเป็นลูก ทิ้งไว้ในชามเดียวกันเป็นเวลา 2.5 ชั่วโมงภายใต้ผ้าขนหนูหรือแผ่นฟิล์ม มันจะดีกว่าที่จะไขมันแป้งด้วยน้ำมันพืช
    ในการทำขนมปังบัควีทในเตาอบนวดแป้ง
  5. ใส่แป้งสำเร็จรูปลงบนพื้นผิวที่โรยด้วยแป้งก่อนหน้านี้ แป้งนี้สามารถแบ่งออกเป็นสองส่วนตามต้องการ ทำลูกบอลกลมสอง (หรือหนึ่ง) จากแป้ง ทิ้งไว้ประมาณ 5-7 นาทีเพื่อเพิ่มอีกนิด รูปแบบช่องว่างรูปไข่หรือกลมโรยด้านล่างของตะกร้าด้วยแป้ง เพิ่มบัควีทต้มที่ด้านบนแล้ววางตะเข็บชิ้นงานลง ทิ้งไว้ประมาณ 2.5 ชั่วโมง
    ในการทำขนมปังบัควีทในเตาอบ
  6. วางขนมปังบนแผ่นอบที่ห่อด้วยกระดาษ parchment หรือในถาดขนมปัง ส่งขนมปังไปยังเตาอบที่อุ่นถึง 230 องศาในขณะที่ลดอุณหภูมิลงถึง 200 องศา
    ในการทำขนมปังบัควีทให้อุ่นเตาอบไว้
  7. อบขนมปังจนสุกประมาณ 15 นาที ทำ! เมื่อขนมปังเย็นตัวแล้วสามารถรับประทานและเสิร์ฟได้ ทานเล่น!
    ขนมปังบัควีท Sourdough - เรียบง่ายอร่อยและมีสุขภาพดี

สูตรวิดีโอ

ในการตรวจสอบกระบวนการอบขนมปังบัควีทด้วยสายตาคุณสามารถดูวิดีโอนี้ได้ ขนมปังเขียวชอุ่มภายในนุ่มและมีเปลือกนอกกรอบ เพื่อให้แป้งแน่ใจว่าได้ทำตามคำแนะนำ ขอให้มีมุมมองที่ดี!

ตอนนี้คุณรู้วิธีการทำขนมปังบัควีทที่เรียบง่าย มันไม่เพียง แต่อร่อยมาก แต่ยังมีสุขภาพดีมาก สามารถเตรียมขนมปังที่บ้านโดยใช้เครื่องผสมแป้งหรือมือของคุณเองเพื่อนวดแป้ง คุณจะแปลกใจที่คนที่คุณรักถ้าคุณอบขนมปังเพราะขนมปังเป็นหัวหน้าของทุกอย่างใช่มั้ย คุณเคยอบขนมปังไหม? แบ่งปันเรื่องราวการทำอาหารของคุณด้านล่างในความคิดเห็นและบอกฉันว่าคุณชอบสูตรนี้โดยเฉพาะหรือไม่? บางทีคุณมีความลับบางอย่างในการอบขนมปังและคุณสามารถแบ่งปันความคิดเห็นด้านล่างในความคิดเห็น

สูตรขนมปังอื่น ๆ

Pepperoni pizza: สูตรทีละขั้นตอนพร้อม🍕ภาพถ่าย

Gerbera ในร่ม: การดูแลบ้าน, การเพาะเมล็ด, การออกดอก

สลัด Obzhorka: สูตรอาหารสำหรับไก่หรือเนื้อวัว, การทำอาหารทีละขั้นตอน, ส่วนผสม + ความคิดเห็น

เกี๊ยวกับไชโป้ว: สูตรคลาสสิค, รุ่นที่มีน้ำมันหมูและสำหรับการอดอาหาร

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร