บัควีทถือบวชกับแชมเปญ - อร่อยมากและมีสุขภาพดี

บัควีทหอมและมีความพึงพอใจกับแชมเปญ คุณสามารถปรุงอาหารจานนี้ที่เรียบง่าย แต่อร่อยมากโดยใช้สูตรทีละขั้นตอนจากบทความ คุณจะได้เรียนรู้วิธีที่ดีที่สุดในการหั่นผักเพื่อให้ได้รสชาติและกลิ่นหอมที่สมบูรณ์เมื่อปรุงอาหารเมื่อใดและในสัดส่วนที่เพิ่มซีเรียล ดังนั้นคุณจะสามารถทำอาหารที่ยอดเยี่ยมที่จะทำให้คุณพอใจกับคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที่ยอดเยี่ยม แต่ไม่มีเนื้อสัตว์กรัม

45 นาที
122 กิโลแคลอรี
6 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
บัควีทถือบวชกับแชมเปญ - อร่อยมากและมีสุขภาพดี

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:

  • มีดคม
  • เขียง;
  • กะทะก้นหนา
  • ประกอบอาหาร;
  • ช้อนโต๊ะ
  • พลั่ว;
  • กาต้มน้ำ;
  • แผ่นสำหรับให้

ส่วนผสม

สินค้า จำนวน
โซบะ 1.5 กอง
แชมเปญสด 200 กรัม
แครอท 1-2 ชิ้น
หัวหอมเล็ก 1 ชิ้น
ผักชีฝรั่งแห้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำ 2.5-3 กอง
น้ำมันพืช 1-2 ช้อนโต๊ะ ล.
เกลือ เพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. อันดับแรกเรากำลังเตรียมผักสำหรับจาน บนกระดานเราตัดหัวหอมเล็ก ๆ ซึ่งเราปอกเปลือกออกเป็นครั้งแรก ตัดมันด้วยลูกบาศก์ขนาดกลาง
    สับหัวหอมอย่างประณีต
  2. ปอกเปลือก 1-2 แครอทจากเปลือกแล้วหั่นเป็นเส้น ๆ ก่อนจากนั้นก็เป็นก้อนเล็ก ๆ หากคุณไม่ชอบแครอทจริงๆแล้ว 1 ชิ้นก็เพียงพอแล้ว
    ตัดแครอทเป็นก้อน
  3. เราล้างเห็ดแชมปิญองสดอย่างละเอียดในปริมาณ 200 กรัมภายใต้น้ำไหล เราตัดโดยพลการมันเป็นไปได้ในชิ้นเล็ก ๆ หรือแผ่นบาง ๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถแทนที่เห็ดด้วยเห็ดอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส
    เห็ดสับโดยพลการ
  4. เท 1-2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ล. น้ำมันพืชและปล่อยให้มันอุ่นเล็กน้อยผ่านความร้อนปานกลาง ใส่ผักสับลงในน้ำมันอุ่น ทอดหัวหอมและแครอทเป็นเวลาหลายนาทีโดยไม่ลืมที่จะกวนเป็นระยะ ๆ ด้วยไม้พาย
    ในน้ำมันพืชทอดหัวหอมและแครอท
  5. ไม่กี่นาทีต่อมาเมื่อหัวหอมกลายเป็นโปร่งใสเล็กน้อยและแครอทนุ่มเพิ่มแชมเปญสับลงในกระทะ ผสมและทอดไฟแรง ๆ ประมาณ 5 นาที อย่าทอดเห็ดนานเกินไปเพราะจะทำให้สูญเสียรสชาติและกลิ่น
    เพิ่มเห็ดกับผัก
  6. หลังจาก 5 นาทีลดความร้อนให้น้อยที่สุดและเพิ่มบัควีทที่จัดเรียงไว้ก่อนหน้านี้และล้าง ต้องมีซีเรียลทั้งหมด 1.5 ถ้วย ผสมทุกอย่างให้ทั่วและเกลือเพื่อลิ้มรส
    เพิ่มโซบะล้างเกลือ
  7. โรยส่วนผสม 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. ผักชีฝรั่งแห้ง
    โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งแห้ง
  8. ในกาน้ำชาเราต้มน้ำ 2.5-3 แก้วแล้วเทบัควีทกับผลิตภัณฑ์อื่นด้วยน้ำเดือด
    เติมน้ำ
  9. ผสมไม้พายเล็กน้อยแล้วปิดฝากระทะ เคี่ยวไฟอ่อนประมาณ 5-10 นาที
    ผสมทุกอย่างและปรุงอาหารภายใต้ฝาปิดจนความชื้นระเหย
  10. หลังจาก 5-10 นาทีปิดความร้อนและปล่อยให้บัควีทยังคงอยู่เป็นเวลา 10 นาทีเพื่อให้น้ำถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์ หลังจาก 10 นาทีโจ๊กบัควีทกับเห็ดก็พร้อมและสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะโดยวางในจานที่แบ่งส่วน โจ๊กจะเปราะบางในเวลาเดียวกันมันอร่อยมากและมีกลิ่นหอม คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับผักสดหรือด้วยตัวคุณเอง
    การรับประทานบัควีทพร้อมแชมเปญ

สูตรวิดีโอ

หลังจากดูวิดีโอคุณจะค้นพบสูตรใหม่และเรียบง่ายตามที่โจ๊กบัควีทกับ champignons จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็ว เนื่องจากเห็ดและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ บางอย่างที่ระบุไว้ที่จุดเริ่มต้นของวิดีโอ, โจ๊กกลายเป็นอร่อยและมีกลิ่นหอม อธิบายขั้นตอนการทำอาหารโดยละเอียดดังนั้นคุณไม่ควรมีปัญหา

คุณชอบทำอาหารซีเรียลและลองทำบัควีทกับแชมเปญหรือไม่? คุณใช้สูตรอื่นอะไรในระหว่างขั้นตอนการทำอาหารและโจ๊กต้มตุ๋นนานแค่ไหน? แบ่งปันในความคิดเห็นสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบซึ่งคุณทำโจ๊กโซบะและเห็ด

แป้งเนยโดยสูตรทีละขั้นตอน🍞พร้อมรูปถ่าย

สลัดผักชนิดหนึ่งต้ม🥣ตามสูตรขั้นตอนโดยขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

คำพูดเกี่ยวกับความเหงา 80 วลีที่มีชื่อเสียงเกี่ยวกับคนโสดความเศร้าคำพูดคำพังเพย

ขั้นตอนโดยขั้นตอนสูตรซุปถั่วขาวพร้อมรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร