บัควีทแสนอร่อยพร้อมเนื้อสัตว์ในเตาอบ - แม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถรับมือกับการปรุงได้🥣

เราเสนอสูตรง่าย ๆ สำหรับจานง่าย ๆ แต่อร่อยโอชะของผลิตภัณฑ์ที่ง่ายที่สุด - buckwheat กับเนื้อสัตว์ในเตาอบ ตามขั้นตอนวิธีการทีละขั้นตอนของสูตรนี้พร้อมรูปถ่ายที่มีรายละเอียดคุณจะได้รับโซบะอากาศที่เปราะบางชุ่มฉ่ำในกลิ่นที่หาที่เปรียบมิได้ของเนื้อสัตว์และผัก สูตรนี้ยังดีเพราะคุณเตรียมผลิตภัณฑ์ได้อย่างรวดเร็วคุณวางจานในเตาอบเพื่อละเหี่ยและคุณเองกำลังทำสิ่งอื่น ๆ อย่างเงียบ ๆ

1 ชั่วโมง
160
6 เสิร์ฟ
ปรุงง่ายมาก
บัควีทแสนอร่อยพร้อมเนื้อสัตว์ในเตาอบ - แม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถรับมือกับการปรุงได้🥣

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: เครื่องชั่งครัว, แก้ว, เขียง, มีด, กระทะ, เตา, กระต่ายขูดหยาบ, ไม้พาย, จานอบที่มีฝาปิด (ฟอยล์), เตาอบ, ช้อนโต๊ะ

ส่วนผสม

ขาไก่ 2 ชิ้น
หัวหอม 1 ชิ้น
แครอท 1 ชิ้น
น้ำมันดอกทานตะวัน สำหรับการทอด
เนย 50 กรัม
เกลือ เพื่อลิ้มรส
โซบะ 1 กอง
น้ำ 2 กอง
พริกไทยดำป่น เพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. ขาไก่ในจำนวน 2 ชิ้นล้างให้สะอาดและหั่นเป็นชิ้นใหญ่
    วิธีการปรุงอาหารบัควีทกับเนื้อสัตว์ในเตาอบ
  2. เราแพร่กระจายเนื้อสัตว์ในกระทะร้อนราดน้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อย ทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
    สำหรับการปรุงอาหารเตรียมส่วนผสม
  3. ในขณะที่ขาทอดให้สับหัวหอมอย่างประณีต
    ในการปรุงอาหารสับหัวหอม
  4. ใส่หัวหอมในกระทะกับเนื้อ
    ผสมส่วนผสมในการปรุงอาหาร
  5. บนกระต่ายขูดหยาบถูแครอท 1 ลูก
    ตะแกรงแครอทสำหรับทำอาหาร
  6. เรายังส่งมันไปที่กระทะ อย่าลืมที่จะกวนเป็นครั้งคราว เราล้างแก้วบัควีทเทลงในจานอบ
    บัควีทสำหรับปรุงอาหาร
  7. เทบัควีทกับน้ำเดือดสองแก้ว เพิ่ม 1/3 ศิลปะ ล. เกลือทิ้งไว้ 10 นาที
    เพิ่มเกลือเพื่อปรุงอาหาร
  8. เนื้อสัตว์และผักดองเพื่อลิ้มรส เรายังใส่พริกไทยดำลงไปในเนื้อเพื่อชิม เราแพร่กระจายเนื้อสัตว์และผักไปด้วยโซบะนึ่ง วางชิ้นส่วนของเนยที่ด้านบน (น้ำหนักรวม 50 กรัม)
    ผสมส่วนผสมในการปรุงอาหาร
  9. เราปิดแบบฟอร์มที่มีฝาปิด (หากไม่มีฝาปิดคุณสามารถใช้ฟอยด์) ติดตั้งในเตาอบที่อุ่นถึง180ºС เวลาทำอาหาร - ประมาณหนึ่งชั่วโมง บัควีทพร้อมเมื่อไม่มีน้ำเหลือในแบบฟอร์ม
    Buckwheat กับเนื้อสัตว์ในเตาอบตามสูตรทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

  • โซบะกับไก่สามารถปรุงในหม้อหุงช้าหรือแม้กระทั่งในกระทะที่มีก้นหนา (เช่นเป็ด) บนเตา
  • แทนที่จะใช้ขาไก่คุณสามารถใช้เนื้อสัตว์อื่นได้ตัวอย่างเช่นลูกเป็ดเนื้อวัวเนื้อหมู
  • หากต้องการสามารถเพิ่มมะเขือเทศเครื่องเทศเครื่องเทศสมุนไพรครีมโปรดลงในจาน
  • บัควีทตุ๋นในเตาอบพร้อมเนื้อสัตว์และเห็ดมีคุณค่าทางโภชนาการเป็นพิเศษ

สูตรวิดีโอ

ในวิดีโอที่คุณสามารถดูรายละเอียด - วิธีการปรุงอาหารบัควีทร่วนกับขาไก่ในเตาอบ

เรียนแม่บ้านคุณอาจมีจานที่คล้ายกันในคอลเลกชันสูตรอาหารของคุณ เขียนเกี่ยวกับ "ชิป" ของคุณในการเตรียมบัควีทหอมกับเนื้อ

พรุนผลไม้แช่อิ่มด้วยสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

สลัด Nezhinsky ของแตงกวาสำหรับฤดูหนาว: สูตรคลาสสิกเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อด้วยมะเขือเทศกะหล่ำปลี

หม้อตุ๋นมันฝรั่งไม่มีเนื้อสัตว์ในเตาอบและหม้อหุงช้า

คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดในกระทะตามสูตรทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร