เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว
- เครื่องชั่งครัว
- แก้ว 250 มล.
- กระทะทนไฟลึก
- ช้อนชา
- ช้อนโต๊ะ
- tolkushkoy;
- มิกเซอร์;
- ตะปูหัวกลม
ส่วนผสม
- ถั่วสับ - 2 กอง
- น้ำ - 2.5 กอง
- ครีม - 100 กรัม
- เนย - 70 กรัม
- น้ำตาล - 1 ช้อนชา
- เบกกิ้งโซดา - หยิก
- เกลือ - 0.5 ช้อนชา
ขั้นตอนการทำอาหาร
ถั่วมีชื่อเสียงในด้านเนื้อหาธาตุอาหารและวิตามิน ในการปรุงอาหารมีหลายสูตรที่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้: เหล่านี้เป็นของว่างสลัดและซุปทุกชนิดที่มีอาหารกระป๋อง เราขอเชิญคุณให้รู้จักกับทางเลือกในการเตรียมถั่วลันเตาที่น่ารับประทานมีกลิ่นหอมและอ่อนโยนซึ่งจะดึงดูดสมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณ
- เทถั่วสับ 2 ถ้วยลงในกระทะลึกเติมน้ำแล้วทิ้งไว้ในสถานะนี้เป็นเวลา 2 ชั่วโมง
- ระบายและล้างถั่ว
- เพิ่ม 0.5 ช้อนชาลงในกระทะ เกลือเบกกิ้งโซดาและเทน้ำ 2.5 แก้ว
- ต้มถั่วบนไฟร้อนปานกลางประมาณ 30 นาทีหลังจากเดือด
- ใส่เนยถั่ว 70 กรัม 1 ช้อนชา น้ำตาลและครีม 100 กรัม
- บดส่วนผสมด้วย pusher และทิ้งไว้ใต้ฝาปิดเป็นเวลา 10 นาที
- เอาชนะส่วนผสมที่เกิดขึ้นด้วยเครื่องผสมและให้บริการจานบนโต๊ะ
ที่สำคัญ! ก่อนที่จะใส่ครีมลงในถั่ว
ถั่วบดเป็นอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งถ้าปรุงอย่างถูกต้องจะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่ มันเข้ากันได้ดีกับผักเนื้อสัตว์หรือปลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นสิ่งที่ดีที่จะรวมไว้ในอาหารของคุณในฤดูหนาวเมื่อร่างกายขาดวิตามินดีอย่างรุนแรง
สูตรวิดีโอ
ดูสูตรอาหารจานด่วนสำหรับอาหารจานอร่อยของถั่ว คุณจะได้เรียนรู้คำแนะนำที่มีประโยชน์และคุณจะเข้าใจว่าควรใช้ความสม่ำเสมอของอาหารจานใดบ้าง
ตอนนี้คุณรู้วิธีกระจายเมนูของคุณด้วยถั่วบดที่เรียบง่าย แต่อร่อยและดีต่อสุขภาพ คุณชอบสูตรนี้ไหม? บางทีคุณตัดสินใจที่จะกระจายมันด้วยเครื่องเทศหรือสมุนไพรเพิ่มเติม? แบ่งปันเคล็ดลับของคุณและแสดงความคิดเห็นในความคิดเห็น