เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:
- กระต่ายขูด;
- เขียง;
- มีดคม
- กบ;
- จานอบ;
- แปรงซิลิโคน;
- จานหรือชามขนาดต่างๆ
- กระทะ;
- ไม้พายทำอาหาร
- เตาอบ
ส่วนผสม
ส่วนผสม | จำนวน |
เนื้อปลาแซลมอนสีชมพู | 1 กก |
หัวหอม | 2 ชิ้น |
กระเทียม | 5 ฟัน |
แครอท | 2 ชิ้น |
ครีมเปรี้ยวที่มีปริมาณไขมัน 20% | 3 ช้อนโต๊ะ ล. |
ชีสแข็ง | 100 กรัม |
น้ำ | 150 มล |
เกลือ | เพื่อลิ้มรส |
พริกไทยดำป่น | เพื่อลิ้มรส |
น้ำมันพืช | 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. |
ขั้นตอนการทำอาหาร
- ปอกเปลือกแครอท (2 ชิ้น) และขูดด้วยรูเล็ก ๆ
- ปอกเปลือกกระเทียม (5 กลีบ) แล้วใส่ลงไปในตะแกรงหรือกดให้เข้ากันแล้วใส่จานแยกต่างหาก
- ปอกหัวหอม (2 ชิ้น) แล้วตัดเป็นก้อนขนาดกลาง
- ตั้งกระทะให้ร้อนใส่น้ำมันพืช (2-3 ช้อนโต๊ะ) แล้วทอดหอมหัวใหญ่จนโปร่งใส
- เมื่อหัวหอมกลายเป็นโปร่งใสใส่แครอทขูดลงไปแล้วทอดกวนต่อเนื่องอีก 2 นาที
- เพิ่มกระเทียมสับลงไปในกระทะผัดและทอดต่อไปอีกนาที ลบทอดจากความร้อน
- ตัดซากปลาแซลมอนสีชมพูที่ปอกเปลือกแล้วและไส้เป็นไส้ การทำเช่นนี้ตัดครีบทั้งหมดอย่างระมัดระวังตัดปลาตามสันเขาอย่างระมัดระวังลบกระดูกของสันเขาและกระดูกซี่โครงตัดเยื่อบุช่องท้อง
- อัดจาระบีจานอบด้วยน้ำมันพืช (1 ช้อนโต๊ะ) ด้วยแปรงซิลิโคน ตัดเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูที่เตรียมไว้เป็นชิ้นกว้าง 2-2.5 ซม. แล้วใส่ในแบบที่เตรียมไว้
- ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- กระจายเนื้อย่างที่เตรียมไว้อย่างสม่ำเสมอจากด้านบน
- ในชามแยกต่างหากรวมน้ำ (150 มล.) กับครีมเปรี้ยว (3 ช้อนโต๊ะ) และผสมให้เข้ากันจนเนียน
- เทปลาแซลมอนสีชมพูลงในพิมพ์ที่มีส่วนผสม วางแม่พิมพ์ในเตาอบอุ่นที่ 180 องศาและอบประมาณ 25-30 นาที
- ในขณะที่ปลาอยู่ในเตาอบให้ขูดชีสแข็ง (100 กรัม) ลงบนเครื่องขูดที่ละเอียด หลังจาก 25-30 นาทีเอาแบบฟอร์มและโรยด้วยชีสขูดปลาด้านบน
- นำเข้าอบอีก 2-3 นาทีเพื่อละลายชีส
วิธีการตกแต่งและตัวเลือกการให้บริการ
เสิร์ฟแซลมอนสีชมพูอบในครีมเปรี้ยวภายใต้ชีสและตราผักร้อนๆพร้อมกับกับข้าวใด ๆ ที่คุณชอบ มันฝรั่งในรูปแบบของมันบดหรือมันฝรั่งอบในชิ้นใหญ่ในสไตล์เรียบง่ายเหมาะกับจานดังกล่าว อย่าลืมเสิร์ฟสลัดผักสด (แตงกวามะเขือเทศและสมุนไพร) ปรุงด้วยน้ำมันพืช
สูตรวิดีโอ
แซลมอนสีชมพูในครีมเปรี้ยวพร้อมเสื้อคลุมผักเป็นอาหารที่ปรุงง่าย แต่ในเวลาเดียวกันอร่อยและมีประสิทธิภาพมาก มันสามารถให้บริการทั้งสำหรับอาหารค่ำปกติและสำหรับงานกาล่า วิธีทำแซลมอนสีชมพูในครีมดูวิดีโอ
สูตรปลาอื่น ๆ
ปลาหอกทอดในกระทะ
แซลมอนสีชมพูอบในครีมกับบร็อคโคลี่
Hake fillet อบในเตาอบภายใต้เสื้อโค้ทผัก
ปลาแซลมอนสีชมพูเค็มที่บ้าน