เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:เตาอบ; แผ่นอบ; มีด; ทำลาย
ส่วนผสม
แซลมอนสีชมพู | ปลา 1 ตัว (ในสูตรชั่งน้ำหนัก 400 กรัม) |
น้ำมันดอกทานตะวัน | 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. (ขึ้นอยู่กับขนาดของปลา) |
ซอสถั่วเหลือง | 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. |
ขิงแห้ง | เพื่อลิ้มรส |
กระเทียมแห้ง | เพื่อลิ้มรส |
พริกไทย | เพื่อลิ้มรส |
มะนาว | ½ชิ้น |
พฤกษชาติ | เพื่อลิ้มรส |
ขั้นตอนการทำอาหาร
- ต้องทำความสะอาดปลาแซลมอนสีชมพูทำความสะอาดจากภายในและล้างให้สะอาด
- จากนั้นใช้มีดแล้วทำการตัดทุก ๆ 3 เซนติเมตรทั้งสองข้างของปลา
- แซลมอนพริกไทยสีชมพูจากทุกด้านและด้านใน โรยด้วยขิงแห้งและกระเทียมทั้งด้านข้างและด้านใน
- จากนั้นนำแผ่นอบและห่อด้วยกระดาษฟอยล์ ใส่แซลมอนสีชมพูบนกระดาษฟอยล์ เทในทุกส่วนของปลา 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ซอสถั่วเหลือง
- เทปลาแซลมอนสีชมพูทั้งสองด้านด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน (1-2 ช้อนโต๊ะล.)
- ปิดฝาหม้อด้วยฟอยด์ปลาด้านบนและปล่อยให้หมักประมาณ 15-20 นาที เปิดเตาอบที่สองร้อยองศา ใส่ปลาแซลมอนสีชมพูในเตาอบและปรุงอาหารประมาณ 25-30 นาที จากนั้นนำกระทะออกและนำฟอยล์ด้านบนออก ปรุงอาหารโดยไม่ต้องฟอยล์อีก 5 นาทีเพื่อให้ปลาสีน้ำตาล
- เมื่อปลาสุกแล้วให้โรยหน้าด้วยชิ้นมะนาว (1/2 ชิ้น) และสมุนไพรเพื่อลิ้มรส
วิธีการตกแต่งและตัวเลือกการให้บริการ
การตกแต่งจานปลาแซลมอนสีชมพูที่ปรุงเสร็จแล้วอาจแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงและเหมาะกับคุณ นี่คือตัวเลือกฟีดบางประการ:
- หั่นมะนาวเป็นชิ้นแล้วใส่ลงในปลาและตกแต่งจานด้วยผักใบเขียว (ผักกาดหอมผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งผักชีลาวและอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส)
- แทนที่จะใช้มะนาวให้ใช้ชิ้นมะเขือเทศวางปลาลงบนหมอนสีเขียว
- ใส่ปลาทั้งหมดลงในจานที่ตกแต่งด้วยผักกาดหอมมอสซาเรลล่าและมะเขือเทศ
มันมีมูลค่าการพิจารณาว่าปลาแซลมอนสีชมพูอบเสิร์ฟบนจานแบนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบร้อน
เครื่องเคียงสำหรับปลาที่ดีที่สุดคือข้าวและมันฝรั่ง โรยหน้าปรุงแยกต่างหากจากปลายกเว้นมันฝรั่งมันสามารถอบในเตาอบด้วยปลาแซลมอนสีชมพู เมื่อต้องการทำเช่นนี้ใส่มันฝรั่งสับลงบนแผ่นอบแล้ววางปลาไว้ด้านบน
สลัดผัก (แตงกวา, มะเขือเทศ, หัวหอม, ผักกาดหอม, เฟต้าชีสและน้ำมันมะกอก) เหมาะสำหรับของว่าง
เป็นที่เชื่อกันว่าไวน์ขาวเหมาะที่สุดสำหรับดื่มกับปลา อย่างไรก็ตามนี่เป็นเรื่องของรสนิยม
สูตรวิดีโอ
วิดีโอนี้แสดงการทำอาหารแซลมอนสีชมพูแบบทีละขั้นตอนในเตาอบ คุณจะเห็นว่าคุณสามารถตกแต่งจานก่อนเสิร์ฟได้อย่างไร