การปรุงอาหารม้วนกะหล่ำปลีแสนอร่อยในเตาอบบนแผ่นอบ🍲

วันนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารม้วนกะหล่ำปลีในเตาอบบนแผ่นอบตามสูตรทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย คุณจะได้เรียนรู้รายชื่อส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับจานวิธีทำเนื้อสับกะหล่ำปลียัดไส้และปรุงซอสมะเขือเทศแสนอร่อย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าม้วนกะหล่ำปลีเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับจานคลาสสิค กะหล่ำปลีม้วนนุ่มนุ่มหอมและอร่อยมาก

1.5 ชั่วโมง
100 กิโลแคลอรี
6 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
การปรุงอาหารม้วนกะหล่ำปลีแสนอร่อยในเตาอบบนแผ่นอบ🍲

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:

  • เตาอบ;
  • เตาครัว
  • ชามลึก
  • มีด;
  • คณะกรรมการครัว
  • ส้อม;
  • จานอบ / แผ่นอบ;
  • คีม;
  • กระต่ายขูด;
  • กะทะก้นหนา
  • กระทะ;
  • แก้ว

ส่วนผสม

สินค้า จำนวน
กะหล่ำปลีปักกิ่ง 1 หัว
บรรจุ (มี) 1 - 1.5 กก
ข้าว 1 กอง
ไข่ 2 ชิ้น
แครอท 1 ชิ้น
หัวหอม 1 ชิ้น
พริกหวาน 1 ชิ้น
น้ำมะเขือเทศ 2 กอง
น้ำซุปเนื้อ / น้ำ 1 กอง
เกลือพริกไทย เพื่อลิ้มรส
เครื่องเทศ (ซีร่า, มาจอแรม, ขมิ้น, ปาปริก้า) เพื่อลิ้มรส
semolina 1 - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำมันพืชไร้กลิ่น 2 ช้อนโต๊ะ ล.
ผักชีฝรั่ง 4 สาขา

ขั้นตอนการทำอาหาร

เนื้อบด

  1. สามารถเตรียมบรรจุที่บ้านได้เพียงแค่บิดเนื้อในเครื่องบดเนื้อหรือบดในเครื่องปั่นหรือซื้อพร้อม สำหรับการเตรียมเนื้อสับคุณสามารถใช้เนื้อสัตว์ใดก็ได้: ไก่หมูเนื้อวัวไก่งวงหรือรวมเนื้อสองประเภท กระจายเนื้อสับลงในชามลึก เพิ่มเกลือพริกไทย zira เพื่อลิ้มรส
    เนื้อสับเกลือพริกไทยเพิ่มเครื่องเทศ
  2. ขับ 2 ไข่
    เราตีไข่ให้เป็นเนื้อบด
  3. จากนั้นเราล้างข้าว 1 ถ้วยภายใต้น้ำไหลและเพิ่มเข้าไปในเนื้อสับคุณไม่จำเป็นต้องต้มข้าวก่อนมันจะถูกปรุงสุกอย่างสมบูรณ์ในม้วนกะหล่ำปลี
    เพิ่มข้าวล้าง
  4. ยัดเนื้อสับละเอียดให้ส่วนผสมทั้งหมดกระจายทั่วกัน
    ผสมเนื้อสับให้เข้ากัน
  5. หากคุณเห็นว่าการบรรจุกลายเป็นของเหลวเล็กน้อยเพิ่ม 1 - 2 ช้อนโต๊ะ ล. semolina มันดูดซับของเหลวส่วนเกิน
    หากการบรรจุนั้นเหลวเกินไปคุณสามารถเพิ่มเซโมลินาเล็กน้อยได้
  6. สับหัวหอมสับละเอียด 2 ต้นผักชีฝรั่ง เพิ่มไปยังการบรรจุ อีกครั้งผสมเนื้อสับให้เข้ากันแล้วพักไว้
    เพิ่มหัวหอมสับและผักชีฝรั่งในเนื้อสับ

การเตรียมกะหล่ำปลี

  1. กะหล่ำปลีปักกิ่งเหมาะสำหรับกะหล่ำปลียัดไส้ มันจะเดือดอย่างรวดเร็วและใบก็จะอ่อนและนุ่มมาก เริ่มต้นด้วยการตัดส่วนที่หยาบของกะหล่ำปลีประมาณ 2 - 3 ซม. เพื่อให้สามารถถอดออกได้อย่างง่ายดาย
    ด้วยหัวหน้ากะหล่ำปลีจีนเราตัดส่วนที่หยาบ
  2. กะหล่ำปลีทั้งหมดจะถูกส่งไปยังน้ำเดือดปรุงเป็นเวลา 2 - 3 นาที มันจะสลายตัวในระหว่างการปรุงอาหารและด้วยความช่วยเหลือของแหนบพิเศษที่เรานำออกมาทีละใบ
    เราใส่กะหล่ำปลีในหม้อด้วยน้ำเดือดเมื่อปรุงอาหารใบไม้ก็แยกกัน

การทำซอส

  1. เพื่อเตรียมความพร้อมซอสสำหรับม้วนกะหล่ำปลี stewing เตรียมผัก ถูหนึ่งแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ พริกหวานจะถูกล้างทำความสะอาดเมล็ดและตัดเป็นเส้นขนาดกลาง บดผักชีฝรั่งสองกิ่ง
    สับพริกหยวกสับแครอทและผักชีฝรั่ง
  2. เราให้ความร้อนด้วยก้นหนาบนเตา เท 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชที่ไร้ที่ติและจัดส่งส่วนผสมสับทั้งหมด ทอดในไฟร้อนปานกลางกวนเป็นครั้งคราวจนผักนิ่ม
    เราผ่านผักในกระทะเพิ่มเครื่องเทศ
  3. เพิ่ม marjoram, ขมิ้น, พริกหยวกหวานเพื่อลิ้มรส คุณสามารถใช้เครื่องเทศอื่น ๆ ตามที่คุณต้องการ เทน้ำมะเขือเทศสองแก้วและน้ำซุปเนื้อหนึ่งแก้ว คุณสามารถแทนที่น้ำซุปด้วยน้ำหรือน้ำที่กะหล่ำปลีต้ม
    เพิ่มน้ำมะเขือเทศและน้ำซุปผัก
  4. ซอสจะต้องถูกนำไปต้มและเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที
    ต้มน้ำเกรวี่สักครู่

การก่อกะหล่ำปลียัดไส้

  1. เรากระจายใบกะหล่ำปลีบนพื้นผิวการทำงาน อีกด้านหนึ่งเราใส่เนื้อสับและม้วนกะหล่ำปลี ปริมาณเนื้อสับขึ้นอยู่กับขนาดของใบกะหล่ำปลีและความชอบของคุณ
    เรากระจายใบกะหล่ำปลีบนกระดาน
  2. ดังนั้นเราจึงม้วนกะหล่ำปลีทั้งหมด จากส่วนผสมจำนวนนี้จะได้รับม้วนกะหล่ำปลี 14 ชิ้น ใส่ม้วนกะหล่ำปลีสำเร็จรูปในจานอบหรือบนแผ่นอบ
    เราสร้างม้วนกะหล่ำปลีและนำไปใส่ในจานอบ
  3. เทซอสสำเร็จรูป ม้วนกะหล่ำปลีทั้งหมดจะต้องถูกปกคลุมด้วยของเหลว กระจายผักอย่างสม่ำเสมอจากด้านบน
    เทม้วนกะหล่ำปลีกับซอสผักที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้
  4. เราใส่กะหล่ำปลียัดลงในเตาอุ่นที่อุณหภูมิ 180 องศาเป็นเวลา 30 - 40 นาที
    กะหล่ำปลียัดไส้ในเตาอบบนแผ่นอบทำอาหารประมาณ 40 นาที
  5. กะหล่ำปลียัดไส้สามารถเสิร์ฟพร้อมกับข้าวใดก็ได้: มันบด, พาสต้าหรือแบบเดียวกับครีมเปรี้ยว ทานเล่น!
    จานพร้อม

สูตรวิดีโอ

คุณสามารถดูวิดีโอสูตรที่คุณจะเห็นส่วนผสมที่คุณต้องการขั้นตอนการเตรียมกะหล่ำปลียัดไส้ ขอให้มีมุมมองที่ดี!

หากคุณชอบม้วนกะหล่ำปลีในเตาอบบนแผ่นอบคุณต้องการเพิ่มสิ่งที่คุณปรารถนาหรืออธิบายถึงตัวเลือกของคุณสำหรับการทำกะหล่ำปลีม้วนแล้วอย่าลืมรีวิวของคุณในความคิดเห็นด้านล่าง กระจายเมนูประจำวันของคุณด้วยจานอร่อยและน่าพอใจ!

สูตรกะหล่ำปลีอื่น ๆ

ทีละขั้นตอนสูตร with กับผัก

Quesadilla ด้วยสูตรไก่ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

ของหวานและเบเกอรี่

ซุปครีมฟักทองกับครีม🍲ตามสูตรขั้นตอนโดยขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร