ฟุนซ่ากับกุ้งและผัก - อร่อยและดีต่อสุขภาพ🍝

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: มีด, ช้อนหรือไม้พาย, เขียง, ชาม, กระทะ, เตา

ส่วนผสม

ขั้นตอนการทำอาหาร

1. เราใช้กุ้งปอกเปลือกแข็ง เทกุ้ง 150 กรัมกับน้ำร้อนค้างไว้ประมาณ 2-3 นาทีจากนั้นนำไปทิ้งในกระชอนกับน้ำแก้วส่วนเกิน หากคุณมีครบทั้งตัวก่อนอื่นให้ทำความสะอาดและล้างออกให้สะอาด
   
2. เราใส่หม้อไฟลงไปปล่อยให้มันเดือด ในน้ำเดือดเราใส่ funchose 100 กรัมและต้มตามคำแนะนำที่ระบุไว้ในบรรจุภัณฑ์ โยน funchose ที่เสร็จแล้วลงในกระชอนและทิ้งไว้ตามต้องการ หากต้องการคุณสามารถผสมกับน้ำมันพืชหนึ่งช้อนเพื่อที่จะไม่กลายเป็นก้อนเดียว
   
3. เทน้ำมันมะกอกสองช้อนชาลงในกระทะ เราปอกกระเทียมสองกลีบบดด้วยมีดแล้วส่งไปที่กระทะ ทันทีที่กระเทียมมีสีน้ำตาลให้นำออกมาก็ไม่จำเป็นอีกต่อไป เราล้างพริกหยวกแดงหนึ่งชิ้นตัดครึ่งหนึ่งเป็นเส้นบาง ๆ พริกแดงครึ่งหนึ่งเพียงพอสำหรับส่วนนี้ของจาน
   
4. เราล้างแชมเปญสองใบปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นใหญ่แล้วส่งไปทอดในกระทะด้วยน้ำมันที่กระเทียมผัด
   
5. ทอดแชมปิญองเป็นเวลาสามนาทีบนไฟร้อนปานกลางกวนเป็นครั้งคราว จากนั้นใส่พริกหยวกลงไปผัดให้เข้ากันแล้วทอดต่ออีกสามนาที เทกุ้งลงในผักผัดสักสองสามนาทีกวนต่อเนื่อง เพิ่มเกลือพริกไทยป่นเพื่อลิ้มรส เทซีอิ๊วสองสามช้อนโต๊ะ เราแนะนำให้ใส่เกลือในผักหลังจากใส่ซอสถั่วเหลืองซึ่งมีรสเค็มอยู่ในตัว ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารหลายคนต้องการแค่ซอสถั่วเหลืองเท่านั้นพวกเขาไม่ใส่เกลือเลย
   
6. เทถั่วลันเตาหนึ่งกำลงในพิมพ์ มันสามารถเป็นได้ทั้งกระป๋องหรือสด หากใช้ถั่วแช่แข็งให้เวลาในการละลายน้ำแข็งด้วยตัวเอง จากนั้นเขาจะรักษารูปแบบดั้งเดิมของเขาไว้ เราอุ่นส่วนผสมทั้งหมดอีกหนึ่งนาที
   
7. เพิ่ม funchose ให้กับพวกเขาเทซอสถั่วเหลืองประมาณ 50 กรัมและผสมกับส่วนผสมทั้งหมด นอกจากซอสถั่วเหลืองคุณสามารถเพิ่มซอสเทอริยากิหรือเตรียมรุ่นของคุณเอง เราอบอุ่นร่างกายสองสามนาทีและสามารถให้บริการได้ งาและผักใบเขียวจะได้รับการตกแต่งที่ดีที่สุดสำหรับ fungoza กุ้งสำเร็จรูป จานเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์นอกจากนี้สลัดหรือเนื้อสัตว์ไม่สามารถให้ได้
   

สูตรวิดีโอ

ต้องการที่จะดูว่าผู้เชี่ยวชาญการทำอาหารที่มีประสบการณ์ปรุงกุ้ง funkoza? ดูวิดีโอนี้ คุณจะเห็นว่าในการที่จะทอดส่วนผสม, สิ่งที่ไม่ชอบ funchose ต้ม, ดูที่จานที่เตรียมไว้อย่างเต็มที่.

สูตรอื่น ๆ สำหรับอาหารจานหลัก