หม้อปรุงอาหารที่มีกะหล่ำปลีสับและเนื้อสับวิธีปรุงหม้อตุ๋นในเตาอบ

คุณจะได้เรียนรู้วิธีการปรุงดอกกะหล่ำอบในเตาอบด้วยชีส สำหรับจานนี้คุณไม่ต้องการส่วนผสมจำนวนมาก นอกจากนี้กะหล่ำดอกตามสูตรนี้จัดทำง่ายมากและรวดเร็วมันกลายเป็นว่านุ่มละมุนในซอสครีมเปรี้ยวภายใต้เปลือกชีสกรอบ ดอกกะหล่ำอบสามารถเป็นจานอิสระหรือกับข้าวที่ยอดเยี่ยม

45 นาที
94 กิโลแคลอรี
6 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
หม้อปรุงอาหารที่มีกะหล่ำปลีสับและเนื้อสับวิธีปรุงหม้อตุ๋นในเตาอบ

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: เตา, เตาอบ, มีด, เขียง, จานอบ, ชามลึก, กระทะ, ช้อน slotted, ขูด, ปัด, ช้อน, จานสำหรับการให้บริการ

ส่วนผสม

กะหล่ำ 1 ส้อม
ไข่ไก่ 4 ชิ้น
ครีม 15 - 20% 120 กรัม
ชีสแข็ง 130 กรัม
เกลือ เพื่อลิ้มรส
กระเทียมแห้ง 1 ช้อนชา
พริกไทยป่น เพื่อลิ้มรส
หัวหอมสีเขียว 3-4 ขน
น้ำมันพืชไร้กลิ่น 2 ช้อนโต๊ะ ล.

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. ก่อนที่คุณจะเริ่มปรุงดอกกะหล่ำคุณควรตรวจสอบว่ามีแมลงหรือไม่หากมีให้กำจัดพวกเขา เมื่อต้องการทำเช่นนี้เทน้ำเย็นจำนวนเล็กน้อยลงในชามลึกเติมเกลือ 2 ช้อนชาผสมให้ละลายเกลือ จุ่มกะหล่ำปลีในน้ำทะเลทิ้งไว้ 15 นาที หากคุณมั่นใจในคุณภาพของกะหล่ำปลีขั้นตอนนี้สามารถข้ามไปได้
    วิธีการปรุงดอกกะหล่ำอบในเตาอบด้วยชีส
  2. หลังจากนั้นเราก็จัดเรียงกะหล่ำปลีเป็นช่อดอก เราพลิกส้อมกะหล่ำปลีคว่ำและตัดช่อดอกทั้งหมดด้วยมีด
    เตรียมส่วนผสมสำหรับการปรุงอาหาร
  3. เราวางกระทะบนเตาเทน้ำและนำไปต้มบนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มเกลือลงในน้ำเดือดเพื่อลิ้มรสและส่งช่อดอกกะหล่ำปลีปรุงเป็นเวลา 9 นาที ไม่จำเป็นที่จะต้องปรุงกะหล่ำปลีเป็นเวลานานเพราะมันจะนุ่มมากและจะกระจุยและนอกจากนี้มันจะถูกปรุงในเตาอบ เมื่อกะหล่ำปลีต้มเราเอาช่อดอกออกด้วยช้อน slotted เพื่อให้ของเหลวส่วนเกินในแก้ว
    ในการปรุงอาหารให้ต้มกะหล่ำปลี
  4. ในขณะที่กะหล่ำปลีกำลังเย็นตัวให้ขูดชีสหนัก 130 กรัมลงบนเครื่องขูดหยาบ หากช่อดอกกะหล่ำปลีของคุณมีขนาดใหญ่เกินไปให้ตัดออกเป็นหลายส่วนเพื่อให้ได้ชิ้นส่วนเล็ก ๆ โดยประมาณ
    สำหรับการปรุงอาหารสับกะหล่ำปลี
  5. ถัดไปเตรียมครีมไส้ไข่ ในการทำเช่นนี้ในชามลึกเรารวมไข่ไก่ 4 ฟองเกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรสเพิ่ม 1 ช้อนชา ผัดกระเทียมให้เข้ากัน คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศและเครื่องปรุงใด ๆ เพื่อลิ้มรสของคุณ ใส่ครีมเปรี้ยว 120 กรัมไขมัน 15 - 20% ลงไปผสมให้เข้ากัน แทนที่จะใช้ครีมเปรี้ยวคุณสามารถใช้ครีมไขมัน
    สำหรับการปรุงอาหารให้เตรียมเกี๊ยว
  6. สุดท้ายให้ใส่ชีสขูดลงไปในไส้ เราปล่อยให้ชีสเล็กน้อยโรยหม้อปรุงอาหารก่อนที่จะส่งไปยังเตาอบ
    ตะแกรงชีสในการปรุงอาหาร
  7. ทาน้ำมันจารบีเบา ๆ ด้วยน้ำมันพืชที่ไม่มีกลิ่น แบบฟอร์มควรมีด้านสูง ในรูปแบบที่เรากระจายกะหล่ำปลีอย่างสม่ำเสมอกระจาย ด้านบนเทกะหล่ำปลีพร้อมไส้ที่เตรียมไว้
    เพิ่มการเติมเพื่อปรุงอาหาร
  8. โรยด้วยชีสที่เหลือ เราส่งแบบฟอร์มไปยังเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศานาน 25 - 30 นาที เวลาในการอบอาจเพิ่มขึ้นหรือลดลงขึ้นอยู่กับเตาอบของคุณดูว่าไส้นั้นหนาดีและเปลือกชีสเป็นสีน้ำตาลด้านบน
    เปิดเตาอบ
  9. สับหัวหอมสีเขียวและโรยหม้อตุ๋นดอกกะหล่ำที่เตรียมไว้
    ในการปรุงอาหารสับหัวหอม
  10. เราตัดจานที่เสร็จแล้วออกเป็นชิ้น ๆ จัดเรียงจานและเสิร์ฟ
    ดอกกะหล่ำอบกับชีสในเตาอบตามสูตรขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

ทานเล่น!

สูตรวิดีโอ

ให้แน่ใจว่าได้ดูสูตรวิดีโอซึ่งแสดงวิธีการเตรียมดอกกะหล่ำทำครีมไส้ไข่และอบจาน ขอให้มีมุมมองที่ดี!

แสดงความคิดเห็นของคุณด้านล่างหากคุณต้องการที่จะอธิบายตัวเลือกของคุณสำหรับการปรุงดอกกะหล่ำ ทำสูตรดอกกะหล่ำของคุณด้วยอาหารจานนี้อย่างไม่น่าเชื่อ!

สตูว์ถั่วกับเห็ดตามสูตร by ทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

แฮชบราวน์🍲วิธีทำฟริตเตอร์ขั้นตอนง่าย ๆ ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

บรอกโคลีแช่แข็งสูตรทีละขั้นตอนพร้อม🥦ทำอาหารพร้อมรูปถ่าย

กล้วยไม้สีฟ้า: ทาสีหรือไม่ผลที่ตามมาของการเปลี่ยนสีเทคนิคการเก็บรักษารดน้ำรดน้ำแสงดินการสืบพันธุ์

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร