เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:
- ภาชนะบรรจุสำหรับส่วนผสม
- เครื่องปั่น;
- มีด;
- ภาชนะบรรจุสำหรับการจัดหา
- คณะกรรมการ;
- ช้อน
ส่วนผสม
| เมล็ดเชีย | 8 ช้อนโต๊ะ ล. |
| กล้วย | 1 ชิ้น |
| นกกีวี | 2 ชิ้น |
| นมผัก | 400 มล |
| วันที่ | 6-8 ชิ้น |
| ผงโกโก้ | 2 ช้อนชา |
ขั้นตอนการทำอาหาร
- เราทำพุดดิ้งเชียสองประเภท - ชนิดหนึ่งมีกล้วยและช็อคโกแลตส่วนอีกชนิดเป็นกีวี เริ่มจากการเตรียมส่วนผสม เราใช้นมผักชนิดใดก็ได้ - ในกรณีนี้คือมะพร้าว เราล้างวันที่จากเมล็ดและใส่ไว้ในเครื่องปั่น เทนมที่นั่น นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ความหวานของนม
- เราขัดจังหวะนมด้วยวันที่ ลบครึ่งหนึ่งของนม (200 มล.) จากเครื่องปั่นและทิ้งในภาชนะอื่น จะต้องใช้ 200 มิลลิลิตรสำหรับพุดดิ้งเชียประเภทที่สอง เพิ่มลงในเครื่องปั่นด้วยนมอีก 200 มิลลิลิตรครึ่งวันของกล้วยและผงโกโก้สองช้อนชา เอาชนะทุกอย่างเข้าด้วยกัน
- เทของเหลวสำเร็จรูปลงในภาชนะที่แยกต่างหาก
- ตอนนี้เพิ่มกีวีสองตัวลงในเครื่องปั่นนม 200 มิลลิลิตรที่เหลือและปั่นรวมกัน ยังเทใส่ภาชนะแยกต่างหาก
- ตอนนี้เราเพิ่มเมล็ดเจีย 4 ช้อนโต๊ะลงในที่เก็บนมแต่ละอัน ผสมส่วนผสมให้เข้ากันปิดฝาภาชนะบรรจุด้วยฟิล์มหรือฟอยล์
- ทิ้งไว้ในตู้เย็นประมาณ 5-6 ชั่วโมงเพื่อให้เมล็ดพองตัว
- ทำ! ทานเล่น!
ความหลากหลายของการตกแต่งและการปรุงอาหาร
พุดดิ้ง Chia สามารถเตรียมได้ด้วยผลไม้ผลเบอร์รี่และผักตามที่คุณต้องการ ส่วนใหญ่มักจะปรุงด้วยไส้หวาน แต่คุณสามารถปรุงอาหารด้วยพุดดิ้งแม้จะมีถั่ว! และคุณสามารถตกแต่งในรูปแบบที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงแม้ว่าตัวมันเองจะดูค่อนข้างสวยและแปลกในขวด
หากคุณกำลังทำพุดดิ้งกับกล้วยกีวีสตรอเบอร์รี่หรือผลไม้และผลเบอร์รี่อื่น ๆ เพียงตกแต่งของหวานชิ้นนี้ด้วยชิ้นฝาน ผลไม้สามารถหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหั่นบาง ๆ คุณสามารถเพิ่มสตรอเบอร์รี่ได้ทั้งแบบสับและแบบเต็ม ราสเบอร์รี่บลูเบอร์รี่บลูเบอร์รี่และผลเบอร์รี่อื่น ๆ จะดูสวยงามทั้งด้านบนของขนมและที่ด้านล่าง
วางของหวานในเลเยอร์ - ก่อนทั้งหมดหรือผลเบอร์รี่หั่นแล้วผสมนมและเมล็ดแล้วผลเบอร์รี่อีกครั้ง ดังนั้นเขาจะดูสวยงามยิ่งขึ้น!
สูตรวิดีโอ
ดูวิดีโอนี้เพื่อตรวจสอบแต่ละขั้นตอนอย่างรอบคอบในการทำพุดดิ้งเจียจริง นอกจากนี้ผู้เขียนวิดีโอจะแชร์คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของขนมนี้และบอกเกี่ยวกับความประทับใจครั้งแรกของเขาหลังจากที่เขาลองชิมพุดดิ้งเป็นครั้งแรก ขอให้มีมุมมองที่ดี!
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าพุดดิ้ง chia ไม่เพียง แต่สวยงาม แต่ยังมีของหวานที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอีกด้วย แม่บ้านทุกคนจะสามารถทำอาหารจานนี้ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเธอชอบถ่ายรูป - ลองดูว่านี่เป็นของหวานถ่ายรูปอะไร! ต้องพยายามทำครั้งเดียวคุณจะไม่ต้องการหยุดและทำอาหารบ่อยๆ ยิ่งไปกว่านั้นคุณสามารถนำติดตัวไปด้วยเพื่อไปทำงานมหาวิทยาลัยหรือไปโรงเรียนถ้าปรุงในขวดที่มีฝาปิด