สูตรโจ๊กข้าวบาร์เลย์🍲วิธีการปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์ขั้นตอนที่ง่ายและรวดเร็วตามสูตรขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

ดูและเลือกสูตรโจ๊กข้าวบาร์เลย์สำหรับทุกรสนิยมและสี ส่วนนี้นำเสนอสูตรอาหารที่ง่ายที่สุดและรวดเร็วที่สุดสำหรับโจ๊กข้าวบาร์เลย์ที่มีรูปถ่ายสำหรับทำอาหารที่บ้าน อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโจ๊กข้าวบาร์เลย์ ...

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโจ๊กข้าวบาร์เลย์

แสดงให้เห็นถึงการปฏิบัติไม่ใช่ทุกคนรู้ว่าข้าวบาร์เลย์ groats ทำจากอะไร ฯลฯ ข้าวบาร์เลย์ groats ซึ่งโดยทั่วไปจะเรียกว่าข้าวบาร์เลย์หรือข้าวบาร์เลย์ส่วนบด (ไม่ขัดและไม่ขัด) ข้าวบาร์เลย์ นั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมวิตามินและแร่ธาตุจึงถูกเก็บไว้ในเซลล์มากกว่า "พี่สาว" - ข้าวบาร์เลย์มุกซึ่งได้รับการแปรรูป ข้าวบาร์เลย์ groats จริง ๆ แล้วดูเหมือนเศษเมล็ดสีเทาอ่อนหรือสีน้ำตาลอ่อน

สำหรับผู้ที่ไม่ทราบโจ๊กข้าวบาร์เลย์เป็นเครื่องเคียงที่เหมาะเพราะค่อนข้างเป็นมิตรกับงบประมาณ (แม้จะเปรียบเทียบกับธัญพืชอื่น ๆ ) มีคุณค่าทางโภชนาการ (แต่ไม่แคลอรี่สูงเกินไปในเวลาเดียวกัน) และทำง่ายมาก ในฐานะที่เป็นเครื่องเคียงโจ๊กข้าวบาร์เลย์สามารถเตรียมได้สามแบบและสำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องสังเกตสัดส่วนของธัญพืชด้วยน้ำอย่างถูกต้อง: ความหนืด (สำหรับธัญพืช 1 ถ้วยน้ำ 4 ถ้วย), กึ่งเหนียว (1 ถึง 3) และร่วน (1 ถึง 2.5) โดยวิธีการโจ๊กร่วนเป็นที่นิยมมากที่สุด แต่คุณต้องรู้ว่าหลังจากปรุงอาหารด้วยไฟเธอต้องปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 30 นาทีภายใต้ฝา แน่นอนว่ามันควรจะบอกว่าโจ๊กจากข้าวบาร์เลย์ groats สามารถปรุงได้ทั้งบนน้ำและใช้นม แต่ในนมเซลล์นั้นมีแคลอรีสูงกว่าโจ๊กข้าวบาร์เลย์ในน้ำ ถ้าคุณไม่รู้วิธีปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์ด้วยนมมันไม่ยากที่จะทำและคุณสามารถหาคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับกระบวนการนี้ได้ทางอินเทอร์เน็ต

ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อป้อนคำว่า "ข้าวต้มข้าวบาร์เลย์" ในเครื่องมือค้นหาคุณสามารถค้นหาข้าวต้มข้าวบาร์เลย์ได้เองซึ่งจะบอกวิธีทำอาหาร แต่ยังมีอาหารที่ยอดเยี่ยมอื่น ๆ ที่ทำบนพื้นฐานของกระเป๋าด้วยรายละเอียดการเตรียมของพวกเขา จากข้าวบาร์เลย์ groats อาหารดังกล่าวจะทำอย่างอร่อย: ซุปหม้อปรุงอาหาร ฯลฯ นอกจากนี้ยังสามารถปรุงและเสิร์ฟพร้อมกับไก่และเห็ดกับผลไม้แห้ง ฯลฯ ใช่จากเซลล์คุณสามารถรับอาหารเช้าหรืออาหารเย็นแสนอร่อย ดังนั้นเพื่อน ๆ ถ้าคุณยังไม่รู้วิธีปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์ในน้ำวิธีต้มโจ๊กข้าวบาร์เลย์ในนมวิธีปรุงข้าวบาร์เลย์ในหลักการให้ความสนใจในข้อมูลดังกล่าว ในที่สุดข้าวบาร์เลย์ groats มีสุขภาพดีและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ ทำอาหารด้วยกัน!