ดูและเลือกสูตรอาหารมังสวิรัติสำหรับทุกรสนิยมและทุกสี ส่วนนี้นำเสนอสูตรอาหารมังสวิรัติที่อร่อยง่ายและรวดเร็วที่สุดพร้อมรูปถ่ายสำหรับทำอาหารที่บ้าน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหารมังสวิรัติ
สูตรอาหารมังสวิรัติ
คัดเลือกตามเกณฑ์
2977
30 นาที
243 kcal
13 สูตรของแยมกีวี วิธีการเลือกส่วนผสมหลัก ในจานที่จะปรุงอาหารรักษาวิธีการบันทึกสำหรับฤดูหนาวผลไม้อะไรที่จะเพิ่ม วิธีเสิร์ฟ: สลัด, ขนมเยลลี่, เยลลี่
2868
2 ชั่วโมง
110 กิโลแคลอรี
สูตรสำหรับคาเวียร์แครอทสำหรับฤดูหนาว: วิธีการเลือกผัก "ขวา" คลาสสิกกับหัวหอมและวางมะเขือเทศ ตัวเลือกที่มีมะเขือเทศ, พริกไทย, แอปเปิ้ล, ฟักทอง, บวบ, semolina อายุการเก็บของชิ้นงานจากกระทะและจากหม้อหุงช้า
2798
7 ชั่วโมง
17 กิโลแคลอรี
วิธีการร้อนและเย็นสำหรับเกลือในฤดูหนาวสำหรับฤดูหนาว ปรุงอาหารในเหยือกภายใต้การกดขี่หรือในกระทะ สูตรสำหรับเห็ดสีเหลือง, สีดำและ porcini อายุการเก็บรักษาบิลเล็ตดองและเค็ม ความคิดเห็น
2790
1 ชั่วโมง
90 กิโลแคลอรี
สี่วิธีในการเก็บซุปกะหล่ำปลีสำหรับฤดูหนาว ทางเลือกของส่วนผสม การติดตั้งที่จำเป็น สูตรอาหารของสีแดงและสีเทา ไม่บิดน้ำส้มสายชู คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการเตรียมซุปจากชิ้นงาน
2737
1 ชั่วโมง
12 กิโลแคลอรี
สูตรสำหรับการปรุงแตงกวาในน้ำผลไม้ของตัวเองสำหรับฤดูหนาว เกณฑ์ในการคัดเลือกวัตถุดิบ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของชิ้นงาน วิธีการเกลือร้อนและเย็น ตัวเลือกด้วยมัสตาร์ด หมุนเป็นวงกลมเพื่อสลัด ด่วนดองในถุง
2640
15 นาที
125 กิโลแคลอรี
สลัด "ทะเลแดง" พร้อมปูอัด: ขั้นตอนการปรุงอาหารแบบคลาสสิคทีละขั้นตอนส่วนผสมที่จำเป็น สูตรปลาหมึก, ปลาสีแดง, กุ้ง, คาเวียร์และพริกหยวก วิธีการฟีดพัฟ
2490
2 ชั่วโมง
215 กิโลแคลอรี
สูตรแยมจากลูกแพร์สำหรับฤดูหนาว ทำอาหารบนเตาในหม้อหุงช้าเตาอบโดยไม่ต้องผ่านการฆ่าเชื้อและไม่มีน้ำตาลการปรุงอาหารจากผลไม้ที่เลื่อนผ่านเครื่องบดเนื้อด้วยการเพิ่มมะนาว, ส้ม, ลูกพลัมและแอปเปิ้ล ความคิดเห็น
2414
7 ชั่วโมง
387 kcal
สูตรหน่อไม้ฝรั่งเกาหลี คุณสมบัติที่มีประโยชน์และรายการปัญหาที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้จานในทางที่ผิด วิธีการปรุงอาหารถั่วเหลืองกึ่งสำเร็จรูปแม่บ้านโอเรียนเต็ล สูตรคลาสสิค สลัดและซุปกับยูกะ วิธีเปลี่ยนน้ำส้มสายชู
2319
3 ชั่วโมง
46 กิโลแคลอรี
สูตรอร่อยสำหรับสลัดบวบสำหรับฤดูหนาวทีละขั้นตอน "Lick Your Fingers" ที่มีชื่อเสียงและ "Ankle Bens" ตัวเลือกมากมายพร้อมข้าวและข้าวบาร์เลย์ รับประทานอาหารที่มีหัวบีทและกะหล่ำดอก กฎการทำหมัน วิธีการเลือกผลไม้ที่เหมาะสม
2254
3 ชั่วโมง
72 กิโลแคลอรี
สูตรสลัดแบบคลาสสิก“ ลิ้นแม่ยาย” จากมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวและความหลากหลายที่เป็นต้นฉบับ การปรุงอาหารโดยไม่ต้องผ่านการฆ่าเชื้อโดยไม่ต้องมีมะเขือเทศแครอทบดม้วนทอดและอบสีน้ำเงิน
1863
40 นาที
18 กิโลแคลอรี
สูตรสำหรับเห็ดดองสำหรับฤดูหนาว เทคโนโลยีการทำอาหารแบบโฮมเมดและตัวเลือกหมัก วิธีด่วนโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์และข้อห้าม การเลือกของว่างสำเร็จรูปในร้าน
1828
2 ชั่วโมง
59 กิโลแคลอรี
Adjika สำหรับฤดูหนาวด้วยพริกไทยถั่วและตัวเลือกด้วยมะเขือยาวกระเทียม ความหลากหลายของอาหารเรียกน้ำย่อยในบัลแกเรีย, จอร์เจีย, อาร์เมเนีย, Abkhazian ปรุงอาหารในหม้อหุงช้าโดยไม่ต้องปรุงอาหารโดยไม่ต้องน้ำส้มสายชูและแอสไพริน
สูตรยอดนิยม
8238223
1.5 ชั่วโมง
233 kcal
ในบทความคุณจะได้เรียนรู้วิธีทำแป้งแพนเค้ก เรานำเสนอสูตรที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับแป้งด้วยนม kefir และน้ำ!
5766669
1 ชั่วโมง
167 กิโลแคลอรี
หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมในขณะที่โรงเรียนอนุบาล - สูตรคลาสสิก วิธีการปรุงอาหารหม้อตุ๋นที่สมบูรณ์แบบ - เคล็ดลับและหลักการพื้นฐาน สูตร Mannica ที่ไม่มีคอทเทจชีสสูตรที่รวดเร็วสำหรับหม้อตุ๋นที่มี 3 ส่วนประกอบ สูตรแคลอรี่ต่ำในเตาอบ
2294525
20 นาที
279 kcal
เรียนรู้วิธีการทำแป้งสำหรับนักหนาในนม, kefir, วอดก้าหรือน้ำเดือดเพื่อให้ขนมอบของคุณอร่อยอย่างโอชะ!
2265924
2 ชั่วโมง
195 kcal
เรียนรู้วิธีการอบไก่ในเตาอบและรับเปลือกโลกสีทองที่งดงาม! เราขอเสนอสูตรดั้งเดิม 3 อย่างง่าย ๆ สำหรับอาหารชุบเกล็ดขนมปังผักตุรกีและซอสกระเทียมมะนาว
1873602
10 นาที
186 kcal
วิธีทำไข่เจียวกับนมในกระทะ สูตรไข่เจียวสุก รายละเอียดปลีกย่อยการทำอาหารและเคล็ดลับการทำอาหาร วิธีพลิกจาน เนื้อหาแคลอรี่ประโยชน์อันตรายและคุณค่าทางโภชนาการ
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหารมังสวิรัติ
ทุกปีผู้คนจำนวนมากปฏิเสธที่จะกินเนื้อสัตว์ การกินเจเป็นที่นิยมในประเทศตะวันตกโดยเฉพาะ ร้านอาหารหลายแห่งมีเมนูสำหรับมังสวิรัติและผักนาน มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสองกลุ่มคือ: vegans ไม่กินเนื้อสัตว์อาหารทะเลและปลา แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขากินนมและไข่และ vegans กินเฉพาะอาหารที่มีพืชเป็นหลัก ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ได้รับความนิยมอาหารมังสวิรัติไม่จำเป็นต้องสดใหม่และไม่มีรสชาติ เป็นอย่างไรและจานมังสวิรัติ อาหารมังสวิรัติเป็นผลิตภัณฑ์ผักเฉพาะ: ซีเรียลผักผลไม้ถั่วสูตรสำหรับหมิ่นประมาทมักจะง่ายมากและเพื่อเตรียมอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นบางครั้งก็ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาความร้อนของผลิตภัณฑ์
อาหารมังสวิรัติเป็นที่นิยมมากในหลาย ๆ เมืองมีทั้งร้านอาหารและร้านกาแฟที่ให้บริการเฉพาะอาหารมังสวิรัติหรืออย่างน้อยก็เมนูมังสวิรัติ ในพื้นที่กว้างใหญ่ของเครือข่ายคุณสามารถค้นหาเว็บไซต์ทั้งหมดที่อุทิศตนเพื่อหมิ่นประมาทและมังสวิรัติ มีสูตรอาหารมังสวิรัติสำหรับทุกวันและยังมีอาหารเทศกาลสำหรับมังสวิรัติ นอกจากนี้ในเว็บไซต์ที่คล้ายกันคุณจะพบรายการผลิตภัณฑ์ที่อนุญาตสำหรับ vegans และมังสวิรัติซึ่งสะดวกมากถ้าคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์ปรากฏในสภาพแวดล้อมของคุณ คุณสามารถปรุงอาหารเย็นมังสวิรัติได้อย่างง่ายดายและแน่นอนว่าอาหารนี้จะอร่อยถ้าปรุงด้วยความรัก มันไม่มีความลับว่าผลิตภัณฑ์มังสวิรัติที่มีเครื่องหมายที่เกี่ยวข้องนั้นค่อนข้างแพงกว่าปกติดังนั้นราคาของอาหารในร้านอาหารก็สูงกว่าค่าเฉลี่ยเช่นกัน แต่เว็บไซต์การทำอาหารก็มีสูตรอาหารมังสวิรัติสำหรับทุก ๆ วันบ่อยครั้งที่แสดงให้เห็นภาพทีละขั้นตอน ดังนั้นถ้าคุณต้องการคุณสามารถปรุงอาหารไม่เพียง แต่ง่ายที่สุด แต่ยังมีความซับซ้อนมากขึ้นที่บ้าน สิ่งสำคัญคือการยึดมั่นในหลักการบางอย่าง ในทำนองเดียวกันคุณสามารถหาสูตรอาหารมังสวิรัติได้ทุกวัน
หากใครบางคนจากคนที่คุณรักตัดสินใจที่จะละทิ้งผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากสัตว์หรือมีวีแก้นปรากฏอยู่รอบตัวคุณสิ่งนี้จะไม่ทำให้คุณรู้สึกลำบากใจหากคุณแสดงความอดทน สูตรอาหารมังสวิรัตินั้นเรียบง่ายและอร่อยดังนั้นคุณสามารถปรุงอาหารเหล่านี้ได้หลายชนิดโดยเฉพาะกับคน ๆ นั้น ในความเป็นจริงมันไม่ยากเลยที่จะได้ทานวีแก้นสิ่งสำคัญคืออย่าใส่ใจกับความชอบในการทำอาหารของเขา
ทอดกับมันฝรั่งในเตาอบตามสูตรทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย
เค้กแพนเค้กที่มีมาสคาร์โปเน่ตามสูตร step ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
คัพเค้กโยเกิร์ตตามสูตร step ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
ปริศนาเกี่ยวกับสปริงสำหรับนักเรียนทุกระดับและเด็กก่อนวัยเรียน