ดูและเลือกสูตรอาหารมังสวิรัติสำหรับทุกรสนิยมและทุกสี ส่วนนี้นำเสนอสูตรอาหารมังสวิรัติที่อร่อยง่ายและรวดเร็วที่สุดพร้อมรูปถ่ายสำหรับทำอาหารที่บ้าน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหารมังสวิรัติ
สูตรอาหารมังสวิรัติ
คัดเลือกตามเกณฑ์
1022
1 ชั่วโมง
64 kcal
ตำรับอาหารสำหรับลูกพลัมดองสำหรับฤดูหนาว ประโยชน์ของส่วนผสมหลัก เกณฑ์ในการคัดเลือกวัตถุดิบ การเก็บเกี่ยวรสเผ็ดด้วยกระเทียมองุ่นและเครื่องเทศ ผสมผสานกับรสชาติของมะกอก ผลไม้“ เมา” กับคอนยัค
990
40 นาที
43 กิโลแคลอรี
สูตรสำหรับซอสบ๊วยสำหรับฤดูหนาว ตัวเลือกการทำอาหารขั้นพื้นฐานและไม่เป็นมาตรฐาน ส่วนผสมและเครื่องเทศที่เหมาะสมเพิ่มเติม วิธีปรุงรสในหม้อหุงช้าและจากแยม บิลเลตโดยไม่ต้องปรุงอาหาร
982
1 ชั่วโมง
131 kcal
สลัดข้าวฤดูหนาว: สูตรขั้นตอน เลือกข้าวชนิดไหน คุณสมบัติของการเตรียมชิ้นงานคลาสสิก ตัวเลือกอาหารเรียกน้ำย่อยกับมะเขือ, บวบ, วางมะเขือเทศ, กะหล่ำปลี, ถั่ว, มะเขือเทศสีเขียว
976
1.5 ชั่วโมง
88 กิโลแคลอรี
สูตรเกมเห็ดสำหรับฤดูหนาว การเตรียมวัตถุดิบสดแห้งแช่แข็งและเค็ม Billets กับแครอทและหัวหอม, กระเทียม คุณสมบัติของการประมวลผลของรอยฟกช้ำ, เนย, เห็ดชนิดหนึ่ง, Chanterelles อายุการเก็บรักษา ความคิดเห็น
973
1.5 ชั่วโมง
77 กิโลแคลอรี
สูตรพลัม Adzhika สำหรับฤดูหนาวกับมะเขือเทศ, ลูกพรุน, แอปเปิ้ล, บวบ, วางมะเขือเทศ ปรุงอาหารโดยไม่ต้องใช้น้ำส้มสายชูโดยไม่ต้องปรุงอาหารบนเตาและในหม้อหุงช้า ตัวเลือกเผ็ดแบบคลาสสิกและจอร์เจีย
945
20 นาที
14 กิโลแคลอรี
สูตรแตงกวาดองในถุง เค็มอย่างรวดเร็วในขวดกระทะถัง การเตรียมผัก ทำอาหารในที่แห้งร้อนและเย็น ทดลองกับเครื่องเทศและเครื่องเทศ การเก็บรักษา
921
1 ชั่วโมง
70 กิโลแคลอรี
แตงกวาสลัดสำหรับฤดูหนาว: ตัวเลือกการเก็บรักษาและคุณสมบัติการฆ่าเชื้อ สูตรกับมะเขือเทศ, หัวหอม, แครอท, บวบที่มีและไม่มีน้ำส้มสายชู วิธีการเลือกผลไม้สำหรับการเก็บเกี่ยวสิ่งที่จะให้บริการ
913
5 นาที
กิโลแคลอรี
สูตรสลัดกรีกคลาสสิก ประวัติความเป็นมาของเหตุการณ์ เลือกมะกอก: ดำหรือเขียว รูปแบบจานที่แตกต่างกับไก่, อาหารทะเลและน้ำสลัดโยเกิร์ต ความลับของการทำอาหารจากผู้หญิงกรีก ความคิดเห็น
906
1.5 ชั่วโมง
52 กิโลแคลอรี
สูตรผลไม้แช่อิ่มของ Dogwood สำหรับฤดูหนาว: ความซับซ้อนของการปรุงอาหารและประโยชน์ของผลเบอร์รี่ สูตรโดยไม่ต้องระบายน้ำ เปรียบเทียบกับราสเบอร์รี่พลัมมะตูมองุ่น ดื่มกับลูกแพร์และปราศจากน้ำตาล ตัวเลือกที่มีประโยชน์จากเมล็ด
894
1 ชั่วโมง
147 กิโลแคลอรี
สูตรสำหรับสลัดฮันเตอร์ องค์ประกอบที่มีประโยชน์และปริมาณแคลอรี่ของส่วนผสม วิธีทำขนมโดยไม่ต้องกะหล่ำปลีหรือไม่มีแตงกวา ตัวเลือกการทำอาหารกับบวบมะเขือยาวมะเขือเทศสีเขียวเห็ดข้าว
877
1 ชั่วโมง
200 kcal
สลัดมะเขือเทศสีเขียวสำหรับฤดูหนาว: สูตรขั้นตอน ประโยชน์และโทษของมะเขือเทศสุก วิธีทำ "งูเห่า", "Donskoy", "แม่น้ำดานูบ" เก็บเกี่ยวด้วยข้าวและแตงกวา วิธีที่รวดเร็วโดยไม่ต้องปรุงอาหาร เคล็ดลับในการอำนวยความสะดวกในกระบวนการอนุรักษ์
836
5 นาที
กิโลแคลอรี
Lavash ม้วนด้วยไม้ปู: สูตรคลาสสิคและอีกเก้าสูตร จานนี้มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพแค่ไหน ชุดตัวเลือกผสมของต้นฉบับสำหรับการเติม วิธีการปรุงอาหารในเตาอบและในกระทะ ความคิดเห็น
สูตรยอดนิยม
8238184
1.5 ชั่วโมง
233 kcal
ในบทความคุณจะได้เรียนรู้วิธีทำแป้งแพนเค้ก เรานำเสนอสูตรที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับแป้งด้วยนม kefir และน้ำ!
5766584
1 ชั่วโมง
167 กิโลแคลอรี
หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมในขณะที่โรงเรียนอนุบาล - สูตรคลาสสิก วิธีการปรุงอาหารหม้อตุ๋นที่สมบูรณ์แบบ - เคล็ดลับและหลักการพื้นฐาน สูตร Mannica ที่ไม่มีคอทเทจชีสสูตรที่รวดเร็วสำหรับหม้อตุ๋น 3 ส่วนประกอบ สูตรแคลอรี่ต่ำในเตาอบ
2294493
20 นาที
279 kcal
เรียนรู้วิธีการทำแป้งสำหรับนักหนาในนม, kefir, วอดก้าหรือน้ำเดือดเพื่อให้นักชิมของคุณอร่อยออกมา!
2265869
2 ชั่วโมง
195 kcal
เรียนรู้วิธีการอบไก่ในเตาอบและรับเปลือกโลกสีทองที่งดงาม! เราขอเสนอสูตรดั้งเดิม 3 อย่างง่าย ๆ สำหรับอาหารชุบเกล็ดขนมปังผักตุรกีและซอสกระเทียมมะนาว
1873587
10 นาที
186 kcal
วิธีทำไข่เจียวกับนมในกระทะ สูตรไข่เจียวสุก รายละเอียดปลีกย่อยการทำอาหารและเคล็ดลับการทำอาหาร วิธีพลิกจาน เนื้อหาแคลอรี่ประโยชน์อันตรายและคุณค่าทางโภชนาการ
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหารมังสวิรัติ
ทุกปีผู้คนจำนวนมากปฏิเสธที่จะกินเนื้อสัตว์ การกินเจเป็นที่นิยมในประเทศตะวันตกโดยเฉพาะ ร้านอาหารหลายแห่งมีเมนูสำหรับมังสวิรัติและผักนาน มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสองกลุ่มคือ: vegans ไม่กินเนื้อสัตว์อาหารทะเลและปลา แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขากินนมและไข่และ vegans กินเฉพาะอาหารที่มีพืชเป็นหลัก ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ได้รับความนิยมอาหารมังสวิรัติไม่จำเป็นต้องสดใหม่และไม่มีรสชาติ เป็นอย่างไรและจานมังสวิรัติ อาหารมังสวิรัติเป็นผลิตภัณฑ์ผักเฉพาะ: ซีเรียลผักผลไม้ถั่วสูตรสำหรับหมิ่นประมาทมักจะง่ายมากและเพื่อเตรียมอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นบางครั้งก็ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาความร้อนของผลิตภัณฑ์
อาหารมังสวิรัติเป็นที่นิยมมากในหลาย ๆ เมืองมีทั้งร้านอาหารและร้านกาแฟที่ให้บริการเฉพาะอาหารมังสวิรัติหรืออย่างน้อยก็เมนูมังสวิรัติ ในพื้นที่กว้างใหญ่ของเครือข่ายคุณสามารถค้นหาเว็บไซต์ทั้งหมดที่อุทิศตนเพื่อหมิ่นประมาทและมังสวิรัติ มีสูตรอาหารมังสวิรัติสำหรับทุกวันและยังมีอาหารเทศกาลสำหรับมังสวิรัติ นอกจากนี้ในเว็บไซต์ที่คล้ายกันคุณจะพบรายการผลิตภัณฑ์ที่อนุญาตสำหรับ vegans และมังสวิรัติซึ่งสะดวกมากถ้าคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์ปรากฏในสภาพแวดล้อมของคุณ คุณสามารถปรุงอาหารเย็นมังสวิรัติได้อย่างง่ายดายและแน่นอนว่าอาหารนี้จะอร่อยถ้าปรุงด้วยความรัก มันไม่มีความลับว่าผลิตภัณฑ์มังสวิรัติที่มีเครื่องหมายที่เกี่ยวข้องนั้นค่อนข้างแพงกว่าปกติดังนั้นราคาของอาหารในร้านอาหารก็สูงกว่าค่าเฉลี่ยเช่นกัน แต่เว็บไซต์การทำอาหารก็มีสูตรอาหารมังสวิรัติสำหรับทุก ๆ วันบ่อยครั้งที่แสดงให้เห็นภาพทีละขั้นตอน ดังนั้นถ้าคุณต้องการคุณสามารถปรุงอาหารไม่เพียง แต่ง่ายที่สุด แต่ยังมีความซับซ้อนมากขึ้นที่บ้าน สิ่งสำคัญคือการยึดมั่นในหลักการบางอย่าง ในทำนองเดียวกันคุณสามารถหาสูตรอาหารมังสวิรัติได้ทุกวัน
หากใครบางคนจากคนที่คุณรักตัดสินใจที่จะละทิ้งผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากสัตว์หรือมีวีแก้นปรากฏอยู่รอบตัวคุณสิ่งนี้จะไม่ทำให้คุณรู้สึกลำบากใจหากคุณแสดงความอดทน สูตรอาหารมังสวิรัตินั้นเรียบง่ายและอร่อยดังนั้นคุณสามารถปรุงอาหารเหล่านี้ได้หลายชนิดโดยเฉพาะกับคน ๆ นั้น ในความเป็นจริงมันไม่ยากเลยที่จะได้ทานวีแก้นสิ่งสำคัญคืออย่าใส่ใจกับความชอบในการทำอาหารของเขา
วิธีทำเสื้อเชิ้ตสีขาวและเสื้อเชิ้ตให้ขาวที่บ้านให้ลบจุดสีเหลืองและคราบจุลินทรีย์สีเทา
สลัดไข่เจียว: สูตรทีละขั้นตอนพร้อม🍳ภาพ
สลัดวิตามิน🥗สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
Kefir พายทอดกับมันฝรั่ง: ทีละขั้นตอนสูตร with กับภาพ