สูตรผักโขม🍲วิธีทำอาหารผักโขมขั้นตอนง่าย ๆ ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

ดูและเลือกสูตรผักโขมสำหรับทุกรสนิยมและสี ในส่วนนี้จะนำเสนอสูตรอาหารที่อร่อยที่สุดง่ายและรวดเร็วสำหรับอาหารจานผักโขมพร้อมรูปถ่ายสำหรับทำอาหารที่บ้าน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผักขม

เพิ่มเติมเกี่ยวกับผักโขม

สิ่งที่ผักโขมคือผู้คนรู้จักมาเป็นเวลานานเช่นเดียวกับสูตรอาหารสำหรับมัน ผักโขม (ผักขม) เรียกว่าพืชสมุนไพรซึ่งหมายถึงผักสีเขียวมีคุณค่าทางโภชนาการ ผักโขมถือว่าสดใหม่เมื่อใบของมันมีลักษณะยืดหยุ่นเขียวสดผักโขมนั้นสามารถรับประทานได้ สามารถพบภาพถ่ายของผักโขมสดได้ง่ายเพื่อให้รู้ว่าหน้าตาเป็นอย่างไร เนื่องจากผักโขมสดมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายจึงสามารถบริโภคดิบได้เช่นใส่ลงในสลัด

นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกมากมายในการปรุงผักโขมสดและวิธีรับประทานผักโขม ก่อนที่คุณจะปรุงผักโขมสดสำหรับกับข้าวคุณต้องทำหลายขั้นตอน: ล้างสับและใส่ในกระทะโดยไม่ใส่น้ำ ผักโขมควรปรุงด้วยความร้อนต่ำประมาณ 3-4 นาทีจากนั้นพลิกใบไม้จากนั้นสะเด็ดน้ำออกจากนั้นปล่อยให้ไหลผ่านตะแกรง
ผักโขมเข้ากันได้ดีกับเบคอนลูกจันทน์เทศชีสมะเขือเทศ พวกเขากินผักโขมตุ๋นคุณยังสามารถต้มมันได้เช่นเดียวกับการเตรียมอาหารที่หลากหลายจากผักโขมแช่แข็งมันจะอร่อยเสมอ สูตรผักโขมมีหลายระดับความยาก แต่มีวิธีการทำอาหารมากมาย จานจากผักโขมแช่แข็งสามารถเตรียมได้ตลอดเวลาเพียงแค่ทำช่องว่างในช่องแช่แข็งของคุณ

มีสูตรง่ายๆกับผักโขมซึ่งจะบอกวิธีการปรุงอาหารผักโขมแช่แข็ง: ความร้อนกระทะใส่ชิ้นส่วนของเนยบนมัน ใส่ผักโขมที่นั่น (โดยไม่ละลายน้ำแข็งก่อน); เพิ่มมายองเนสเล็กน้อยในกระทะ (สามารถถูกแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยว); บีบสองสามกลีบกระเทียมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสครอบคลุม 8-10 นาทีและเคี่ยวผ่านความร้อนต่ำ จากนั้นทุบไข่ 1 ฟองแล้วปรุงต่ออีก 1 นาที

นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจที่จะรู้ว่าสิ่งที่จะปรุงด้วยผักโขม มันอาจเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย: พาสต้า, ถั่ว, พาย, ลาซานญ่า, Quiche Loren, สลัดจำนวนมากตัวเลือกที่สามารถเตรียมจากผักขมคุณสามารถมากับตัวเอง นี่คือผักใบเขียวสากลที่คุณสามารถเพิ่มได้เกือบทุกที่และสร้างสารพัดรวมถึงกับข้าว มันจะทำให้อาหารของคุณมีรสชาติพิเศษและเติมด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์