ดูและเลือกสูตรอาหารจานพร้อมผักสำหรับทุกรสนิยมและทุกสี ในส่วนนี้จะนำเสนอสูตรอาหารที่อร่อยที่สุดง่ายและรวดเร็วสำหรับอาหารที่มีผักพร้อมรูปถ่ายสำหรับทำอาหารที่บ้าน เพิ่มเติมเกี่ยวกับผัก ...
ตำรับอาหารผัก
คัดเลือกตามเกณฑ์
1868
7 ชั่วโมง
190 กิโลแคลอรี
สูตรคลาสสิกสำหรับแยมแตงกวากับมะนาวและขิง รูปแบบที่มีสีส้ม, มิ้นต์, เจลาติน, วอลนัท, มะยม ของหวานสุดโปรดของ Ivan the Terrible กับน้ำผึ้ง การปรุงอาหารโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ
1831
2 ชั่วโมง
240 กิโลแคลอรี
เป็ดกับแอปเปิ้ลในเตาอบ, เตาย่างอากาศ, หม้อหุงช้า วิธีการปรุงอาหารนกและชิ้นส่วนทั้งหมด คุณสมบัติของการจัดทำซาก เป็ดกับลูกพรุน, ส้ม, เครื่องเทศ สูตรหมักดั้งเดิมสำหรับแป้งสีทอง
1818
50 นาที
120 กิโลแคลอรี
สูตรขั้นตอนโดยขั้นตอนสำหรับสลัดชิ้นแตงโมกับไก่ คำแนะนำสำหรับการออกแบบเสี้ยวสองชิ้นและซีกโลก ตัวเลือกการทำอาหารด้วยเห็ด, ถั่ว, แครอทเกาหลี, ผลไม้ รุ่นที่มีปลาทูน่าและไม่มีมายองเนส
1772
1 ชั่วโมง
19 กิโลแคลอรี
วิธีการปรุงอาหารผักสารพันสำหรับฤดูหนาว: ส่วนผสมหลักและสูตรอาหาร ตัวเลือกที่มีบวบ, กะหล่ำปลี, บรอกโคลี, สควอช, หัวบีท, มะเขือยาว ฉันสามารถใช้แอสไพรินเป็นสารกันบูดได้หรือไม่?
1745
40 นาที
42 กิโลแคลอรี
สูตรสำหรับหัวบีทดองสำหรับฤดูหนาว หมุนในขวดที่มีกลีบ, หัวหอมโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ วิธีการเตรียมช่องว่าง "สำหรับตู้เย็น": ด้วยกานพลูทั้งกระเทียมกับพืชชนิดหนึ่งและมะนาว ดองด่วน
1712
15 นาที
164 kcal
14 สูตรการทำสลัดปู ทางเลือกของส่วนผสมหลัก วิธีการปรุงอาหารแบบคลาสสิค รุ่นที่มีมะเขือเทศ, แตงกวา, ปักกิ่งกะหล่ำปลี, ปลาหมึก, กุ้ง, ส้ม ตัวเลือกโดยไม่ต้องมายองเนสในชั้นและในขนมปังไฟลนก้น
1679
50 นาที
217 kcal
สูตรคลาสสิกสำหรับ“ เม่น” สลัดกับแครอทเกาหลีและตัวเลือกกับไส้กรอกรมควัน, ไก่, เห็ด, เนื้อวัว วิธีทำอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับปาร์ตี้เด็กด้วยชิปและแครกเกอร์ที่ทำจากผลไม้ เคล็ดลับการออกแบบ
1647
40 นาที
56 กิโลแคลอรี
วิธีการเกลือเห็ดน้ำผึ้งสำหรับฤดูหนาว: คุณสมบัติของการเตรียมเห็ด เอกอัครราชทูตวิธีร้อนและเย็นตามสูตรคลาสสิกเห็ดน้ำผึ้งกับน้ำมันน้ำส้มสายชูแตงกวาดองและ "ไซบีเรีย" วิธีการเลือกภาชนะที่เหมาะสมสำหรับช่องว่าง
1624
1 ชั่วโมง
20 กิโลแคลอรี
มะเขือเทศเชอรี่ดองสำหรับฤดูหนาว: สูตรและกฎการเก็บรักษา วิธีการเก็บเกี่ยวโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อในน้ำมะเขือเทศด้วยน้ำตาลน้ำผึ้งน้ำส้มสายชูพริกไทยร้อนในเยลลี่และวิปปิ้ง ความลับของน้ำหมักแสนอร่อย
1610
50 นาที
48 กิโลแคลอรี
สูตรแตงกวาฤดูหนาวเกาหลี: ไม่มีการฆ่าเชื้อกับพริกหวานแครอท แตกต่างจากสลัดกับเนื้อสัตว์ทำอาหารเกลือเฉียบพลัน การเก็บเกี่ยวในธนาคารในแพคเกจรักษาความร้อน ความคิดเห็น
1541
4 ชั่วโมง
90 กิโลแคลอรี
สูตรสำหรับบวบ“ เหมือนเห็ด” สำหรับฤดูหนาวที่มีและไม่มีการทำหมัน บรรจุกระป๋องกับแครอทลูกจันทน์เทศน้ำส้มสายชูหรือกรดซิตริกสมุนไพร วิธีดองและเก็บชิ้นงานเท่าไร ความคิดเห็น
1399
40 นาที
88 กิโลแคลอรี
ห้าสูตรสำหรับคาเวียร์จากเห็ดน้ำผึ้งสำหรับฤดูหนาว รุ่นคลาสสิคพร้อมแครอทและหัวหอม พันธุ์ที่มีมะเขือ, กระเทียม, พริกไทย, มะเขือเทศวาง กฎสำหรับการรวบรวมและประมวลผลหลักของวัตถุดิบ เคล็ดลับการทำอาหารเพื่อให้รสชาติดีขึ้น
สูตรยอดนิยม
8238221
1.5 ชั่วโมง
233 kcal
ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีทำแป้งแพนเค้ก เรานำเสนอสูตรที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับแป้งด้วยนม kefir และน้ำ!
5766666
1 ชั่วโมง
167 กิโลแคลอรี
หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมในขณะที่โรงเรียนอนุบาล - สูตรคลาสสิก วิธีการปรุงอาหารหม้อตุ๋นที่สมบูรณ์แบบ - เคล็ดลับและหลักการพื้นฐาน สูตร Mannica ที่ไม่มีคอทเทจชีสสูตรที่รวดเร็วสำหรับหม้อตุ๋นที่มี 3 ส่วนประกอบ สูตรแคลอรี่ต่ำในเตาอบ
2294525
20 นาที
279 kcal
เรียนรู้วิธีการทำแป้งสำหรับนักหนาในนม, kefir, วอดก้าหรือน้ำเดือดเพื่อให้ขนมอบของคุณอร่อยอย่างโอชะ!
2265924
2 ชั่วโมง
195 kcal
เรียนรู้วิธีการอบไก่ในเตาอบและรับเปลือกโลกสีทองที่งดงาม! เราขอเสนอสูตรดั้งเดิม 3 อย่างง่าย ๆ สำหรับอาหารชุบเกล็ดขนมปังผักตุรกีและซอสกระเทียมมะนาว
1873602
10 นาที
186 kcal
วิธีทำไข่เจียวกับนมในกระทะ สูตรไข่เจียวสุก รายละเอียดปลีกย่อยการทำอาหารและเคล็ดลับการทำอาหาร วิธีพลิกจาน เนื้อหาแคลอรี่ประโยชน์อันตรายและคุณค่าทางโภชนาการ
เพิ่มเติมเกี่ยวกับผัก
การมีผักและผลไม้ในอาหารประจำวันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับอาหารที่ดีต่อสุขภาพเพราะเป็นอาหารเช้ากลางวันและเย็น สูตรผักอยู่เสมอบนโต๊ะเพราะมีประโยชน์พิเศษและเข้าถึงได้ง่ายอาหารจากผักและผลไม้มีบทบาทสำคัญในการสร้างอาหารประจำวัน อาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลาจะถูกดูดซึมได้ดีกว่าหากรับประทานกับผัก แต่ไม่สามารถกินผักทุกชนิดได้ ก่อนหน้านี้พวกเขาส่วนใหญ่ต้องการทำอาหารเพื่อให้คุณสามารถทำอาหารอร่อยจากผัก
มีสูตรอาหารแสนอร่อยมากมายสำหรับทำอาหารผัก ยกตัวอย่างเช่นจานผักต้มเป็นประโยชน์อย่างยิ่งเนื่องจากอยู่ในผักต้มที่เก็บไฟเบอร์แร่ธาตุและวิตามินจำนวนมากรวมถึงสารที่ซับซ้อนอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ในบรรดาอาหารจานต่าง ๆ จากผักต้มมันคุ้มค่าที่จะให้ความสนใจกับ zrazy, vinaigrette หรือแฮร์ริ่งที่ทุกคนชื่นชอบภายใต้เสื้อโค้ทขนสัตว์สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักผักนึ่งอาหารเป็นทางเลือกที่ดี
หากคุณสงสัยในสิ่งที่สามารถเตรียมได้จากผักสลัดเบา ๆ ซึ่งไม่เพียง แต่รักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผักส่วนใหญ่จะเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยม แต่พวกเขาสามารถปรุงได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย เมื่อมองหาสูตรอาหารสำหรับผักคุณควรให้ความสนใจกับอาหารจานร้อนเช่นต้มตุ๋นกะหล่ำปลีหรือแพนเค้ก ยกตัวอย่างเช่นอาหารจานง่าย ๆ จากผักอย่างสลัด Caprese นั้นเป็นที่นิยมมากเพราะพวกเขาไม่ต้องใช้เวลาและทรัพยากรมากนัก ตัวอย่างที่ดีของสิ่งที่สามารถทำจากผักคือสูตรกะหล่ำปลีดองซึ่งทำหน้าที่เป็นแหล่งวิตามินซีที่ยอดเยี่ยม
จานผักที่ไม่ผ่านกระบวนการให้ความร้อนเช่นแครอทเกาหลีหรือถั่วงอกบรัสเซลส์นั้นมีประโยชน์มากที่สุดสำหรับสูตรอาหารผัก
หากคุณกำลังมองหาผักแสนอร่อยการย่างพวกมันเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม ความสำเร็จและความนิยมเป็นอย่างมากคืออาหารที่มีผักอบในเตาอบ
มีการใช้สูตรผักหลากหลายเช่นผักหัวหอมสีเขียวผักกาดหอมผักโขมผักชนิดหนึ่งเป็นต้นอย่าลืมเกี่ยวกับอาหารจานแรกในสูตรอาหารที่มีผักเช่น Borscht, ซุปถั่ว, ซุปฟักทองหรือซุปบีทรูท
ผักทุกชนิดมีสุขภาพที่ดีในแบบของตัวเอง สูตรใดให้เลือกเพื่อที่จะเลี้ยงครอบครัวของคุณโอชะขึ้นอยู่กับคุณ หากต้องการค้นหาสิ่งที่ต้องทำกับผักเราขอแนะนำให้คุณดูสูตรอาหารผักพร้อมรูปถ่ายของเรา
คำพูดเกี่ยวกับหนังสือ80วลีที่มีชื่อเสียงเกี่ยวกับการอ่านนักเขียนคำพูดต้องเดา
เห็ดดอง🥣ตามสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
คุกกี้ละลายหิมะทีละขั้นตอนสูตร with พร้อมรูปถ่าย