ดูและเลือกสูตรอาหารเย็นสำหรับทุกรสนิยมและสี ส่วนนี้นำเสนอสูตรอาหารกลางวันที่อร่อยที่สุดเรียบง่ายและรวดเร็วพร้อมภาพถ่ายสำหรับทำอาหารที่บ้าน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารกลางวัน
อาหารกลางวัน
คัดเลือกตามเกณฑ์
115778
1.5 ชั่วโมง
136 กิโลแคลอรี
เรียนรู้วิธีการปรุงตับไก่ในหม้อหุงช้าเลือกอาหารที่เหมาะสมและให้บริการ! ความลับทั้งหมดของตับไก่ที่อ่อนโยนที่สุดใน ladies.decorexpro.com/th/!
114377
45 นาที
243 kcal
แป้งสำหรับเกี๊ยวในเครื่องทำขนมปัง: 7 สูตรง่าย ๆ ไข่และแป้งอเนกประสงค์สำหรับเกี๊ยวและเกี๊ยว Choux ขนมบนเกี๊ยวในเครื่องขนมปัง LG คำแนะนำสำหรับการเลือกโหมดในอุปกรณ์ Panasonic, Redmond, Kenwood และ Mulinex
109990
1.5 ชั่วโมง
265 kcal
การปรุงอาหาร pilaf เป็นศิลปะ! ในบทความคุณจะได้เรียนรู้วิธีการปรุงอาหาร pilaf ในหม้อน้ำและข้าวที่ดีกว่าสำหรับ pilaf เราได้เตรียมสูตรอาหารที่เรียบง่ายและมีรายละเอียด!
107464
45 นาที
300 kcal
พาสต้าหม้อตุ๋นกับไข่: คุณสมบัติของการปรุงอาหารจานคลาสสิกในเตาอบและหม้อหุงช้าสูตรดั้งเดิมกับแฮมมะเขือเทศ หม้อตุ๋นหวานกับเชอร์รี่ เคล็ดลับสำหรับการทำอาหารจานอร่อยสุขภาพดีและหลากหลายมากขึ้น
105686
1 ชั่วโมง
180 กิโลแคลอรี
ต้องการทำซุปเกี๊ยว? ความลับของการปรุงอาหาร 4 สูตรสำหรับทุกโอกาสตั้งแต่อาหารกลางวันด่วนไปจนถึงงานกาล่า สูตร "ยาย" ดั้งเดิม อุซเบกซุป chuchvara-shurpa
105555
2.5 ชั่วโมง
600 kcal
วิธีการปรุงอาหารไก่ Beshbarmak? สูตรขั้นตอนโดยขั้นตอนการทำ beshbarmak เราเปิดเผยความลับของอาหารจานอร่อยและเรียบง่ายที่ ladies.decorexpro.com/th/!
100246
1.5 ชั่วโมง
109 กิโลแคลอรี
Charlotte กับกะหล่ำปลี - วิธีการอย่างรวดเร็วและถูกต้องปรุงในเตาอบและหม้อหุงช้า สัดส่วนที่แน่นอนของส่วนผสม สูตร - คลาสสิก, แป้งบน kefir, แป้งกับมายองเนส ชาร์ลอตโดยไม่ต้องใช้แป้ง เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
98404
50 นาที
176 กิโลแคลอรี
หม้อตุ๋นปลาในโรงเรียนอนุบาล เคล็ดลับการทำอาหารที่สำคัญ สูตรอาหารทีละขั้นตอนสำหรับsouffléแสนอร่อยจากปลาพายปลาในหม้อหุงช้าและหม้อปรุงอาหารด้วยข้าวในวางมะเขือเทศ
94236
50 นาที
180 กิโลแคลอรี
หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมบน kefir: สูตรง่ายๆกับ semolina, แอปเปิ้ล, อบเชย เค้กเต้าหู้ไม่หวานพร้อมชีสและมันฝรั่งบด 5 เคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารขนมอบบน kefir เพื่อให้มันกลายเป็นสูงและอร่อย
93611
1 ชั่วโมง
60 กิโลแคลอรี
หากคุณไม่ทราบวิธีการปรุง okroshka ด้วย kvass สูตรของเราและ 5 เคล็ดลับที่มีประโยชน์ใน ladies.decorexpro.com/th/ จะช่วยให้คุณสร้างงานชิ้นเอกการทำอาหารที่ง่ายและรวดเร็ว!
89303
1.5 ชั่วโมง
230 kcal
ไก่ที่อร่อยและน่าพอใจยัดไส้ด้วยข้าวในเตาอบอาจแตกต่างกันมาก! เราเสนอให้ปรุงด้วยสมุนไพรหอมผักเห็ดและผลไม้แห้งอย่างรวดเร็วและง่ายดาย!
86590
5 นาที
กิโลแคลอรี
วิธีการปรุงเนื้อแกะในหม้อหุงช้า? เรียนรู้ความซับซ้อนทั้งหมดของการเลือกการเตรียมและการเตรียมเนื้อแกะในผู้ช่วยครัวสากล!
สูตรยอดนิยม
8238201
1.5 ชั่วโมง
233 kcal
ในบทความคุณจะได้เรียนรู้วิธีทำแป้งแพนเค้ก เรานำเสนอสูตรที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับแป้งด้วยนม kefir และน้ำ!
5766623
1 ชั่วโมง
167 กิโลแคลอรี
หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมในขณะที่โรงเรียนอนุบาล - สูตรคลาสสิก วิธีการปรุงอาหารหม้อตุ๋นที่สมบูรณ์แบบ - เคล็ดลับและหลักการพื้นฐาน สูตร Mannica ที่ไม่มีคอทเทจชีสสูตรที่รวดเร็วสำหรับหม้อตุ๋นที่มี 3 ส่วนประกอบ สูตรแคลอรี่ต่ำในเตาอบ
2294511
20 นาที
279 kcal
เรียนรู้วิธีการทำแป้งสำหรับนักหนาในนม, kefir, วอดก้าหรือน้ำเดือดเพื่อให้นักชิมของคุณอร่อยออกมา!
2265900
2 ชั่วโมง
195 kcal
เรียนรู้วิธีการอบไก่ในเตาอบและรับเปลือกโลกสีทองที่งดงาม! เราขอเสนอสูตรดั้งเดิม 3 อย่างง่าย ๆ สำหรับอาหารชุบเกล็ดขนมปังผักตุรกีและซอสกระเทียมมะนาว
1873595
10 นาที
186 kcal
วิธีทำไข่เจียวกับนมในกระทะ สูตรไข่เจียวสุก รายละเอียดปลีกย่อยการทำอาหารและเคล็ดลับการทำอาหาร วิธีพลิกจาน เนื้อหาแคลอรี่ประโยชน์อันตรายและคุณค่าทางโภชนาการ
รายละเอียดอาหารกลางวัน
วันนี้ทุกคนรู้ว่าอาหารกลางวันคืออะไรและมื้อนี้สำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างไร ผู้คนใช้เวลาส่วนใหญ่นอกบ้าน แต่เพื่อการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรับประทานอาหาร อาหารกลางวันควรมีความสมดุลและอาหารควรมีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพโดยเฉพาะในรูปแบบของผักหรือซีเรียล สำหรับมื้อกลางวันคุณสามารถเพิ่มไขมันเพื่อสุขภาพจากน้ำมันมะกอกถั่วหรืออะโวคาโด พวกเขาจะได้รับประโยชน์และให้วิตามินและกรดไขมันที่จำเป็นแก่ร่างกาย โดยทั่วไปแล้วเมนูควรจะง่าย แต่ก็น่าพอใจ
หากคุณไม่รู้ว่าจะกินอะไรในที่ทำงานหรือที่โรงเรียนให้ใช้คำแนะนำต่อไปนี้ อาหารเย็นของคุณควรมีมากมายพวกเขาควรจะสะดวกในการกินแม้กระทั่งด้วยมือของคุณ ในกรณีเช่นนี้แซนด์วิชที่เรียบง่ายจากขนมปังโฮลเกรนกับไก่อบไขมันต่ำหรือเนื้อไก่งวงสมุนไพรและผักสดเหมาะสม ข้อดีของการทานอาหารค่ำแบบนี้คือคุณสามารถทานได้ทุกเวลา นอกจากนี้อาหารเย็นสามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วในตอนเย็นและจะใช้พื้นที่มากในกระเป๋าของคุณ
หากคุณกำลังคิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะปรุงเป็นอาหารค่ำสำหรับครอบครัวแล้วในกรณีนี้เมนูอาหารกลางวันควรประกอบไปด้วยความชอบในครัวเรือนของคุณ คุณสามารถทำอาหารจานแรกได้เช่นซุปซุปหรือฮอร์กเก็นลอดจ์ สูตรอาหารเหล่านี้มีความโดดเด่นหลากหลาย
แต่บ่อยครั้งที่ผู้คนไม่รู้ว่าจะทำอะไรเป็นอาหารเย็นและจากนั้นตัวเลือกอาหารกลางวันอย่างรวดเร็วมาถึงการช่วยเหลือซึ่งเพิ่งเตรียมและไม่ต้องใช้ความพยายามมาก ในกรณีนี้คุณสามารถกินโจ๊กธัญพืชแสนอร่อยกับเนื้อสัตว์และผักหรือสตูว์ผัก
ถ้าคุณต้องการปรุงแส้อย่างรวดเร็วทำสลัดผักอกไก่หรือปลาทูน่าและเพิ่มอะโวคาโดเล็กน้อย จานที่รีบร้อนจะทำให้คุณรู้สึกอิ่มนาน ๆ
อาหารกลางวันแสนอร่อยสำหรับทั้งครอบครัวสามารถเตรียมสำหรับอนาคตได้ทันทีเป็นเวลาหลายวันจากนั้นในบางครั้งคุณจะไม่ต้องคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเพื่อครอบครัว
ในวันหยุดสุดสัปดาห์คุณสามารถออกจากจานที่ซับซ้อนมากขึ้นและเตรียมความพร้อมพายอร่อยและพายกับไส้ต่างๆ วันหยุดเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการเตรียมอาหารอร่อย ๆ มื้อเย็นวันอาทิตย์สำหรับทุกคนในครอบครัวจะรวมกันเป็นหนึ่งเดียวอย่างแน่นอน
สูตรอาหารกลางวันสำหรับเด็กแตกต่างกันเพียงว่าคุ้มค่าที่จะนำผลิตภัณฑ์ทอดและพริกไทยออกจากพวกเขา คำแนะนำและสูตรอาหารกลางวันที่เหลือยังคงไม่เปลี่ยนแปลง
Borsch กับกะหล่ำปลีดองตามสูตรขั้นตอนโดยขั้นตอนที่มีรูปถ่าย
พลัมสุกและแอปเปิ้ล🥤ทีละขั้นตอนสูตรพร้อมรูปถ่าย
อาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือเทศ🍅ทีละขั้นตอนสูตรพร้อมรูปถ่าย
แฮชบราวน์ตามสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย