ดูและเลือกสูตรอาหารเย็นสำหรับทุกรสนิยมและสี ส่วนนี้นำเสนอสูตรอาหารกลางวันที่อร่อยที่สุดเรียบง่ายและรวดเร็วพร้อมภาพถ่ายสำหรับทำอาหารที่บ้าน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารกลางวัน
อาหารกลางวัน
คัดเลือกตามเกณฑ์
131788
50 นาที
154 กิโลแคลอรี
โจ๊กถั่วเลนทิลในหม้อหุงช้าเป็นอาหารที่สะดวกในการเตรียมและอร่อยมาก เรียนรู้เคล็ดลับในการเตรียมอาหารเครื่องเทศที่เหมาะสำหรับถั่วสูตรอาหารง่ายๆกับเนื้อแกะ, ไก่, ผัก
130653
30 นาที
850 kcal
วิธีการปรุงอาหารเกี๊ยวในหม้อหุงช้า: ทำที่บ้านสไตล์ยุโรปทอดกับเห็ด ความลับและรายละเอียดปลีกย่อยของการทำอาหารในหม้อหุงช้า
128927
1 ชั่วโมง
87 กิโลแคลอรี
วิธีการปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์ในหม้อหุงช้าและปรุงอาหารอร่อยด้วยหรือไม่ เราเสนอสูตรอาหารสำหรับซีเรียลเพื่อสุขภาพในน้ำนมและอาหารเย็นเต็มรูปแบบพร้อมเนื้อสัตว์และผัก
127807
45 นาที
220 kcal
ไก่และครีมในเตาอบมีความอ่อนโยนโดยเฉพาะ ปรุงด้วยตัวเองหรือกับมันฝรั่งและลองสูตรของเราสำหรับไก่อบในนม, kefir และครีมเปรี้ยว
127131
55 นาที
100 กิโลแคลอรี
หม้อตุ๋นบวบในหม้อหุงช้า: วิธีการปรุงอาหารโอชะ สูตรสำหรับ multicookers "Polaris", "Panasonic" และ "Redmond" หม้อตุ๋นบวบนุ่มพร้อมชีสคอทเทจสำหรับเด็ก สูตรเนื้อสับและมะเขือเทศข้าวและหัวหอม
127075
30 นาที
220 kcal
วางแผนที่จะปรุงอาหารเกี๊ยวขี้เกียจกับมันฝรั่ง? สูตรคลาสสิกที่พิสูจน์แล้วตัวเลือกด้วยชีสกระท่อมและชีสและซอสที่ดีที่สุด แนวคิดดั้งเดิมสำหรับการเสิร์ฟและออกแบบจาน
125849
1 ชั่วโมง
205 kcal
วิธีการปรุงอาหารเกี๊ยวขี้เกียจใน semolina สูตรทีละขั้นตอนเคล็ดลับสำหรับการเลือกส่วนผสมหลัก ไอเดียสำหรับทำเกี๊ยวรูปร่างผิดปกติ คู่ของตัวเลือก Lite สำหรับผู้ที่สนใจเกี่ยวกับร่าง
124046
2.5 ชั่วโมง
550 kcal
การบรรจุสำหรับเกี๊ยวหมูและคุณสมบัติของการเตรียมการ วิธีการปรุงอาหารเกี๊ยวแสนอร่อยด้วยหมูสับ เลือกเนื้อหมูสำหรับทำเกี๊ยว
121977
45 นาที
190 กิโลแคลอรี
Charlotte ไม่มีไข่: วิธีทำอาหารความลับของการอบขนมแบบลีนและการทดแทนไข่ ชาร์ลอตต์กับคีเฟอร์และนมพร้อมเบอร์รี่, กล้วย, ถั่ว ตำรับอาหารสำหรับหมิ่นประมาทและมังสวิรัติ ยันชาร์ลอตในหม้อหุงช้าและเตาอบ
121901
2 ชั่วโมง
200 kcal
ชาร์ลอตต์กับกล้วยในเตาอบหม้อหุงช้าไมโครเวฟ การทดสอบเวอร์ชันต่าง ๆ (รวมถึงที่ไม่มีไข่) และท็อปปิ้ง ความลับของรสนิยมและความมั่นคง ตัวเลือกการทำอาหารด่วน เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
121781
1 ชั่วโมง
328 kcal
แพนเค้ก Kefir ด้วยน้ำเดือดเป็นคัสตาร์ดบางรูพรุน (มีรู) มีและไม่มีไข่ เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับความสม่ำเสมอของการทดสอบการเตรียมและการเก็บรักษาความสดของแพนเค้ก สูตรดั้งเดิมและอื่น ๆ
117780
1.5 ชั่วโมง
250 kcal
แป้งสำหรับเกี๊ยวโดยไม่ต้องไข่ - สูตรที่น่าเบื่อในน้ำนมและอื่น ๆ วิธีที่จะทำให้แป้ง kefir สำหรับเกี๊ยวยูเครนจริง นวดแป้งในเครื่องทำขนมปัง
สูตรยอดนิยม
8236912
1.5 ชั่วโมง
233 kcal
ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีทำแป้งแพนเค้ก เรานำเสนอสูตรที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับแป้งด้วยนม kefir และน้ำ!
5764977
1 ชั่วโมง
167 กิโลแคลอรี
หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมในขณะที่โรงเรียนอนุบาล - สูตรคลาสสิก วิธีการปรุงอาหารหม้อตุ๋นที่สมบูรณ์แบบ - เคล็ดลับและหลักการพื้นฐาน สูตร Mannica ที่ไม่มีคอทเทจชีสสูตรที่รวดเร็วสำหรับหม้อตุ๋นที่มี 3 ส่วนประกอบ สูตรแคลอรี่ต่ำในเตาอบ
2293226
20 นาที
279 kcal
เรียนรู้วิธีการทำแป้งสำหรับนักหนาในนม, kefir, วอดก้าหรือน้ำเดือดเพื่อให้นักชิมของคุณอร่อยออกมา!
2264650
2 ชั่วโมง
195 kcal
เรียนรู้วิธีการอบไก่ในเตาอบและรับเปลือกโลกสีทองที่งดงาม! เราขอเสนอสูตรดั้งเดิม 3 อย่างง่าย ๆ สำหรับอาหารชุบเกล็ดขนมปังผักตุรกีและซอสกระเทียมมะนาว
1873263
10 นาที
186 kcal
วิธีทำไข่เจียวกับนมในกระทะ สูตรไข่เจียวสุก รายละเอียดปลีกย่อยการทำอาหารและเคล็ดลับการทำอาหาร วิธีพลิกจาน เนื้อหาแคลอรี่ประโยชน์อันตรายและคุณค่าทางโภชนาการ
รายละเอียดอาหารกลางวัน
วันนี้ทุกคนรู้ว่าอาหารกลางวันคืออะไรและมื้อนี้สำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างไร ผู้คนใช้เวลาส่วนใหญ่นอกบ้าน แต่เพื่อการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรับประทานอาหาร อาหารกลางวันควรมีความสมดุลและอาหารควรมีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพโดยเฉพาะในรูปแบบของผักหรือซีเรียล สำหรับมื้อกลางวันคุณสามารถเพิ่มไขมันเพื่อสุขภาพจากน้ำมันมะกอกถั่วหรืออะโวคาโด พวกเขาจะได้รับประโยชน์และให้วิตามินและกรดไขมันที่จำเป็นแก่ร่างกาย โดยทั่วไปแล้วเมนูควรจะง่าย แต่ก็น่าพอใจ
หากคุณไม่รู้ว่าจะกินอะไรในที่ทำงานหรือที่โรงเรียนให้ใช้คำแนะนำต่อไปนี้ มื้ออาหารของคุณควรมีมากมายพวกเขาควรจะกินได้สบายแม้กระทั่งด้วยมือของคุณ ในกรณีเช่นนี้แซนด์วิชที่เรียบง่ายจากขนมปังโฮลเกรนกับไก่อบไขมันต่ำหรือเนื้อไก่งวงสมุนไพรและผักสดเหมาะสม ข้อดีของการทานอาหารค่ำแบบนี้คือคุณสามารถทานได้ทุกเวลา นอกจากนี้อาหารเย็นสามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วในตอนเย็นและจะใช้พื้นที่มากในกระเป๋าของคุณ
หากคุณกำลังคิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะปรุงเป็นอาหารค่ำสำหรับครอบครัวแล้วในกรณีนี้เมนูอาหารกลางวันควรประกอบไปด้วยความชอบในครัวเรือนของคุณ คุณสามารถทำอาหารจานแรกได้เช่นซุปซุปหรือฮอร์กเก็นลอดจ์ สูตรอาหารเหล่านี้มีความโดดเด่นหลากหลาย
แต่บ่อยครั้งที่ผู้คนไม่รู้ว่าจะทำอะไรเป็นอาหารเย็นและจากนั้นตัวเลือกอาหารกลางวันอย่างรวดเร็วมาถึงการช่วยเหลือซึ่งเพิ่งเตรียมและไม่ต้องใช้ความพยายามมาก ในกรณีนี้คุณสามารถกินโจ๊กธัญพืชแสนอร่อยกับเนื้อสัตว์และผักหรือสตูว์ผัก
ถ้าคุณต้องการปรุงแส้อย่างรวดเร็วทำสลัดผักอกไก่หรือปลาทูน่าและเพิ่มอะโวคาโดเล็กน้อย จานที่รีบร้อนจะทำให้คุณรู้สึกอิ่มนาน ๆ
อาหารมื้อเย็นแสนอร่อยสำหรับทั้งครอบครัวสามารถเตรียมพร้อมสำหรับอนาคตได้ทันทีเป็นเวลาหลายวันจากนั้นในบางครั้งคุณจะไม่ต้องคิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะทำกับครอบครัว
ในวันหยุดสุดสัปดาห์คุณสามารถออกจากจานที่ซับซ้อนมากขึ้นและเตรียมความพร้อมพายอร่อยและพายกับไส้ต่างๆ วันหยุดเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการเตรียมอาหารอร่อย ๆ มื้อเย็นวันอาทิตย์สำหรับทุกคนในครอบครัวจะรวมกันเป็นหนึ่งเดียวอย่างแน่นอน
สูตรอาหารกลางวันสำหรับเด็กแตกต่างกันเพียงว่าคุ้มค่าที่จะนำผลิตภัณฑ์ทอดและพริกไทยออกจากพวกเขา คำแนะนำและสูตรอาหารกลางวันที่เหลือยังคงไม่เปลี่ยนแปลง
เค้กเด็กแยมกับสูตรทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย
ปลารมควันร้อน: สูตรทีละขั้นตอน🐟พร้อมรูปถ่าย
twisters ลิ้นที่น่าสนใจ 50 twisters ลิ้นตลกสั้นสำหรับการพัฒนาถ้อยคำของเด็กและผู้ใหญ่
Ledum marsh: คำอธิบาย, คุณสมบัติของยา, การใช้ไอ, ใบสั่งยา