ดูและเลือกสูตรอาหารเย็นสำหรับทุกรสนิยมและสี ส่วนนี้นำเสนอสูตรอาหารกลางวันที่อร่อยที่สุดเรียบง่ายและรวดเร็วพร้อมภาพถ่ายสำหรับทำอาหารที่บ้าน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารกลางวัน
อาหารกลางวัน
คัดเลือกตามเกณฑ์
163433
1.5 ชั่วโมง
135 kcal
ลองทำเคบับไก่แสนอร่อยในเตาอบ! เรามีตัวเลือกสำหรับผักดองเทคนิคการทำอาหารสูตรอาหารสำหรับเสียบไม้เนื้อแข็งต้นขาและปีกที่บ้าน
161216
30 นาที
258 kcal
เกี๊ยวสำหรับน้ำเกี๊ยว: วิธีการปรุงอาหารในรูปแบบต่างๆ เพิ่มและไม่เพิ่มไข่ เราใช้น้ำแร่ประกาย ทำอาหารด้วยมือและในเครื่องทำขนมปัง เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
160154
1 ชั่วโมง
170 กิโลแคลอรี
หม้อตุ๋นปลากับมันฝรั่ง - ปรุงในเตาอบและหม้อหุงช้า รายละเอียดปลีกย่อยของการเลือกปลาสดและการเลือกเครื่องเทศ เพิ่มเห็ดและมะเขือเทศ สูตรหม้อตุ๋นสำหรับเด็ก - ตอนนี้พวกเขาจะรักปลา
158240
1 ชั่วโมง
180 กิโลแคลอรี
หม้อตุ๋นมันฝรั่งบด: รายละเอียดปลีกย่อยของการเตรียมมันฝรั่งบดแสนอร่อยของความมั่นคงที่ต้องการสูตรทีละขั้นตอนกับไก่, ไส้กรอก, เนื้อสับ, ชีสและเห็ดในเตาอบและหม้อหุงช้า
150978
35 นาที
196 kcal
อร่อยเรียบง่ายและน่าพึงพอใจ: ก๋วยเตี๋ยวจากวุ้นเส้นเช่นเดียวกับในโรงเรียนอนุบาลสูตรกับคอทเทจชีสพาสต้าเนื้อสับและส่วนผสมอื่น ๆ เคล็ดลับสำหรับการปรุงอาหารในเตาอบและหม้อหุงช้า สูตรอาหารทีละขั้นตอน
147362
35 นาที
280 kcal
หม้อตุ๋นพาสต้ากับไส้กรอก: ตัวเลือกการปรุงอาหารในเตาอบและหม้อหุงช้า สูตรกับไส้กรอกแฮมมะเขือเทศและชีส หม้อตุ๋นดั้งเดิมกับมะเขือเทศตากแห้งและพริกหยวก เคล็ดลับในการเสิร์ฟอาหาร
142414
1 ชั่วโมง
780 kcal
วิธีทำเกี๊ยวในหม้อ 4 สูตรที่ดีที่สุด - ด้วยชีสและครีมเปรี้ยว, เห็ด, ตับ, น้ำซุปและนม หลักการพื้นฐานของการทำอาหารและแนวคิดสำหรับความคิดสร้างสรรค์ในการทำอาหาร
137848
45 นาที
231 kcal
วิธีทำแป้งสำหรับเกี๊ยวแบบไม่มีไข่ สูตรการทำเกี๊ยวสังขยา คุณสมบัติของการนวดแป้งใน kefir หรือครีมเปรี้ยวด้วยน้ำมันพืช สูตรสำหรับเครื่องทำขนมปัง คุณสมบัติของการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์
137595
5 นาที
กิโลแคลอรี
ทำกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้า! เรามีสูตรอาหารคลาสสิกรวมถึงเนื้อสับและเห็ดที่ ladies.decorexpro.com/th/
134402
1.5 ชั่วโมง
150 กิโลแคลอรี
วิธีการเลือกและปรุงปลาหมึกยัดไส้แสนอร่อย เราขอเสนอสูตรดั้งเดิม 4 สูตรสำหรับตารางเทศกาล!
133879
5 นาที
กิโลแคลอรี
เราปรุงอาหารเนื้อในหม้อหุงช้า! เรานำเสนอสูตรอาหารที่มีลูกพรุนมันฝรั่งและผักที่ ladies.decorexpro.com/th/
133589
1 ชั่วโมง
152 กิโลแคลอรี
ไก่สไตล์เตาอบกับสับปะรดเป็นอาหารรสเลิศและงานรื่นเริง เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารไก่ยัดไส้ด้วยมันฝรั่งและชีสในรูปแบบของเคบับที่มีกลิ่นหอมกับสับปะรดสดและกระป๋อง!
สูตรยอดนิยม
8237716
1.5 ชั่วโมง
233 kcal
ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีทำแป้งแพนเค้ก เรานำเสนอสูตรที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับแป้งด้วยนม kefir และน้ำ!
5765977
1 ชั่วโมง
167 กิโลแคลอรี
หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมในขณะที่โรงเรียนอนุบาล - สูตรคลาสสิก วิธีการปรุงอาหารหม้อตุ๋นที่สมบูรณ์แบบ - เคล็ดลับและหลักการพื้นฐาน สูตร Mannica ที่ไม่มีคอทเทจชีสสูตรที่รวดเร็วสำหรับหม้อตุ๋นที่มี 3 ส่วนประกอบ สูตรแคลอรี่ต่ำในเตาอบ
2293988
20 นาที
279 kcal
เรียนรู้วิธีการทำแป้งสำหรับนักหนาในนม, kefir, วอดก้าหรือน้ำเดือดเพื่อให้ขนมอบของคุณอร่อยอย่างโอชะ!
2265464
2 ชั่วโมง
195 kcal
เรียนรู้วิธีการอบไก่ในเตาอบและรับเปลือกโลกสีทองที่งดงาม! เราขอเสนอสูตรดั้งเดิม 3 อย่างง่าย ๆ สำหรับอาหารชุบเกล็ดขนมปังผักตุรกีและซอสกระเทียมมะนาว
1873453
10 นาที
186 kcal
วิธีทำไข่เจียวกับนมในกระทะ สูตรไข่เจียวสุก รายละเอียดปลีกย่อยการทำอาหารและเคล็ดลับการทำอาหาร วิธีพลิกจาน เนื้อหาแคลอรี่ประโยชน์อันตรายและคุณค่าทางโภชนาการ
รายละเอียดอาหารกลางวัน
วันนี้ทุกคนรู้ว่าอาหารกลางวันคืออะไรและมื้อนี้สำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างไร ผู้คนใช้เวลาส่วนใหญ่นอกบ้าน แต่เพื่อการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรับประทานอาหาร อาหารกลางวันควรมีความสมดุลและอาหารควรมีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพโดยเฉพาะในรูปแบบของผักหรือซีเรียล สำหรับมื้อกลางวันคุณสามารถเพิ่มไขมันเพื่อสุขภาพจากน้ำมันมะกอกถั่วหรืออะโวคาโด พวกเขาจะได้รับประโยชน์และให้วิตามินและกรดไขมันที่จำเป็นแก่ร่างกาย โดยทั่วไปแล้วเมนูควรจะง่าย แต่ก็น่าพอใจ
หากคุณไม่รู้ว่าจะกินอะไรในที่ทำงานหรือที่โรงเรียนให้ใช้คำแนะนำต่อไปนี้ อาหารเย็นของคุณควรมีมากมายพวกเขาควรจะสะดวกในการกินแม้กระทั่งด้วยมือของคุณ ในกรณีเช่นนี้แซนด์วิชที่เรียบง่ายจากขนมปังโฮลเกรนกับไก่อบไขมันต่ำหรือเนื้อไก่งวงสมุนไพรและผักสดเหมาะสม ข้อดีของการทานอาหารค่ำแบบนี้คือคุณสามารถทานได้ทุกเวลา นอกจากนี้อาหารเย็นสามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วในตอนเย็นและจะใช้พื้นที่มากในกระเป๋าของคุณ
หากคุณกำลังคิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะปรุงเป็นอาหารค่ำสำหรับครอบครัวแล้วในกรณีนี้เมนูอาหารกลางวันควรถูกสร้างขึ้นตามความต้องการของครัวเรือนของคุณ คุณสามารถทำอาหารจานแรกได้เช่นซุปซุปหรือฮอร์กเก็นลอดจ์ สูตรอาหารเหล่านี้มีความโดดเด่นหลากหลาย
แต่บ่อยครั้งที่ผู้คนไม่รู้ว่าจะทำอะไรเป็นอาหารเย็นและจากนั้นตัวเลือกอาหารกลางวันอย่างรวดเร็วมาถึงการช่วยเหลือซึ่งเพิ่งเตรียมและไม่ต้องใช้ความพยายามมาก ในกรณีนี้คุณสามารถกินโจ๊กธัญพืชแสนอร่อยกับเนื้อสัตว์และผักหรือสตูว์ผัก
ถ้าคุณต้องการปรุงแส้อย่างรวดเร็วทำสลัดผักอกไก่หรือปลาทูน่าและเพิ่มอะโวคาโดเล็กน้อย จานที่รีบร้อนจะทำให้คุณรู้สึกอิ่มนาน ๆ
อาหารมื้อเย็นแสนอร่อยสำหรับทั้งครอบครัวสามารถเตรียมพร้อมสำหรับอนาคตได้ทันทีเป็นเวลาหลายวันจากนั้นในบางครั้งคุณจะไม่ต้องคิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะทำกับครอบครัว
ในวันหยุดสุดสัปดาห์คุณสามารถออกจากจานที่ซับซ้อนมากขึ้นและเตรียมความพร้อมพายอร่อยและพายกับไส้ต่างๆ วันหยุดเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการเตรียมอาหารอร่อย ๆ มื้อเย็นวันอาทิตย์สำหรับทุกคนในครอบครัวจะรวมกันเป็นหนึ่งเดียวอย่างแน่นอน
สูตรอาหารกลางวันสำหรับเด็กแตกต่างกันเพียงว่าคุ้มค่าที่จะนำผลิตภัณฑ์ทอดและพริกไทยออกจากพวกเขา คำแนะนำและสูตรอาหารกลางวันที่เหลือยังคงไม่เปลี่ยนแปลง
วิธีการเก็บแครอทที่บ้าน: ในห้องใต้ดินในอพาร์ตเมนต์บนระเบียงในตู้เย็นและตู้แช่แข็ง + ความคิดเห็น
Pilaf ในหม้อหุงช้าตามสูตรทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย
รองเท้าผู้หญิงที่ไม่มีส้นสูง: ภาพถ่าย 100 ไอเดียที่สวยงาม
ซอฟท์วาฟเฟิล: สูตรขั้นตอน🍪พร้อมรูปถ่าย