ดูและเลือกสูตรอาหารเย็นสำหรับทุกรสนิยมและสี ส่วนนี้นำเสนอสูตรอาหารกลางวันที่อร่อยที่สุดเรียบง่ายและรวดเร็วพร้อมภาพถ่ายสำหรับทำอาหารที่บ้าน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารกลางวัน
อาหารกลางวัน
คัดเลือกตามเกณฑ์
28842
5 นาที
กิโลแคลอรี
วิธีการปรุงอาหารสลัดกับเห็ดดอง? และอาหารจานอื่น ๆ ที่สามารถทำได้ด้วยเห็ดวิเศษเหล่านี้อ่านได้ที่ ladies.decorexpro.com/th/!
26811
1.5 ชั่วโมง
515 กิโลแคลอรี
เกี๊ยวกับกะหล่ำปลี: เราปรุงอาหารด้วยเกี๊ยวดั้งเดิมด้วยมือของเราเองตามสดและกะหล่ำปลีดองและรวมถึงการเพิ่มเนื้อสับ เรากำลังพูดถึงข้อดีของการสร้างแบบจำลองด้วยตนเองของเกี๊ยว
26639
1 ชั่วโมง
250 kcal
เกี๊ยวสำหรับมันฝรั่ง ตำรับอาหารด้วยผลิตภัณฑ์นมหมัก (ครีมเปรี้ยว, kefir) แป้งแบบลีน ขนมโชชู เคล็ดลับการนวดเกี๊ยวกับมันฝรั่ง
23844
3 ชั่วโมง
310 กิโลแคลอรี
ตำรับอาหารของเกี๊ยวไซบีเรียจริง ความแตกต่างของการทำอาหารแป้งและเนื้อสับโดยเฉพาะการปรุงอาหารและการให้บริการอาหาร สูตรการตรวจสอบและความลับของเชฟ
23808
1 ชั่วโมง
115 กิโลแคลอรี
สูตรดองสำหรับฤดูหนาวในขวด: วิธีการทำกับมะเขือเทศ, ข้าว, ข้าวบาร์เลย์, บวบโดยไม่ต้องน้ำส้มสายชู ตัวเลือกที่มีความสดใหม่และผักดอง วิธีการปรุงอาหารในหม้อหุงช้า วิธีในการชักและไม่มีแตงกวา
23355
1 ชั่วโมง
99 กิโลแคลอรี
หม้อตุ๋นบวบ: วิธีการปรุงอาหารในเตาอบและหม้อหุงช้า สูตรกับ Adyghe ชีส, ชีสกระท่อม, มันฝรั่งและครีม คู่ที่ประสบความสำเร็จกับมะเขือยาวสำหรับหม้อหุงช้า
20429
2 ชั่วโมง
205 kcal
วิธีการปรุงอาหารเกี๊ยวกับมันฝรั่งและเห็ด? ความซับซ้อนของการทำเนื้อสับสูตรกับเห็ดและเห็ด สำหรับคนรักเห็ดสูตรที่ไม่มีมันฝรั่ง เคล็ดลับในการแกะสลักและเสิร์ฟเกี๊ยว
19792
10 นาที
221 kcal
สูตรสลัดด้วยลิ้น: การเลือกแปดตัวเลือกกับเครื่องในเนื้อและหมู มีและไม่มีมายองเนส กฎสำหรับการเตรียมส่วนผสมหลัก ทำอาหารที่บ้านด้วยแตงกวาสดและดองเห็ดพริกไทย
19338
35 นาที
282 kcal
สูตรสลัด Caprice ชาย: คลาสสิกและห้ารูปแบบ วิธีการแปรรูปเนื้อวัวและหัวหอม วิธีการเตรียมอาหารด้วยไก่, แฮม, ลิ้นวัว, เห็ดและถั่ว
18336
5 นาที
กิโลแคลอรี
คุณควรปรุงอาหารแกะชนิดใดในหม้อหุงช้า เราเสนอสูตรอาหารง่ายๆสำหรับต้มตุ๋น pilaf และซุปที่ ladies.decorexpro.com/th/
18056
2 ชั่วโมง
300 kcal
สูตรเกี๊ยวกับหัวไชเท้า คุณสมบัติของการประมวลผลของหัวไชเท้าสีดำและสีเขียว เกี๊ยวกับหัวไชเท้าและเบคอน สูตรสำหรับการอดอาหาร เคล็ดลับในการเสิร์ฟอาหาร
18048
1.5 ชั่วโมง
495 kcal
สูตรสำหรับเกี๊ยวที่มีหัวไชเท้า: วิธีการปรุงอาหารเกี๊ยว Ural แคลอรี่ต่ำอัดแน่นไปด้วยหัวไชเท้าสีดำและกะหล่ำปลีเช่นเดียวกับแสนอร่อยกับไขมัน วิธีทำแป้งเกี๊ยวสี
สูตรยอดนิยม
8237527
1.5 ชั่วโมง
233 kcal
ในบทความคุณจะได้เรียนรู้วิธีทำแป้งแพนเค้ก เรานำเสนอสูตรที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับแป้งด้วยนม kefir และน้ำ!
5765685
1 ชั่วโมง
167 กิโลแคลอรี
หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมในขณะที่โรงเรียนอนุบาล - สูตรคลาสสิก วิธีการปรุงอาหารหม้อตุ๋นที่สมบูรณ์แบบ - เคล็ดลับและหลักการพื้นฐาน สูตร Mannica ที่ไม่มีคอทเทจชีสสูตรที่รวดเร็วสำหรับหม้อตุ๋นที่มี 3 ส่วนประกอบ สูตรแคลอรี่ต่ำในเตาอบ
2293777
20 นาที
279 kcal
เรียนรู้วิธีการทำแป้งสำหรับนักหนาในนม, kefir, วอดก้าหรือน้ำเดือดเพื่อให้ขนมอบของคุณอร่อยอย่างโอชะ!
2265213
2 ชั่วโมง
195 kcal
เรียนรู้วิธีการอบไก่ในเตาอบและรับเปลือกโลกสีทองที่งดงาม! เราขอเสนอสูตรดั้งเดิม 3 อย่างง่าย ๆ สำหรับอาหารชุบเกล็ดขนมปังผักตุรกีและซอสกระเทียมมะนาว
1873401
10 นาที
186 kcal
วิธีทำไข่เจียวกับนมในกระทะ สูตรไข่เจียวสุก รายละเอียดปลีกย่อยการทำอาหารและเคล็ดลับการทำอาหาร วิธีพลิกจาน เนื้อหาแคลอรี่ประโยชน์อันตรายและคุณค่าทางโภชนาการ
รายละเอียดอาหารกลางวัน
วันนี้ทุกคนรู้ว่าอาหารกลางวันคืออะไรและมื้อนี้สำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างไร ผู้คนใช้เวลาส่วนใหญ่นอกบ้าน แต่เพื่อการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรับประทานอาหาร อาหารกลางวันควรมีความสมดุลและอาหารควรมีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพโดยเฉพาะในรูปแบบของผักหรือซีเรียล สำหรับมื้อกลางวันคุณสามารถเพิ่มไขมันเพื่อสุขภาพจากน้ำมันมะกอกถั่วหรืออะโวคาโด พวกเขาจะได้รับประโยชน์และให้วิตามินและกรดไขมันที่จำเป็นแก่ร่างกาย โดยทั่วไปแล้วเมนูควรจะง่าย แต่ก็น่าพอใจ
หากคุณไม่รู้ว่าจะกินอะไรในที่ทำงานหรือที่โรงเรียนให้ใช้คำแนะนำต่อไปนี้ อาหารเย็นของคุณควรมีมากมายพวกเขาควรจะสะดวกในการกินแม้กระทั่งด้วยมือของคุณ ในกรณีเช่นนี้แซนด์วิชที่เรียบง่ายจากขนมปังโฮลเกรนกับไก่อบไขมันต่ำหรือเนื้อไก่งวงสมุนไพรและผักสดเหมาะสม ข้อดีของการทานอาหารค่ำแบบนี้คือคุณสามารถทานได้ทุกเวลา นอกจากนี้อาหารเย็นสามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วในตอนเย็นและจะใช้พื้นที่มากในกระเป๋าของคุณ
หากคุณกำลังคิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะปรุงเป็นอาหารค่ำสำหรับครอบครัวแล้วในกรณีนี้เมนูอาหารกลางวันควรประกอบไปด้วยความชอบในครัวเรือนของคุณ คุณสามารถทำอาหารจานแรกได้เช่นซุปซุปหรือฮอร์กเก็นลอดจ์ สูตรอาหารเหล่านี้มีความโดดเด่นหลากหลาย
แต่บ่อยครั้งที่ผู้คนไม่รู้ว่าจะทำอะไรเป็นอาหารเย็น และจากนั้นตัวเลือกอาหารกลางวันอย่างรวดเร็วมาถึงการช่วยเหลือซึ่งเพิ่งเตรียมและไม่ต้องใช้ความพยายามมากในกรณีนี้คุณสามารถกินโจ๊กธัญพืชแสนอร่อยกับเนื้อสัตว์และผักหรือสตูว์ผัก
ถ้าคุณต้องการปรุงแส้อย่างรวดเร็วทำสลัดผักอกไก่หรือปลาทูน่าและเพิ่มอะโวคาโดเล็กน้อย จานที่รีบร้อนจะทำให้คุณรู้สึกอิ่มนาน ๆ
อาหารกลางวันแสนอร่อยสำหรับทั้งครอบครัวสามารถเตรียมสำหรับอนาคตได้ทันทีเป็นเวลาหลายวันจากนั้นในบางครั้งคุณจะไม่ต้องคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเพื่อครอบครัว
ในวันหยุดสุดสัปดาห์คุณสามารถออกจากจานที่ซับซ้อนมากขึ้นและเตรียมความพร้อมพายไส้และพายแสนอร่อยกับไส้ต่างๆ วันหยุดเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการเตรียมอาหารอร่อย ๆ มื้อเย็นวันอาทิตย์สำหรับทุกคนในครอบครัวจะรวมกันเป็นหนึ่งเดียวอย่างแน่นอน
สูตรอาหารกลางวันสำหรับเด็กแตกต่างกันเพียงว่าคุ้มค่าที่จะนำผลิตภัณฑ์ทอดและพริกไทยออกจากพวกเขา คำแนะนำและสูตรอาหารกลางวันที่เหลือยังคงไม่เปลี่ยนแปลง
บวบกับชีส🥧ทีละขั้นตอนสูตรพร้อมรูปถ่าย
Quick buns: สูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อม🥐รูปถ่าย
วิธีการแบ่งเบาขนบนมือของคุณที่บ้าน: การรักษาด้วยเปอร์ออกไซด์สีและการรักษาพื้นบ้าน
อกไก่ในสูตรเตาอบวิธีการอบจานไก่ฉ่ำอร่อย