ดูและเลือกสูตรอาหารสำหรับสลัดเบาสำหรับทุกรสนิยมและทุกสี ส่วนนี้นำเสนอสูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็วที่สุดสำหรับสลัดเบา ๆ พร้อมรูปถ่ายสำหรับทำอาหารที่บ้าน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสลัดไฟ
สลัดเบา ๆ
คัดเลือกตามเกณฑ์
4373
5 นาที
กิโลแคลอรี
สูตรสลัดพร้อม funchose: คลาสสิกตัวเลือกที่อบอุ่นและอาหาร วิธีการปรุงอาหารด้วยไก่เนื้อสัตว์ผักอาหารทะเล ความลับของการเลือกและการปรุงก๋วยเตี๋ยว เคล็ดลับการหั่นส่วนผสม วิธีปรุงรสวิธีการเสิร์ฟ
3373
45 นาที
23 กิโลแคลอรี
สลัดแตงกวาในฤดูหนาวสำหรับฤดูหนาว: สูตรทีละขั้นตอนโดยไม่มีการฆ่าเชื้อด้วยกรดซิตริกกับมะเขือเทศแครอท วิธีการปรุงอาหารบิดเพื่อให้ธนาคารยืนอยู่ตลอดฤดูหนาว รุ่นที่เผ็ดของชิ้นงานที่มีมัสตาร์ด
3367
35 นาที
134 kcal
ทบิลิซิสลัดสูตรคลาสสิคทีละขั้นตอน การเปลี่ยนแปลงที่มีส่วนผสมของเนื้อสัตว์ - ไก่, หมู, แฮม, ลิ้น วิธีแก้ปัญหาถือบวชกับปลาและผัก สิ่งที่คุณต้องการสำหรับการหมักที่ประสบความสำเร็จ
3238
1 ชั่วโมง
296 กิโลแคลอรี
สูตรสลัด "ความฝันของผู้ชาย" รุ่นคลาสสิคพร้อมเนื้อวัวชีสหัวหอมและไข่ รุ่นที่มีเนื้อหมูไก่ไก่งวงและไส้กรอก ทำอาหารกับมันฝรั่งมะเขือเทศแครกเกอร์แอปเปิ้ลสับปะรด
3226
15 นาที
50 กิโลแคลอรี
5 สูตรสลัดกะหล่ำปลีสด ตัวเลือกที่เรียบง่ายด้วยแครอทหัวหอมและแอปเปิ้ล ทำอาหารกับพริกไทยแตงกวามะเขือเทศหม้อสับปะรดไก่ แต่งหน้าจากน้ำส้มสายชูและน้ำมันมายองเนส, ครีมเปรี้ยว, ซอสถั่วเหลือง
3085
10 นาที
99 กิโลแคลอรี
ตำรับอาหารทะเลสลัด: การเลือกเจ็ดวันหยุดผักและตัวเลือกอาหาร ประโยชน์ของอาหารทะเลมีอะไรบ้าง ความลับสามอย่างของจานอร่อย ทำอาหารที่บ้านด้วยอะโวคาโด, อารูกุลา, ผัก, คาเวียร์สีแดงและไก่
2898
50 นาที
200 kcal
2 สูตรคลาสสิกสำหรับเบคอน“ ฤดูหนาว”: กับเนื้อสัตว์และไส้กรอก ตัวเลือกการเติมเชื้อเพลิง ประโยชน์และโทษของอาหารว่าง ความแตกต่างจาก Olivier พันธุ์ที่มีถั่ว, ข้าว, กะหล่ำปลี, เห็ด, แฮม
2638
15 นาที
125 กิโลแคลอรี
สลัด "ทะเลแดง" พร้อมปูอัด: ขั้นตอนการปรุงอาหารแบบคลาสสิคทีละขั้นตอนส่วนผสมที่จำเป็น สูตรปลาหมึก, ปลาสีแดง, กุ้ง, คาเวียร์และพริกหยวก วิธีการฟีดพัฟ
2296
3 ชั่วโมง
46 กิโลแคลอรี
สูตรอร่อยสำหรับสลัดบวบสำหรับฤดูหนาวทีละขั้นตอน "Lick Your Fingers" ที่มีชื่อเสียงและ "Ankle Bens" ตัวเลือกมากมายพร้อมข้าวและข้าวบาร์เลย์ รับประทานอาหารที่มีหัวบีทและกะหล่ำดอก กฎการทำหมัน วิธีการเลือกผลไม้ที่เหมาะสม
2240
3 ชั่วโมง
72 กิโลแคลอรี
สูตรสลัดแบบคลาสสิก“ ลิ้นแม่ยาย” จากมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวและความหลากหลายที่เป็นต้นฉบับ การปรุงอาหารโดยไม่ต้องผ่านการฆ่าเชื้อโดยไม่ต้องมีมะเขือเทศแครอทบดม้วนทอดและอบสีน้ำเงิน
1818
50 นาที
120 กิโลแคลอรี
สูตรขั้นตอนโดยขั้นตอนสำหรับสลัดชิ้นแตงโมกับไก่ คำแนะนำสำหรับการออกแบบเสี้ยวสองชิ้นและซีกโลก ตัวเลือกการทำอาหารด้วยเห็ด, ถั่ว, แครอทเกาหลี, ผลไม้ รุ่นที่มีปลาทูน่าและไม่มีมายองเนส
1813
15 นาที
84 กิโลแคลอรี
สูตรกะหล่ำปลี kohlrabi องค์ประกอบและประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ การเตรียมวิตามินและสลัดอาหารซุปบด อาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยพร้อมไก่และมายองเนส เสิร์ฟพร้อมวอลนัทสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำ
สูตรยอดนิยม
8237716
1.5 ชั่วโมง
233 kcal
ในบทความคุณจะได้เรียนรู้วิธีทำแป้งแพนเค้ก เรานำเสนอสูตรที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับแป้งด้วยนม kefir และน้ำ!
5765977
1 ชั่วโมง
167 กิโลแคลอรี
หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมในขณะที่โรงเรียนอนุบาล - สูตรคลาสสิก วิธีการปรุงอาหารหม้อตุ๋นที่สมบูรณ์แบบ - เคล็ดลับและหลักการพื้นฐาน สูตร Mannica ที่ไม่มีคอทเทจชีสสูตรที่รวดเร็วสำหรับหม้อตุ๋นที่มี 3 ส่วนประกอบ สูตรแคลอรี่ต่ำในเตาอบ
2293985
20 นาที
279 kcal
เรียนรู้วิธีการทำแป้งสำหรับนักหนาในนม, kefir, วอดก้าหรือน้ำเดือดเพื่อให้นักชิมของคุณอร่อยออกมา!
2265463
2 ชั่วโมง
195 kcal
เรียนรู้วิธีการอบไก่ในเตาอบและรับเปลือกโลกสีทองที่งดงาม! เราขอเสนอสูตรดั้งเดิม 3 อย่างง่าย ๆ สำหรับอาหารชุบเกล็ดขนมปังผักตุรกีและซอสกระเทียมมะนาว
1873453
10 นาที
186 kcal
วิธีทำไข่เจียวกับนมในกระทะ สูตรไข่เจียวสุก รายละเอียดปลีกย่อยการทำอาหารและเคล็ดลับการทำอาหาร วิธีพลิกจาน เนื้อหาแคลอรี่ประโยชน์อันตรายและคุณค่าทางโภชนาการ
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสลัดไฟ
สลัดในสูตรถือว่าเป็นจานเย็น ง่ายและสะดวกรวดเร็วในการเตรียมพวกเขาปรุงจากส่วนผสมของผักหรือผลไม้สับ แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกสลัดอะไรพวกเขาก็ปรุงได้อย่างรวดเร็วและอร่อย สูตรสลัดสามารถเป็นได้ทั้งงบประมาณและไม่มาก สลัดราคาถูกเป็นที่ต้องการมากที่สุด พวกเขาประหยัดเงินและประสาท
สลัดสำหรับทุกวันนั้นเรียบง่ายและอร่อยเหมาะแก่การปรุงด้วยผลิตภัณฑ์ตามฤดูกาล การใช้ผักทุกฤดูกาลสลัดที่ปรุงอย่างอร่อยนั้นมีราคาไม่แพงเช่นกัน สลัดสำหรับอาหารค่ำสามารถเติมเต็มจานเนื้อกับเครื่องเคียง สลัดที่ดีต่อสุขภาพนั้นทำมาจากผักสดพวกมันยังมีวิตามินจำนวนมาก เพิ่มเกลือลงในสลัดผักธรรมดา ๆ ก่อนเสิร์ฟและเพิ่มพริกไทยและน้ำมะนาวลงในสลัดราคาไม่แพงจากผัก หากคุณต้องการปรุงสลัดต้นตำรับคุณสามารถเพิ่มผลไม้แปลกใหม่ให้กับพวกเขาซื้อชุดเปรี้ยวอมหวานเค็มใช้อาหารทะเลหรือทำน้ำสลัดเผ็ด ในสลัดแสนอร่อยใส่เนื้อ, ไส้กรอก, ตับ มีแม้กระทั่งสลัดที่อบอุ่นดังนั้นบางครั้งสลัดแสนอร่อยสามารถใช้เป็นอาหารมื้อเบา ๆ ได้ หากเราพูดถึงสลัดงบประมาณคุณสามารถเปลี่ยนส่วนผสมบางอย่างด้วยราคาถูกกว่าหรือลดปริมาณลง
หากคุณตัดสินใจทำน้ำสลัดด้วยตัวเองคุณควรลองทำอาหารชิ้นเล็ก ๆ ก่อนและถ้าการทดลองประสบความสำเร็จคุณสามารถเติมสลัดทั้งหมดได้
มีตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียมสลัดเบา ๆ คุณสามารถตรวจสอบได้โดยไปที่เว็บไซต์การทำอาหารใด ๆ สลัดด่วนจากผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายอาจประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ใด ๆ สิ่งสำคัญคือผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะรวมกัน ในการทำสลัดอย่างรวดเร็วและอร่อยคุณไม่จำเป็นต้องคิดค้นสิ่งพิเศษมันแค่ต้องเตรียมด้วยความรัก และถ้าคุณมีคำถาม: วิธีทำสลัดง่ายๆคุณสามารถหาสลัดที่ง่ายที่สุดในเว็บไซต์ของเราที่มีสลัดเบาสลัดทันทีสลัดงบประมาณถูกนำเสนอและทั้งหมดมีรูปถ่าย คุณสามารถเตรียมสลัดใดขึ้นอยู่กับคุณ ไม่ว่าในกรณีใดการบ้านจะขอบคุณความพยายามของคุณ เตรียมสลัดสำหรับมื้อกลางวันและมื้อเย็นทุกวันและเมนูของคุณจะมีหลากหลาย
Chard pie 🥧เป็นสูตรตามขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
พริกไทยยัดไส้เนื้อสัตว์ตามสูตร🌶ทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย
ขั้นตอนโดยขั้นตอนสูตรซุปลูกชิ้นและข้าวพร้อมรูปถ่าย
วิธีการลบเครื่องหมายยืดบนร่างกาย: เครื่องสำอางและขั้นตอนในการรักษา striae ที่ด้านหลังท้องและแขน