ดูและเลือกสูตรดอกกะหล่ำสำหรับทุกรสชาติและสี ในส่วนนี้จะนำเสนอสูตรอาหารที่อร่อยที่สุดง่ายและรวดเร็วสำหรับกะหล่ำดอกพร้อมรูปถ่ายสำหรับทำอาหารที่บ้าน อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับกะหล่ำดอก ...
กะหล่ำ
คัดเลือกตามเกณฑ์
187378
25 นาที
164 kcal
กะหล่ำดอกหม้อปรุงอาหารในเตาอบหม้อหุงช้าและไมโครเวฟ สูตรอร่อยและง่าย เกี่ยวกับประโยชน์ของดอกกะหล่ำต่อร่างกาย วิธีการปรุงผักสำหรับหม้อตุ๋น ปรุงอาหารหม้อปรุงอาหารที่มีเนื้อสับชีสและแครอท
58524
25 นาที
677 กิโลแคลอรี
ทำไข่เจียวแสนอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยบรอกโคลีในกระทะ สูตรง่าย ๆ สำหรับทุกวันและสำหรับตารางเทศกาล ความลับในการทำไข่เจียวอันงดงามด้วยผักโดยไม่ต้องยุ่งยากอะไรมาก
10537
1.5 ชั่วโมง
157 กิโลแคลอรี
สลัดดอกกะหล่ำสำหรับฤดูหนาว: รักษาธรรมชาติสำหรับการขาดวิตามิน วิธีการปรุง "คุณจะเลียนิ้ว" ด้วยข้าว "มะเขือเทศ", "หัวหอม" และ "อร่อย" สูตรปั่นไฟจราจรโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ
6391
7 ชั่วโมง
62 กิโลแคลอรี
กะหล่ำดอกเกาหลี: กฎสำหรับการเลือกส่วนผสมและการเตรียม สลัดคลาสสิกและสูตรอาหารอย่างรวดเร็ว ตัวเลือกที่มีปลา, หัวผักกาด, พริก, น้ำดอง รีวิวแอร์โฮสเตส
3563
15 นาที
87 กิโลแคลอรี
วิธีการปรุงอาหารไข่เจียวมังสวิรัติโดยไม่ใช้ไข่โดยใช้เนยแข็งและเต้าหู้ของ Adyghe รวมทั้งแป้งและซีเรียลต่างๆ เทคโนโลยีการทำไข่เจียวสูตรไร้ไข่กับผักเห็ดปรุงรสเผ็ด
1344
45 นาที
180 กิโลแคลอรี
สูตรสำหรับการปรุงดอกกะหล่ำ: วิธีที่จะทำให้แป้งกรอบ อาหารทอดในหม้อหุงช้าหรือในกระทะ สลัดซุปข้นจากผลิตภัณฑ์สดและแช่แข็ง อุณหภูมิอบในเตาอบเท่าไหร่
730
1 ชั่วโมง
25 กิโลแคลอรี
บวบดองสำหรับฤดูหนาว: สูตร, กฎสำหรับการเลือกผัก, วิธีการฆ่าเชื้อภาชนะก่อนพระอาทิตย์ตกดิน วิธีเปลี่ยนน้ำส้มสายชู ตัวเลือกสำหรับชิ้นงานกรอบ หมักสำหรับทำอาหารทันที
383
20 นาที
30 กิโลแคลอรี
วิธีการแช่แข็งดอกกะหล่ำสำหรับฤดูหนาวที่บ้าน: คำแนะนำทีละขั้นตอน อะไรคือการใช้งานและวิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ มีช่องว่างสำหรับให้อาหาร มีอะไรให้ทำอีกบ้าง: กะหล่ำปลีในแป้งกับซอสสตูว์ผักและซุป
269
1 ชั่วโมง
58 กิโลแคลอรี
สูตรกะหล่ำปลีสไตล์เกาหลีที่บ้าน: 10 ตัวเลือกสำหรับฤดูหนาว การเลือกและการจัดทำส่วนประกอบ กฎสำหรับการหั่นส่วนผสมหลักและผักเพิ่มเติม ทำหมันในอ่างน้ำ สิ่งที่จะให้บริการ
205
7 ชั่วโมง
64 กิโลแคลอรี
กะหล่ำดอกสำหรับฤดูหนาว: ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ สูตรขนมขบเคี้ยวกรอบ สายพันธุ์ในอาร์เมเนียและมะเขือเทศเติม วิธีการปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว กฎสำหรับการเลือกส่วนผสมหลัก
46
30 นาที
40 กิโลแคลอรี
อร่อยแค่ไหนในการอบดอกกะหล่ำในเตาอบด้วยไข่ สูตรที่น่าสนใจพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอนสำหรับการทำหม้อตุ๋นผัก เคล็ดลับในการเสิร์ฟอาหาร
28
30 นาที
79 กิโลแคลอรี
เรียนรู้วิธีการปรุงดอกกะหล่ำดอกอย่างรวดเร็วและอร่อยในแป้งในเตาอบโดยไม่ใช้น้ำมันใช้เวลานานแค่ไหนในการเตรียมอาหารจานนี้
สูตรยอดนิยม
8236019
1.5 ชั่วโมง
233 kcal
ในบทความคุณจะได้เรียนรู้วิธีทำแป้งแพนเค้ก เรานำเสนอสูตรที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับแป้งด้วยนม kefir และน้ำ!
5763871
1 ชั่วโมง
167 กิโลแคลอรี
หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมในขณะที่โรงเรียนอนุบาล - สูตรคลาสสิก วิธีการปรุงอาหารหม้อตุ๋นที่สมบูรณ์แบบ - เคล็ดลับและหลักการพื้นฐาน สูตร Mannica ที่ไม่มีคอทเทจชีสสูตรที่รวดเร็วสำหรับหม้อตุ๋นที่มี 3 ส่วนประกอบ สูตรแคลอรี่ต่ำในเตาอบ
2292459
20 นาที
279 kcal
เรียนรู้วิธีการทำแป้งสำหรับนักหนาในนม, kefir, วอดก้าหรือน้ำเดือดเพื่อให้นักชิมของคุณอร่อยออกมา!
2263997
2 ชั่วโมง
195 kcal
เรียนรู้วิธีการอบไก่ในเตาอบและรับเปลือกโลกสีทองที่งดงาม! เราขอเสนอสูตรดั้งเดิม 3 อย่างง่าย ๆ สำหรับอาหารชุบเกล็ดขนมปังผักตุรกีและซอสกระเทียมมะนาว
1873032
10 นาที
186 kcal
วิธีทำไข่เจียวกับนมในกระทะ สูตรไข่เจียวสุก รายละเอียดปลีกย่อยการทำอาหารและเคล็ดลับการทำอาหาร วิธีพลิกจาน เนื้อหาแคลอรี่ประโยชน์อันตรายและคุณค่าทางโภชนาการ
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับกะหล่ำดอก
กะหล่ำดอกเป็นผักที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยซึ่งคุณสามารถปรุงอาหารได้หลากหลาย ปริมาณแคลอรี่ของกะหล่ำดอกอยู่ในระดับต่ำมาก - 30 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมดังนั้นจึงมีการจัดทำขึ้นเป็น PP สูตรอาหารสำหรับการปรุงดอกกะหล่ำจะอร่อยและเรียบง่าย นอกเหนือจากโภชนาการที่เหมาะสมแล้วการกินกะหล่ำปลีและกะหล่ำดอกในอาหารของคุณก็มีประโยชน์ด้วย มันมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์: วิตามิน A, C, PP, แคลเซียม, แมกนีเซียม, โซเดียม, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, โพแทสเซียม นอกจากสารที่มีประโยชน์เหล่านี้แล้วยังมีเส้นใยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพซึ่งร่างกายของเราต้องการในการทำงานอย่างถูกต้อง
กะหล่ำดอกสดสามารถรับประทานดิบ หัวของกะหล่ำปลีที่ดีดูสดมันควรจะแข็งแรงด้วยใบไม้สีเขียวรอบ ๆ สีของกะหล่ำปลีสามารถเป็นสีขาวงาช้างหรือสีม่วงซึ่งไม่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพของมัน มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีจุดด่างดำปรากฏบนช่อดอกกะหล่ำปลีซึ่งเป็นสัญญาณว่ากะหล่ำปลีจะเสีย สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ไม่เกิน 7-10 วัน
มีหลายทางเลือกสำหรับการปรุงดอกกะหล่ำเพราะกะหล่ำปลีทำอาหารมีมานานแล้วมีสูตรการปรุงอาหารกะหล่ำปลีในกระทะมันยังสามารถปรุงสุกหรือตุ๋นมันจะอร่อยและรวดเร็วกะหล่ำปลีมักจะเตรียมวิธีการที่ วิธีการปรุงดอกกะหล่ำและนำไปทอดในกระทะจะไม่ยาก กะหล่ำดอกทอด, ข้าว, กะหล่ำดอกในแป้ง, ครีม, หม้อกะหล่ำดอก, กะหล่ำปลีกับไก่, แพนเค้กกะหล่ำปลีนี่คือรายการที่ไม่สมบูรณ์ของสิ่งที่สามารถทำจากกะหล่ำดอก คุณเองสามารถคิดได้ว่าจะทำอะไรจากดอกกะหล่ำเพราะนี่เป็นผลิตภัณฑ์สากลที่สามารถใช้ร่วมกับส่วนผสมเกือบทุกชนิดและเสิร์ฟในรูปแบบใดก็ได้และสูตรที่มีดอกกะหล่ำจะง่ายและอร่อย
นี่คือสูตรสำหรับกะหล่ำดอกที่สามารถทำได้อย่างรวดเร็วและอร่อย: แยกช่อดอกกะหล่ำปลีและเทน้ำลงในหม้อและวางไว้ที่นั่นคุณต้องต้มพวกเขาเป็นเวลา 7 นาทีจากนั้นระบายน้ำและปล่อยให้กะหล่ำปลีเย็น ละลายในกระทะ 4 ช้อนโต๊ะ ล. เนยเพิ่มแป้ง 50 กรัมและเกลือเล็กน้อยปรุงอาหารซอสเป็นเวลา 2 นาทีตื่นเต้น จากนั้นเติมนม 2 ถ้วยและปรุงอาหารอีก 5 นาที ใส่ชีสใส่ลงในพิมพ์ ใส่กะหล่ำปลีในจานอบและราดซอสปรุงสุกใส่ในเตาอบประมาณ 30 นาที สูตรสำหรับทำดอกกะหล่ำนี้เป็นเรื่องง่ายและให้ผลลัพธ์ที่อร่อย
กะหล่ำดอกในกระทะยังเป็นตัวเลือกการทำอาหารที่ยอดเยี่ยม สูตรของดอกกะหล่ำนั้นอร่อยและเรียบง่ายและทุกคนสามารถทำได้
วิธีการปรุงนมข้นที่บ้านตามสูตรทีละขั้นตอนกับภาพถ่าย
ทาร์ตกับไก่และเห็ดตามสูตรขั้นตอนโดยขั้นตอนที่มีรูปถ่าย
สูตรครีมไส้กรอกทีละขั้นตอน with พร้อมรูปถ่าย