สูตรบร็อคโคลี่🍲วิธีปรุงบร็อคโคลี่ขั้นตอนง่าย ๆ ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

ดูและเลือกสูตรบรอกโคลีสำหรับทุกรสนิยมและทุกสี ในส่วนนี้จะนำเสนอสูตรอาหารที่อร่อยที่สุดง่ายและรวดเร็วสำหรับอาหารที่มีบรอกโคลีพร้อมรูปถ่ายสำหรับทำอาหารที่บ้าน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับบรอกโคลี

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับบรอกโคลี

ไม่ทราบวิธีปรุงอาหารบร็อคโคลี่ แต่อยากรู้สูตรสำหรับผลิตภัณฑ์นี้หรือไม่? จากนั้นอ่านเนื้อหานี้และหาข้อมูลเพิ่มเติม

แปลจากอิตาลีบรอกโคลีแปลว่า "กะหล่ำปลีช่อดอก" และย้อนกลับไปที่คำว่าบรอคโคลี่ - "ต้นกล้า" และ "เล็บเล็ก" บร็อคโคลี่ - กะหล่ำปลีซึ่งไม่ได้ประกอบด้วยใบเช่นหัวสามัญสีและแม้กระทั่งปักกิ่ง แต่ของช่อดอกและรสชาติที่น่าสนใจมากรวมกับความหลากหลายของผลิตภัณฑ์ คุณสามารถปรุงบร็อคโคลี่ในรูปแบบต่าง ๆ และในกรณีใด ๆ ก็จะอร่อย: คุณสามารถทำสลัดอร่อยสตูว์ในมะเขือเทศหรือซอสครีมทอดในกระทะในแป้งหรือน้ำมันพืชหรือเพียงแค่ปรุงในน้ำเค็ม
บรอกโคลีทำอาหารนั้นง่ายและรวดเร็ว ตารางอาหารใด ๆ สามารถใช้ผักนี้ในชีวิตประจำวันของพวกเขาเพราะมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก บรอกโคลีทั้งสดและแช่แข็งเก็บรักษาสารที่มีค่ามากมายและหากปรุงอย่างถูกต้องด้วยสารเติมแต่งและเครื่องเทศที่ถูกต้องกะหล่ำปลีจะได้รับกลิ่นที่ไม่สามารถจินตนาการได้และรสชาติที่ละเอียดอ่อนมาก วิธีปรุงบร็อคโคลี่สดและวิธีปรุงบร็อคโคลี่แช่แข็งดูด้านล่าง

วิธีการปรุงบร็อคโคลี่อย่างรวดเร็วและอร่อยสูตรอาหารแบบทีละขั้นตอนพร้อมรูปภาพจะบอกคุณ สามารถทำได้ง่ายด้วยส่วนผสมขั้นต่ำหรือมีความซับซ้อนโดยใช้ความรู้และทักษะการทำอาหารที่กว้างขวาง ดังนั้นมองหาและเลือกสูตรอาหารที่คุณชอบตามระดับความอยากอาหารและความเรียบง่าย

เรียนรู้วิธีการปรุงบร็อคโคลี่สด: บรอกโคลีหั่นเป็นชิ้น ๆ ที่สะดวกหรือทิ้งไว้ให้เต็มช่อดอกนำน้ำปริมาณที่พอเหมาะมาต้มและเกลือ ปรุงบร็อคโคลี่เป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นนำออกมาเสิร์ฟและปรุงต่อไม่มีวิธีแก้ปัญหาในการทำอาหาร แต่ถ้าเพียงแค่การทำผลิตภัณฑ์นี้ง่ายเกินไปสำหรับคุณลองทำซุป สำหรับจานเหลว 3 ลิตรคุณต้องการบรอกโคลีสดหรือแช่แข็งเพียง 500 กรัม คุณจะต้องมีน้ำซุปเนื้อเห็ดชีสแปรรูปและเครื่องเทศ: อร่อยและมีสุขภาพดี!

สูตรสำหรับบร็อคโคลี่ที่ไม่มีเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติด้วยเหตุผลที่ชัดเจน หากคุณกำลังอดอาหารหรืออดอาหารอย่าลืมหาสูตรบรอกโคลีสำหรับครัวประจำวันของคุณเพื่อให้ร่างกายได้รับสารที่เหมาะสม สูตรบร็อคโคลี่นึ่งจะเหมาะกับผู้ที่หิวโหยมากที่สุด สูตรบร็อคโคลี่สามารถพบได้ในกระเป๋าเงินใด ๆ

ตอนนี้คุณรู้วิธีการปรุงอาหารกะหล่ำปลีบรอกโคลีอร่อยและง่าย ขอให้เธอได้รับประโยชน์จากคุณ ทานเล่น!