สูตรอะโวคาโด🍲วิธีทำอะโวคาโดขั้นตอนง่าย ๆ ทีละขั้นตอนพร้อมภาพถ่าย

ดูและเลือกสูตรอโวคาโดสำหรับทุกรสนิยมและทุกสี ส่วนนี้นำเสนอสูตรอาหารที่ง่ายที่สุดและรวดเร็วที่สุดด้วยอะโวคาโดพร้อมรูปถ่ายสำหรับทำอาหารที่บ้าน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอะโวคาโด

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอะโวคาโด

หากคุณยังไม่ได้ลองผลไม้ที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการนี้อย่าเสียเวลา - อย่าลืมทานอะโวคาโดและสนุกไปกับมัน คุณสามารถกินหรือทำอาหารจากอะโวคาโดที่บ้าน สูตรจากอะโวคาโดมีความหลากหลายมาก แต่ส่วนใหญ่มักใช้สำหรับสลัดและไม่ค่อยเป็นของหวานเช่นไอศครีมแปลกใหม่

วิธีกินอะโวคาโด - เช่นผลไม้หรือทำอาหารอร่อยจากมัน - คุณเป็นคนตัดสินใจ แต่ก่อนหน้านั้นจะต้องทำความสะอาดด้วยมีดที่คมชัด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ทำแผลตามแนวเส้นผ่าศูนย์กลางทั้งหมดของผลไม้เพื่อให้มันสัมผัสกับกระดูกจากนั้นเลื่อนผลไม้และแบ่งออกเป็นสองครึ่งแล้วเอากระดูกออกด้วยมีด การปอกผลไม้ออกจากเปลือกก็ไม่ใช่เรื่องยากเพียงแค่เอามีดออกแล้วเอามีดออกมาด้านบน มันทำค่อนข้างเร็วและคุณสามารถปรุงอาหารได้ทันทีด้วยอะโวคาโด

สูตรที่มีอะโวคาโดที่บ้านนั้นง่ายมากและในหลาย ๆ กรณีอาหาร แม้จะมีความจริงที่ว่าผลไม้นี้เป็นแคลอรี่ค่อนข้างสูงหลายคนกินมันในช่วงการลดน้ำหนัก สิ่งนี้คือมันมีไขมันจำนวนมากที่มีสุขภาพดีและคุณสามารถเขียนสูตรง่าย ๆ ของคุณกับอะโวคาโดเพื่อโภชนาการที่เหมาะสมและมีความมั่นใจ มันจะดีกว่าที่จะไม่ให้ความร้อนผลไม้นี้ดังนั้นมันจะรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด คุณสามารถใช้อะโวคาโดทำสลัดและอาหารว่างที่น่าตื่นตาตื่นใจ คุณสามารถเลือกสิ่งที่สามารถเตรียมได้จากอะโวคาโดเพราะผลไม้นี้เข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์มากมายโดยเฉพาะไข่และอาหารทะเล ตัวอย่างเช่นสูตรอะโวคาโดสำหรับอาหารเช้านั้นเรียบง่ายและตรงไปตรงมา ก็พอที่จะทอดหรือต้มไข่และหั่นเป็นชิ้นอะโวคาโดปอกเปลือกที่นี่คุณมีอาหารเช้ามากมาย อาหารว่างยัดยังเตรียมได้อย่างรวดเร็วและโอชะจากอะโวคาโด คุณสามารถใช้ไส้ใดก็ได้ - คอทเทจชีส, ชีส, สลัด, อาหารทะเลเดียวกัน สิ่งที่ต้องปรุงจากอะโวคาโดและด้วยสิ่งที่จะกินคุณจะได้รับการบอกกล่าวด้วยจินตนาการเพราะผลไม้นี้เกือบจะเป็นสากลและคุณยังสามารถแพร่กระจายบนขนมปังเพื่อเป็นอาหารว่างคุณภาพสูง

อาหารอะโวคาโดมีความหลากหลายมากในสูตรของพวกเขาตัวเลือกที่ใช้อะโวคาโดและวิธีกินอะโวคาโดนั้นมีมากมาย นี่คือการเตรียมซุปครีมแสนอร่อยและซูชิที่ชื่นชอบของทุกคนรวมถึงซอสและน้ำพริกต่างๆ ให้แน่ใจว่าได้รวมผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีสุขภาพดีนี้ในอาหารของคุณในขณะที่เลือกผลไม้สุกพวกเขาจะอ่อนปานกลางด้วยสีเขียวที่อุดมไปด้วย