บร็อคโคลี่ในซอสครีม - ปรุงในหม้อหุงช้า🥦

ค้นพบจานอร่อยและมีสุขภาพดี - บรอกโคลีในหม้อหุงช้ากับซอสครีมชีส เพียงสี่องค์ประกอบหลัก - กะหล่ำปลี, ชีส, ครีมและหัวหอมเล็กน้อยจะต้องทำอาหารกลางวันอย่างรวดเร็วและแคลอรี่ต่ำหรืออาหารเย็น ในบทแนะนำคุณจะไม่เพียงแค่ทำตามขั้นตอนง่าย ๆ เท่านั้น แต่ยังมีเคล็ดลับและลูกเล่นที่มีประโยชน์อย่างยิ่ง ด้วยคำแนะนำอย่างละเอียดคุณสามารถกำหนดตารางได้อย่างแน่นอนในเวลาเพียงครึ่งชั่วโมง

30 นาที
200
5 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
บร็อคโคลี่ในซอสครีม - ปรุงในหม้อหุงช้า🥦

เครื่องครัว: มีด, ซิลิโคน / ไม้พาย, เขียง, ถ้วย, ภาชนะตวง, ขูด, ช้อนชา, จานเสริฟ, multicooker ทุกประเภท

ส่วนผสม

ชื่อ จำนวน
บรอกโคลี (ผลิตภัณฑ์แช่แข็ง) 800 กรัม
หัวหอม 1-2 ชิ้น
ชีสแข็ง 230-250 กรัม
เนย 20-30 กรัม
ครีมไขมัน 15% 500 มล
ลูกจันทน์เทศบดละเอียด 1 ช้อนชา
เกลือ 1½ช้อนชา
น้ำ (เดือด) 1 ลิตร

ขั้นตอนการทำอาหาร

ที่สำคัญ! สูตรนี้สามารถดัดแปลงให้เหมาะกับเมนูหลากหลายเมนูได้เช่นเดียวกับการอบในเตาอบหรือทำอาหารในกระทะ
  1. บร็อคโคลี่ละลาย 800 กรัม การทำเช่นนี้แพ็คกะหล่ำปลีที่คุณต้องการลบออกจากช่องแช่แข็งครึ่งชั่วโมงก่อนปรุงอาหารและวางไว้ในถ้วยแยกต่างหาก
    บรอกโคลีทำอาหารในหม้อหุงช้า
  2. ก่อนปรุงบรอกโคลีประมาณ 5-7 นาทีเทน้ำเดือด 1 ลิตร
    เตรียมส่วนผสมสำหรับบรอกโคลี
  3. สับหัวหอมขนาดใหญ่หนึ่งหรือสองขนาดอย่างประณีต
    ในการปรุงอาหารบรอกโคลีสับหัวหอม
  4. ขูดชีสแข็ง 230-250 กรัมลงบนเครื่องขูดหยาบ
    เพื่อทำบรอกโคลีชีสขูด
  5. ใส่เนย 20-30 กรัมลงในชามมัลติเมนูและตั้งโหมดเป็น "การทอด"
    ในการทำบรอกโคลีให้เตรียมชาม
  6. หลังจากสองถึงสามนาทีให้ใช้หัวหอมสับละเอียดลงไปในเนยละลาย หลังจาก 5-6 นาทีเมื่อหัวหอมเริ่มผัดให้เท 1 ช้อนชา (ไม่ต้องเลื่อน) ลูกจันทน์เทศบด
    บรอกโคลีขนมปังปิ้ง
  7. เทเนื้อหาของชามด้วยครีมไขมันต่ำ 500 มล. และเพิ่มเกลือหนึ่งช้อนชาครึ่ง
    ในการทำบร็อคโคลี่ใส่ครีมลงในชาม
  8. ระบายน้ำบร็อคโคลี่และใส่กะหล่ำปลีในชามด้วยครีม
    รวมส่วนผสมที่จะทำให้บรอกโคลี
  9. เทชีสขูดลงไปบนเนื้อหาของชามหลายผู้รับ
    เพื่อทำบรอกโคลีชีสขูด
  10. ปิดใช้งานโหมด "การทอด" บดชีสด้วยไม้พายเพื่อบร็อคโคลี่ในครีมให้มากที่สุด ปิดฝาหม้อหุงข้าว เลือกโหมด "ดับ" ตั้งเวลา 20 นาที กดปุ่ม“ เริ่ม”
    บรอกโคลีในหม้อหุงช้าตามสูตรทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

    คุณรู้หรือไม่ ในกรณีนี้ชีสจำนวนมากในจานทำหน้าที่เป็นตัวข้นสำหรับซอส
  11. ทานเล่น!
    บรอกโคลีในหม้อหุงช้าพร้อม

ให้บริการและตกแต่ง

เสิร์ฟบร็อคโคลี่ในชีสและซอสครีมเป็นเครื่องเคียงและเป็นอาหารอิสระ กะหล่ำปลีตุ๋นครีมเข้ากันได้ดีกับอาหารจานเนื้อและปลา รสชาติเป็นที่น่าพอใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพร้อมกับบรอกโคลีให้บริการไก่, ไก่งวงหรือเป็ด

นอกจากนี้กะหล่ำปลีในซอสครีมกับชีสเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งอบหรือพาสต้าปรุงในรูปแบบต่าง ๆ หรือกับพาสต้า กะหล่ำปลีได้รับการตกแต่งอย่างอุดมสมบูรณ์ด้วยสมุนไพรสดและเสิร์ฟพร้อมผักสดเป็นจานอิสระ

สูตรวิดีโอ

วิดีโอที่นำเสนอสำหรับการดูแสดงให้เห็นถึงขั้นตอนง่าย ๆ ในการปรุงบร็อคโคลี่กับซอสครีมในหม้อหุงช้า การดำเนินการแต่ละอย่างจะมาพร้อมกับเคล็ดลับที่มีประโยชน์เพื่ออำนวยความสะดวกและทำให้กระบวนการง่ายขึ้น

ขอบคุณที่สละเวลาและทำความคุ้นเคยกับบร็อคโคลี่ stewing กับชีสในซอสครีมในหม้อหุงช้า คำแนะนำสำหรับคุณมีประโยชน์มากแค่ไหน? มีอะไรผิดปกติหรือใหม่จากคำแนะนำโดยละเอียด? คุณปรุงบรอกโคลีอย่างไร บางทีวิธีการต้มกะหล่ำปลีในครีมของคุณนั้นง่ายกว่าไหม? แบ่งปันความลับการทำอาหารของคุณและอาจจะมีใครบางคนจากผู้ชมจะชอบตัวเลือกของคุณมากกว่าที่เผยแพร่ข้างต้น มาทำให้อาหารของเราอร่อยและง่ายขึ้นด้วยกัน ทานเล่น!

โดนัทกับน้ำเกลือทีละขั้นตอนสูตร🍩พร้อมรูปถ่าย

Shish kebab ใน tandoor ตามขั้นตอน step สูตรพร้อมรูปถ่าย

Gloriosa: การดูแลที่บ้านการปลูกการให้น้ำการผสมพันธุ์ทำไมไม่บานโรคและแมลงศัตรูพืช

แพนเค้กตับเนื้อ: recipe ขั้นตอนสูตรตามขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร