บร็อคโคลี่ชีสในเตาอบ - ง่ายและอร่อย🥦

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: เตาอบ, ขูด, เขียง, มีด, จานอบ, แปรงจาระบี, จานสำหรับเสิร์ฟอาหาร

ส่วนผสม

ขั้นตอนการทำอาหาร

1. เปิดเตาอบ ในขณะที่เรากำลังเตรียมมันควรอุ่นขึ้นที่อุณหภูมิ 200 องศา ล้างบรอกโคลีและแห้ง หากคุณมีกะหล่ำปลีแช่แข็งคุณต้องละลายน้ำแข็งก่อนปรุงอาหาร เราตัดช่อดอกออกจากขากลางแล้วแยกชิ้นส่วนออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ
   
2. ถูชีสบนกระต่ายขูดหยาบ
   
3. อัดจาระบีที่รองจานด้วยน้ำมันพืช ค่อยๆบรอกโคลีช่อดอกแพร่กระจายอย่างอ่อนโยนเกลือเพื่อลิ้มรสและพริกไทย
   
4. เทด้านบนและกระจายครีมเปรี้ยว
   
5. ใส่ในเตาอบอุ่นเป็นเวลา 10 นาที
   
6. เรานำจานอบออกมาและกระจายชีสขูดไว้ด้านบนพยายามกระจายให้ทั่วพื้นผิว ใส่ในเตาอีกครั้ง 5 นาที
   
7. หลังจากนั้นปิดความร้อนและทิ้งจานไว้ในเตาอบอีก 10 นาที เรานำมันออกจากเตาอบและจัดเรียงบนจาน ทานเล่น!
   

ตัวเลือกการทำอาหาร

มีตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับการอบบร็อคโคลี่ในเตาอบด้วยชีส:

• บางครั้งก็แนะนำให้บรอคโคลี่ต้มเล็กน้อยก่อนนำไปอบ
• มีตัวเลือกการปรุงอาหารด้วยนอกเหนือจากไข่ไก่
• บางครั้งแทนที่จะใช้ครีมเปรี้ยวพวกเขาใช้ครีมหรือโยเกิร์ต
• คุณสามารถเพิ่มคอทเทจชีสได้ตามต้องการ
• มีสูตรด้วยนอกเหนือจากนม
• คุณสามารถปรุงอาหารจานนี้ด้วยการเพิ่มเนย
• คุณสามารถเพิ่มถั่วเขียว, พริกหยวก, ดอกกะหล่ำ, บวบ, แครอท, มันฝรั่ง, มะเขือเทศและผักอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส
• บางครั้งบรอกโคลีอบกับเห็ด
• มีสูตรสำหรับการอบบรอกโคลีด้วยนอกเหนือจาก breadcrumbs
• หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศต่าง ๆ เพื่อลิ้มรสของคุณ บรอกโคลีรวมกับออริกาโน, เมล็ดยี่หร่า, ปราชญ์, กระเทียม, มาจอแรม, ลูกจันทน์เทศ, โรสแมรี่, หัวหอม สำหรับการตกแต่งให้ใช้สมุนไพรสด (หัวหอม, ผักชี, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง) บนจาน
• สำหรับจานที่น่าพึงพอใจมากขึ้นคุณสามารถเพิ่มไก่แฮมหรือเนื้อสัตว์เพื่อลิ้มรส
• คุณสามารถทดลองทำบร็อคโคลี่อบชีสชนิดต่าง ๆ ตามความชอบของคุณ

สูตรวิดีโอ

เราเสนอให้ดูวิดีโอสูตรสำหรับการอบบรอกโคลีกับชีสในเตาอบ คุณจะเห็นด้วยตนเองว่าจานนี้เรียบง่ายแค่ไหนและคุณจะเห็นว่ามันดูเป็นอย่างไร