อาหารอร่อยมากไม่มีเนื้อสัตว์สำหรับมื้อค่ำ

มาดูกันว่าอาหารที่ทำจากมันฝรั่งที่ปราศจากเนื้อสัตว์นั้นอร่อยขนาดไหน สูตรทีละขั้นตอนเปิดเผยความลับของการทำแป้งจากมันฝรั่งต้มและซอสเห็ดด่วนสำหรับจาน สำหรับซอสคุณจะต้องเก็บเห็ดและครีมไขมันต่ำเป็นประจำ และสำหรับมันฝรั่งที่ผ่านการอบด้วยความเย็น, แป้งและไข่หนึ่งแก้ว ลองใช้สูตรเพราะทุกอย่างถูกจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายมาก ทานเล่น!

45 นาที
185 กิโลแคลอรี
6 เสิร์ฟ
ปรุงง่าย
อาหารอร่อยมากไม่มีเนื้อสัตว์สำหรับมื้อค่ำ

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว

  • กระทะ;
  • มีด;
  • ชาม;
  • กระต่ายขูด;
  • เขียง;
  • ตะแกรง;
  • กระทะ;
  • ประกอบอาหาร;
  • แผ่นอบ;
  • เตาอบ;
  • แผ่นแบ่งส่วน

ส่วนผสม

  • สำหรับแป้งมันฝรั่ง
  • มันฝรั่ง - 1 กก
  • แป้งสาลี - 200 กรัม
  • ไข่ไก่ - 1 ชิ้น
  • ผงฟู - 1 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช - 1-2 ช้อนโต๊ะ ล.
  • พริกไทยป่นเกลือเพื่อลิ้มรส
  • เครื่องปรุงรส, เครื่องเทศ, สมุนไพรสด - ตัวเลือก
  • สำหรับซอสเห็ด
  • แชมปิญอง - 250 กรัม
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • กระเทียม - 1-2 กลีบ
  • ครีมไม่มีไขมัน 10% - 250 มล
  • เนย - 50-70 กรัม
  • ฮาร์ดชีส - 50 กรัม
  • ผักชีฝรั่งสีเขียว - ¼พวง
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
  • ลูกจันทน์เทศบด - ไม่จำเป็น

ขั้นตอนการทำอาหาร

ทำแป้งมันฝรั่ง

  1. ต้มใน“ เครื่องแบบ” มันฝรั่ง 1 กก. และเย็นจนถึงอุณหภูมิห้อง ต้มมันฝรั่ง
  2. ละลายมันฝรั่งต้มที่ปอกเปลือกแล้วบนเครื่องขูดหยาบในชามที่สะดวกสำหรับการทำงาน ถูมันฝรั่ง
  3. ขับไก่ดิบลงในมันฝรั่งขูดปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรสและเพิ่ม 1 ช้อนชา ผงฟู ผสมมันฝรั่งกับไข่
  4. หากต้องการสามารถเพิ่มผักชีฝรั่งสับละเอียดรวมถึงเครื่องปรุงรสและเครื่องเทศที่คุณโปรดปรานลงในแป้งมันฝรั่ง เพิ่มผักใบเขียวลงไป
  5. ผสมเนื้อหาของชามให้เข้ากันแล้วเติมแป้งสาลีร่อน 200 กรัมในหลาย ๆ ส่วน ร่อนแป้งเป็นมันฝรั่ง
  6. วางแป้งมันฝรั่งที่เสร็จแล้วลงบนพื้นผิวงานโรยด้วยแป้งเบา ๆ แล้วคลุกเบา ๆ นวดแป้งด้วยมือของคุณ
  7. อัดจาระบีแผ่นกระดาษด้วยน้ำมันพืชและกระจายทั่วพื้นผิวด้วยชั้นบาง ๆ ก่อนหน้านี้จาระบีมือด้วยน้ำมันพืช วางแป้งบนแผ่นอบ
  8. โอนแผ่นกระดาษรองด้วยชั้นมันฝรั่งไปยังแผ่นอบ นำเข้าอบประมาณ 15-20 นาทีในเตาอบที่อบอุ่นที่อุณหภูมิ 200 ° C จนชั้นเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ส่งแป้งเข้าเตาอบ

ซอสเห็ดปรุงอาหาร

  1. สับหัวหอมใหญ่เป็นชิ้นเล็ก ๆ ตามใจชอบ สับหัวหอม
  2. ละลายในลูกบาศก์เล็ก 250 กรัมแชมเปญ เห็ดสับ
  3. ละลายในกระทะ 50-70 กรัมเนยและทอดหัวหอม หัวหอมทอดในเนย
  4. เมื่อหอมใหญ่ได้รับสีทองให้เทเห็ดสับลงไปในกระทะด้วยการเติมเกลือเล็กน้อยและพริกไทยดำจำนวนเล็กน้อย หัวหอมพริกไทย
  5. ตุ๋นเห็ดกับหัวหอมจนกระทั่งน้ำซุปเห็ดทั้งใบเดือดออกจากกระทะ ทันทีที่ของเหลวระเหยให้ใส่กานพลูกระเทียมลงไปในเห็ดเทครีมไขมันต่ำ 250 มล. แล้วใส่ลูกจันทน์เทศบดละเอียด (ไม่จำเป็น) เทครีมลงในกระทะ
  6. ทันทีที่ซอสข้นขึ้นให้เพิ่มผักชีฝรั่งสับละเอียด (is มัดก็พอ) และ 50 กรัมของชีสแข็งที่ขูดบนเครื่องขูดหยาบ เทผักใบเขียวลงในกระทะ

เราให้บริการกับโต๊ะ

  1. นำชั้นมันฝรั่งที่เสร็จแล้วออกจากเตาอบแล้วตัดเป็นเพชรบนแผ่นอบโดยตรง มันฝรั่งอบ
  2. ใส่ rhombuses มันฝรั่งบนจานแบ่ง ใส่มันฝรั่งเป็นบางส่วน
  3. เทให้บริการแต่ละครั้งด้วยซอสเห็ดตกแต่งตามที่คุณต้องการและให้บริการ จานที่ไม่มีเนื้อสัตว์

สูตรวิดีโอ

เนื้อเรื่องที่เสนอสำหรับการดูแสดงให้เห็นถึงการผลิตทีละขั้นตอนของสิ่งที่เรียกว่า "วิสต์เลอร์" จากแป้งมันฝรั่ง วิดีโอสอนการใช้งานนี้ให้คำแนะนำและเคล็ดลับในการทำอาหารรวมถึงซอสเห็ดและเสิร์ฟมันฝรั่งอมแดงที่โต๊ะ

ขอขอบคุณที่ให้ความสนใจในสูตรการทำมันฝรั่งต้มง่าย ๆ คุณรู้จัก“ นักเป่านกหวีด” ที่“ เป่านกหวีด” ออกจากโต๊ะหรือไม่? บางทีคุณอาจมีทางเลือกอื่นสำหรับทำแป้งมันฝรั่ง กรุณาแบ่งปันสูตรของคุณและแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในเรื่องนี้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสูตรโปรดอย่าลืมว่าข้อมูลที่เสนอนั้นมีประโยชน์ต่อคุณอย่างไร แสดงความคิดเห็นของคุณภายใต้บทความและพบว่าคุณพบกับความอร่อยในพอร์ทัลการทำอาหาร

มายองเนสในนมตามสูตรทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

"งานรื่นเริง": คำแนะนำสำหรับการใช้งานในเด็กและผู้ใหญ่ประสิทธิภาพสำหรับ bloating, ท้องร่วง, อาการเมาค้าง, ตับอ่อนอักเสบ, ข้อห้าม

บทกวีสำหรับแม่สุขสันต์วันเกิด 50 บทกวีสัมผัสกับแม่แม่ด้วยขอแสดงความยินดี

เค้กคุกกี้กับนมข้นโดยไม่ต้องอบสูตรทีละขั้นตอน

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร