เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:
- เตาหรือเตา;
- aerogrill (ถ้ามี);
- กระทะ;
- กระทะ;
- ถ้วยตวงหรือเครื่องชั่งครัว
- ช้อนชา
- ช้อนโต๊ะ
- มีด;
- ไม้พายครัว
- เขียง;
- โถและฝา
ส่วนผสม
| สินค้า | จำนวน |
| มะเขือยาว | 600 กรัม |
| มะเขือเทศ | 500 กรัม |
| วางมะเขือเทศ | 2 ช้อนโต๊ะ ล. |
| น้ำส้มสายชู | 20 มล |
| กระเทียม | 2-4 กลีบ |
| น้ำมันพืช | ในส่วน |
| เกลือ | 0.5 ช้อนชา |
| น้ำตาล | 1 ช้อนชา |
| น้ำมันพืชที่ไม่ผ่านการกลั่น | 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. |
| เจรื่องเทศชนิดหนึ่ง | 3 ชิ้น |
| ถั่วพริกไทยดำ | 3 ชิ้น |
| ผักชีฝรั่ง | เพื่อลิ้มรส |
| โหระพา | 1-2 สาขา |
ขั้นตอนการทำอาหาร
การเตรียมผัก
- ล้างประมาณ 3-4 มะเขือเทศ (500 กรัม) ล้างมะเขือยาว พวกเขาต้องการ 600 กรัม ตัดมะเขือยาวเป็นไตรมาสหนา 1-1.5 ซม.

- ปอกเปลือกและสับกระเทียม เพิ่มลงในจานเพื่อลิ้มรส - 2-4 กลีบ

- ในหม้อใบเล็ก ๆ ตักน้ำแล้วนำไปต้ม ใช้มีดปลายแหลมเพื่อตัดบนผิวหนังของมะเขือเทศแต่ละลูก

- วางมะเขือเทศในน้ำเดือดเป็นเวลา 1 นาที ทำเช่นนี้เพื่อให้สามารถลอกเปลือกมะเขือเทศออกได้ง่าย

- เอามะเขือเทศออกจากน้ำ ปล่อยให้มันเย็นลงเล็กน้อยแล้วลอกออก

ตุ๋นมะเขือ
- เทน้ำมันพืชลงในกระทะที่ร้อนแล้ววางมะเขือยาวสับ

- ในขณะที่มะเขือยาวทอดให้สับมะเขือเทศที่ลวกแล้วผสมกับกระเทียมแล้วส่งไปยังหม้อไฟขนาดเล็กซึ่งคุณจะเคี่ยวต่อในภายหลัง

- ในมะเขือเทศกระเทียมสับเพิ่มวางมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน

- นอกจากนี้ยังเพิ่ม 1-2 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืชหอม unrefined และมะเขือยาวทอดลงในกระทะ

- ใส่หม้อลงในกองไฟ หลนประมาณ 5-7 นาทีผ่านความร้อนต่ำ

- หลังจาก 2-3 นาทีให้เติมน้ำส้มสายชู 20 มิลลิลิตรถั่วอัลมอนต์สามถั่วและถั่วพริกไทยดำ หลนต่อไปอีกประมาณ 3-4 นาทีแล้วนำกระทะออกจากเตา

- สับผักชีฝรั่ง (เพื่อลิ้มรส) และสับเป็นมะเขือยาว ผสมให้เข้ากัน

- เติมเกลือ 0.5 ช้อนชาและน้ำตาล 1 ช้อนชาลงในพิมพ์

- ได้เวลาใส่มะเขือยาวทอดในซอสมะเขือเทศใส่ในขวด จดจำขวดที่มีมะเขือยาวประมาณครึ่งหนึ่งจากนั้นเติมโหระพา 1-2 ก้านแล้วเติมขวดให้สุด ครอบคลุมขวดที่มีฝาปิด

พาสเจอไรซ์
- สำหรับการพาสเจอร์ไรซ์ส่งขวดไปที่ย่างเป็นเวลา 15 นาทีที่อุณหภูมิ 150 องศา หากคุณไม่มีตะแกรงลมให้ใช้วิธีแบบคลาสสิก วางผ้าหรือผ้าขนหนูไว้ที่ก้นหม้อ จุ่มขวดในน้ำ (น้ำไม่ควรปิดไหอย่างสมบูรณ์) นำน้ำไปต้มและฆ่าเชื้อมะเขือยาว 15 นาที

- ใช้ตะปูเอามะเขือออกอย่างระมัดระวัง หลังจากที่มะเขือม่วงเย็นตัวลงพวกมันสามารถถูกย้ายไปยังที่เก็บได้ สามารถเก็บไว้ได้นานถึง 6-8 เดือนในตู้เย็นหรือที่อุณหภูมิห้อง

สูตรวิดีโอ
หากกระบวนการใด ๆ ที่คุณยังไม่สามารถเข้าใจได้หลังจากอ่านคำแนะนำแล้วให้ดูวิดีโอนี้ซึ่งจะแสดงรายละเอียดสูตรการทำมะเขือยาวทอดในซอสมะเขือเทศ















