เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: กระชอน, มีด, ชามและจาน, เขียง, เครื่องชั่งครัว, กระทะที่ไม่ติด, ไม้พาย, ช้อน, เตา
ส่วนผสม
| มะเขือยาว | 2 ชิ้น | 
| มะเขือเทศ | 2-3 ชิ้น | 
| ไข่ไก่ | 4 ชิ้น | 
| กระเทียม | 2 กลีบ | 
| โหระพา | 5-6 ใบ | 
| มายองเนส | 40 กรัม | 
| เกลือ | เพื่อลิ้มรส | 
| พริกไทยดำป่น | เพื่อลิ้มรส | 
| น้ำมันพืช | สำหรับการทอด | 
ขั้นตอนการทำอาหาร
- ล้างมะเขือยาว 2 ลูกและมะเขือเทศสด 2-3 ลูกให้สะอาด ตัดมะเขือยาวเป็นเส้นเล็ก ๆ ใส่ในชามแล้วเติมเกลือ 15 กรัม ผสมและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 15 นาทีเพื่อทิ้งความขมขื่น
  
- มะเขือเทศจะถูกหั่นเป็นเส้นและใส่ในภาชนะที่แยกต่างหาก
  
- ต้มไข่ไก่ 4 ฟองปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นเส้น
  
- ฉันล้างใบโหระพาสด 5-6 ใบและสับแบบสุ่ม
  
- ปอกกระเทียม 2 กลีบแล้วสับ
  
- เราวางมะเขือยาวไว้ในกระชอนแล้วล้างออกด้วยน้ำไหล
  
- เราใส่กระทะที่ไม่ติดบนเตาเทน้ำมันพืชในปริมาณที่จำเป็นแล้วทอดมะเขือยาวเป็นสีทอง
  
- เมื่อผักผัดให้วางบนผ้าเช็ดตัวกระดาษเพื่อให้น้ำมันส่วนเกินหมด ทิ้งไว้ให้เย็น เราใส่มะเขือยาวที่เย็นแล้วลงในจานใส่กระเทียมมะเขือเทศใบโหระพาแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
  
- เพิ่มพริกไทยป่นดำเพื่อลิ้มรสมายองเนส 40 กรัมแล้วคลุกเคล้าอีกครั้ง
  
วิธีการตกแต่งและตัวเลือกการให้บริการ
- ไม่แนะนำให้ใส่มายองเนสจำนวนมากในจานที่มีมะเขือยาว ความจริงก็คือหลังจากการรักษาความร้อนผักที่มีไขมันจำนวนมากอยู่แล้ว พยายามใช้มายองเนสแคลอรี่ต่ำ
- โรยมะเขือด้วยเกลือขณะที่ยังคงดิบ การทำเช่นนี้สะดวกกว่าในกระชอนที่ติดตั้งบนชาม ความชื้นที่มีความขมขื่นจะไหลผ่านรูและชิ้นส่วนที่ต่ำกว่าของผักจะไม่ดูดซับเช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นในชาม
- คุณยังสามารถเพิ่มชีสที่ผ่านกระบวนการหรือแข็งลงในจานดังกล่าวได้ ส่วนผสมเหล่านี้เข้ากันได้ดีกับมะเขือยาวและกระเทียม
- จานเสิร์ฟทั้งอุ่นและเย็น
- มันสามารถทำหน้าที่เป็นอาหารว่างแสนอร่อย, เครื่องเคียงสำหรับอาหารจานเนื้อหรือเป็นสลัด
- เก็บมะเขือยาวปรุงรสด้วยมายองเนสไม่เกิน 48 ชั่วโมงหลังจากผสม วางจานในตู้เย็น
สูตรวิดีโอ
ในวิดีโอคุณจะเห็นภาพการเตรียมมะเขือยาวที่อร่อยที่สุดพร้อมกระเทียมและมายองเนส จานดังกล่าวจะเป็นการตกแต่งที่ยอดเยี่ยมของงานฉลองใด ๆ
มะเขือยาว - นี่คือหนึ่งในผักที่เป็นที่ชื่นชอบมากที่สุดของคนจำนวนมาก มีสูตรที่น่าสนใจมากมายสำหรับการเตรียมผลิตภัณฑ์นี้ วันนี้คุณสามารถค้นหาหนึ่งในตัวเลือกการทำอาหารเหล่านี้
 
						
						







