เนื้อหาบทความ
น้ำมัน Flaxseed ถือเป็นหนึ่งในพืชที่มีคุณค่ามากที่สุด มันย่อยง่ายและแนะนำในเมนูอาหาร นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้มีไว้สำหรับการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง, โรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดเช่นเดียวกับความดันโลหิตสูง, ลิ่มเลือด
สุขภาพดีกว่าน้ำมันปลา
ลักษณะเฉพาะคือผลิตภัณฑ์มีปริมาณกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงปริมาณ สำหรับการเปรียบเทียบ: กรดระดับโอเมก้า -3 มีสารแฟลกซ์มากเป็นสองเท่าเช่นเดียวกับใน "น้ำมันน้ำย่อยสุขภาพ" ของสหภาพโซเวียต - น้ำมันปลา
สารเหล่านี้ต่อสู้กับคลอเรสเตอรอล "เลวร้าย" เป็นสารต้านอนุมูลอิสระบรรเทาอาการอักเสบและปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเส้นผม กรดดังกล่าวร่างกายมนุษย์จะต้อง "ดูดซับ" จากภายนอก
มันมีน้ำมันลินสีดและสรรพคุณทางยาอื่น ๆ : เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันช่วยให้โรคของระบบย่อยอาหารและทางเดินหายใจต่อมไทรอยด์ระบบสืบพันธุ์และป้องกันการพัฒนาของโรคเบาหวานและมะเร็งวิทยา
องค์ประกอบประกอบด้วยจาน "วิตามินความงาม"
ผลิตภัณฑ์ไม่อุดมไปด้วยวิตามิน แต่มันมีสิ่งที่ผู้หญิงต้องการเพื่อความงามอย่างแน่นอน ดังนั้นมาสก์หน้าที่ทำจากน้ำมันลินสีดจะช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปของผิวบรรเทาอาการอักเสบและขจัดริ้วรอยที่เห็นได้ชัด ตามความคิดเห็นการใช้น้ำมันลินสีดสำหรับใบหน้าจากริ้วรอยคุณสามารถบรรลุไม่เพียง แต่มองเห็นได้ แต่ยังให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ผู้หญิงบางคนสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ของขั้นตอนปกติ อะไรคือสาเหตุของผลกระทบนี้?
- วิตามินเอฟ นี่คือชื่อที่รวมกันของกรดไขมันไม่อิ่มตัวหลายชนิดซึ่งประโยชน์ที่เราได้กล่าวถึงข้างต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง linoleic, arachidonic และ linolenic รวมอยู่ใน F-vitamin การขาดสารเหล่านี้ทำให้เกิดสิว นี่คือเหตุผลที่แนะนำให้ใช้น้ำมันลินสีดสำหรับใบหน้า นอกจากนี้วิตามิน F ยังกระตุ้นการทำงานของ "วิตามินความงาม" อื่น ๆ ซึ่งจะทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ เป็นผลให้ผิวดีขึ้นความลึกของร่องลดลงฟังก์ชั่นการป้องกันของผิวเพิ่มขึ้น
- เรติน วิตามินเอทำให้การทำงานของต่อมไขมันทำงานปกติทำให้รูขุมขนกระชับและฆ่าเชื้อโรค นอกจากนี้สารกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์เปิดใช้งาน "การผลิต" ของคอลลาเจนและอีลาสติน นี่คือสาเหตุที่เกิดการยกเมื่อใช้น้ำมันลินสีดกับใบหน้า
- วิตามินอี ชื่อที่สองคือโทโคฟีรอลซึ่งแปลว่า "ให้ชีวิตใหม่"อิ่มตัวเซลล์ด้วยออกซิเจนทำให้การเผาผลาญปกติฟื้นฟูและป้องกันเซลล์สุริยะที่เป็นอันตรายได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังชะลอกระบวนการชราและต่อสู้กับริ้วรอยรอบดวงตา
- วิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระที่ยืดอายุความเยาว์วัยของผิวเพิ่มความต้านทานต่อปัจจัยที่เป็นอันตรายและจุลินทรีย์ กรดแอสคอร์บิกช่วยให้คุณใช้น้ำมันลินซีดสำหรับใบหน้าจากริ้วรอยได้หลายวิธี
- วิตามินของกลุ่มบี ชุดสารสากลที่มีประโยชน์สำหรับการแก้ปัญหาผิวหนังหลากหลายชนิด จำเป็นสำหรับทั้งผิวแห้งและผิวมัน วิตามินบีใช้ในการรักษาและกระชับผิวมีส่วนช่วยให้ความชุ่มชื้นควบคุมการผลิตไขมันให้ความนุ่มนวลมีฤทธิ์ต่อต้านริ้วรอย
- phylloquinone วิตามินเคถูกใช้เพื่อเร่งกระบวนการบำบัดของผิวหนังหลังการทำศัลยกรรม มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับจุดอายุขาวขึ้น ใช้ในการดูแลผิวที่บอบบางเมื่อ rosacea และแสดง "ดาว"
ผลิตภัณฑ์นี้มีประสิทธิภาพในการดูแลผิวที่แห้งริ้วรอยและมีปัญหา ยิ่งกว่านั้นสำหรับการใช้งานภายนอกไม่มีข้อ จำกัด ในทางปฏิบัติ น้ำมัน Flaxseed ช่วยลดอาการระคายเคืองสามารถใช้สำหรับแผลและรอยแตก นอกจากนี้ยังช่วยขจัดรอยฟกช้ำและใช้ในการรักษา โรคสะเก็ดเงินแผลไหม้หูด
สูตรผ้าลินินที่ง่ายและเชื่อถือได้
สามารถใช้น้ำมันลินสีดทุกวันได้หรือไม่? ผู้หญิงใช้น้ำมันลินซีดแทนผลิตภัณฑ์ดูแลประจำวัน ตัวอย่างเช่นครีมหรือลิปบาล์ม วิธีนี้เหมาะสำหรับการปอกเปลือกและแห้งกร้านมากเกินไป แต่ภายใต้สายตาของผลิตภัณฑ์ในรูปแบบบริสุทธิ์ของ smear ยังไม่คุ้มค่าเพราะมันไม่ดูดซับอย่างรวดเร็วซึ่งอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย คุณสามารถเพิ่มน้ำมัน flaxseed เพื่อเก็บเครื่องสำอางหรือใช้เป็นส่วนประกอบพื้นฐานในส่วนผสมที่ทำเองได้ ด้านล่างนี้เป็นสูตรอาหารยอดนิยม
บำรุงผิวจากน้ำผึ้งและน้ำผึ้ง
- ตีไข่แดงหนึ่งฟอง
- รวมกับน้ำมัน flaxseed หนึ่งช้อนชา
- รวมกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา
- ส่วนผสมที่เกิดขึ้นควรอุ่นเพื่อให้คุณสามารถเก็บไว้ในภาชนะน้ำอุ่นประมาณหนึ่งนาที
- เพื่อค้ำจุนไม่เกินครึ่งชั่วโมง
- ล้างด้วยน้ำต้มหรือน้ำซุปสมุนไพรอุ่น ๆ
- ทาครีมทุกวัน
ความชื้นสำหรับประเภทรวมกับแป้งมะนาว
- ตีไข่แดงหนึ่งฟอง
- รวมกับครีมช้อนโต๊ะ
- บดเปลือกมะนาวแห้งด้วยเครื่องบดกาแฟ แป้ง zest ที่ต้องการคือช้อนชา
- เพิ่มความเอร็ดอร่อยในส่วนผสมของครีมและไข่แล้วปล่อยให้มันต้มประมาณครึ่งชั่วโมง
- รวมกับน้ำมัน flaxseed หนึ่งช้อนชา
- แช่ประมาณ 15-20 นาที
- ล้างด้วยน้ำต้มหรือน้ำซุปสมุนไพรอุ่น ๆ
- ทาครีมทุกวัน
ขัดกาแฟและถั่ว
- บดวอลนัทด้วยเครื่องบดกาแฟ ปริมาณแป้งที่ต้องการคือช้อนชา
- เพิ่มกาแฟบดหนึ่งช้อนชา
- รวมกับน้ำมันลินินหนึ่งช้อนโต๊ะ
- การเคลื่อนไหวนวดจะถูองค์ประกอบเข้าสู่ผิว
- ยืนเป็นเวลา 15 นาที
- ล้างด้วยน้ำต้มหรือน้ำซุปสมุนไพรอุ่น ๆ
- ทาครีมทุกวัน
ด้วย kefir เพื่อรูขุมขนแคบและต่อต้านความมันวาว
- รวมแป้งข้าวสาลีหนึ่งช้อนโต๊ะกับ kefir สามช้อนโต๊ะ
- เทช้อนขนมใส่น้ำมันลินิน
- รวมกับน้ำมะนาว ปริมาณ - สองช้อนชา
- เพิ่มเกลือป่น 1/5 ช้อนชา
- ยืนเป็นเวลา 20 นาที
- ล้างด้วยน้ำต้มหรือน้ำซุปสมุนไพรอุ่น ๆ
- ทาครีมทุกวัน
การทำให้อ่อนนุ่มยกและฟื้นฟูด้วยผลิตภัณฑ์นม
- รวมชีสคอทเทจโฮมเมดหนึ่งช้อนโต๊ะกับนมสองช้อนโต๊ะความร้อนผสมในไมโครเวฟ
- เพิ่มน้ำมันแฟลกซ์ ปริมาณ - ช้อนโต๊ะ
- ยืนเป็นเวลา 30 นาที
- ล้างด้วยน้ำต้มหรือน้ำซุปสมุนไพรอุ่น ๆ
- ทาครีมทุกวัน
ด้วยดินเหนียวสำหรับปัญหาผิว
- รวมดินเหนียวสีน้ำเงินหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำมันลินินหนึ่งช้อนโต๊ะ
- ยืนเป็นเวลา 20 นาที
- ล้างด้วยน้ำต้มหรือน้ำซุปสมุนไพรอุ่น ๆ
- ทาครีมทุกวัน
ตัวเลือกความชุ่มชื้นและต้านการอักเสบ
- ตะแกรงเนื้อของแตงกวาสด ปริมาณ - ช้อนโต๊ะ
- รวมกับน้ำมันลินินหนึ่งช้อนชา
- ยืนเป็นเวลา 20 นาที
- ล้างด้วยน้ำต้มหรือน้ำซุปสมุนไพรอุ่น ๆ
- ทาครีมทุกวัน
เลือกวิธีที่เหมาะสมในการใช้น้ำมันลินสีดสำหรับใบหน้าพิจารณาอีกสิ่งหนึ่ง ผลของผลิตภัณฑ์สามารถปรับปรุงได้โดยการกินมัน แต่ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้เกี่ยวกับข้อห้าม แพทย์ไม่แนะนำผ้าลินินสำหรับตับอ่อนอักเสบ, หินในถุงน้ำดี, แผลในกระเพาะอาหารและไขมันในเลือดสูง