จำนวนตารางการรักษา 10: เกลือ, ช็อคโกแลต, ของเหลวมากมายและอื่น ๆ “ ไม่ควร” ในอาหารของ“ คอร์”

หัวใจเป็นมอเตอร์ของร่างกาย งานของเขาขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ในบรรดาองค์ประกอบหลักคือองค์ประกอบของเลือดสถานะของหลอดเลือดระเบียบประสาทและร่างกายปกติ ด้วยความช่วยเหลือของอาหารที่เหมาะสมคุณสามารถส่งผลบวก "ลิงก์" เหล่านี้ทั้งหมด ตารางที่ 10 ถูกออกแบบมาเพื่อปรับฟังก์ชั่นของกล้ามเนื้อหัวใจและพารามิเตอร์ทางชีวเคมีในเลือด ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดการทำงานของอวัยวะล้างพิษและระบบประสาทโภชนาการการรักษามีผลประโยชน์ต่อสถานะของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

เหตุผลในการแต่งตั้ง

อาหารที่ไม่แข็งแรงช่วยเร่งกระบวนการสึกหรอของร่างกายกระตุ้นการปรากฏตัวของโรคและละเมิดอัตราส่วนของสารอาหารที่เข้ามา เป็นผลให้โรคปรากฏและความคืบหน้า อาหารที่เหมาะสมจะกำจัดกลไกการรบกวนในระดับเซลล์เพิ่มผลบวกของยาเสพติด หากแพทย์ได้กำหนดอาหารพิเศษอัตราการฟื้นตัวของผู้ป่วยขึ้นอยู่กับการปฏิบัติของมัน ข้อบ่งชี้อาหารที่ 10 รอผู้ป่วยโรคหัวใจ รายการ:

• พิการ แต่กำเนิดและได้รับข้อบกพร่องหัวใจ;
• cardiosclerosis ก้าวหน้า;
• ความดันโลหิตสูงที่มีความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต

สายพันธุ์ของอาหารการรักษาจำนวน 10

ตารางที่สิบมีหลายรูปแบบ ความแตกต่างไม่ใช่ระดับโลก แต่มีความสำคัญ อาหารขึ้นอยู่กับจดหมายที่ได้รับมอบหมายให้วิธีการของแต่ละบุคคลในการรักษาผู้ป่วยด้วยโรคต่าง ๆ และความแตกต่างในหลักสูตรของพวกเขา

• . หากพยาธิวิทยาหัวใจนำไปสู่ความผิดปกติของการไหลเวียนของระดับที่สองและสามกำหนดหมายเลข 10a อาหาร
• B. หากโรคไขข้อเข้าสู่การให้อภัยและหลักสูตรเฉียบพลันไม่ได้กระตุ้นความผิดปกติของการไหลเวียนของเลือดอย่างรุนแรงให้ใช้ตารางหมายเลข 10b
• C. ในการรักษาที่ซับซ้อนของโรคหลอดเลือดหัวใจ, ความดันโลหิตสูง, แผล atherosclerotic ของหลอดเลือดและต่อพ่วงกลาง, อาหารเลขที่ 10c มีการกำหนด
• P. ด้วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ในระยะใด ๆ และไม่ว่าจะมีการแปลจุดโฟกัสของการอักเสบเป็นจำนวนเท่าใดตารางหมายเลข 10p ถูกกำหนดไว้
• D. ส่วนเกินที่ยาวนานและต่อเนื่องของตัวชี้วัดความดันโลหิตปกติเรียกว่าความดันโลหิตสูงที่จำเป็น สำหรับการรักษาจะแสดงตารางหมายเลข 10g
• และ. หลังจากหัวใจวายบุคคลไม่เพียงต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์เท่านั้น แต่ยังต้องได้รับอาหารเพื่อการฟื้นฟูหมายเลข 10i

ผลของโภชนาการทางการแพทย์ต่อหลักสูตรพยาธิวิทยา

วัตถุประสงค์หลักของการแต่งตั้งตารางการรักษาลำดับที่ 10 คือการทำให้เลือดไหลเวียนของหลอดเลือดและอุปกรณ์ต่อพ่วง สิ่งนี้จะช่วยให้แน่ใจว่าได้รับสารอาหารที่เหมาะสมสำหรับเนื้อเยื่อของร่างกายเร่งกระบวนการลดทอนของการอักเสบนำมาซึ่งการรักษาโรคหรือการเปลี่ยนผ่านไปสู่ระยะของการให้อภัย

นอกจากนี้ตารางที่สิบยังได้รับการออกแบบมาเพื่อทำให้การเผาผลาญปกติและป้องกันความผิดปกติในนั้นซึ่งจะป้องกันการปรากฏตัวของโรคร่วมกันและความผิดปกติของการเผาผลาญนอกจากนี้แต่ละตัวเลือกอาหารจะต้องให้ผู้ป่วยด้วยสารอาหารที่จำเป็นและพลังงานสำหรับชีวิตปกติ

เพื่อ "บรรเทา" ร่างกายอาหารที่เกี่ยวข้องกับการลดปริมาณของเหลวและเกลือทุกวัน ผลของการแนะนำข้อ จำกัด ดังกล่าว:

• เสถียรภาพแรงดัน
• การป้องกันการกระโดดในน้ำเสียงของผนังหลอดเลือด;
• ลดภาระในไต;
• การเพิ่มประสิทธิภาพของปริมาณของกระแสเลือดนั้น
• การทำให้สมดุลของอิเล็กโทรไลต์เป็นปกติ;
• กำจัดอาการบวมน้ำ;
• ปรับปรุงระบบประสาท

เป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงของการแต่งตั้งชนิดย่อยของตารางที่สิบจะประสบความสำเร็จเนื่องจากคุณสมบัติดังต่อไปนี้

• หมายเลข 10a. บรรเทาหัวใจด้วยการลดปริมาณของเกลือและน้ำ จำกัด การบริโภคของสารสกัดกับอาหารอย่างรุนแรง
• หมายเลข 10b ด้วยการแก้ไขปริมาณโปรตีนที่บริโภคเข้าไปมันจะช่วยลดการเกิดปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกันและลดการทำงานของ foci ของการอักเสบ
• หมายเลข 10c มันต่อสู้กับหลอดเลือดโดยควบคุมการเผาผลาญไขมันกำจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกิน
• หมายเลข 10r มันช่วยให้ร่างกายได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ยังคงคุณค่าทางโภชนาการของอาหารของผู้ป่วยซึ่งจะช่วยลดการอักเสบ
• ฉบับที่ 10g แก้ไขระดับความดันโลหิตด้วยการ จำกัด หรือแนะนำวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดในอาหาร
• เลขที่ 10i มันเร่งการฟื้นตัวของร่างกายหลังจากหัวใจวาย แต่หมายถึงการลดลงของปริมาณแคลอรี่ของอาหาร

บรรทัดฐานของการบริโภคเกลือในอาหารที่สิบไม่เกิน 2 กรัมต่อวัน ปริมาณดังกล่าวจะเข้าสู่ร่างกายพร้อมกับอาหารที่“ สะอาด” ไม่ใส่เกลือ แต่ถ้าไม่มีอาการบวมน้ำผู้ป่วยจะได้รับอนุญาตให้เพิ่มเกลือได้ถึง 5 กรัมในอาหารตามดุลยพินิจของเขา

พลังงานแคลอรี่การคำนวณ BZhU

ปริมาณแคลอรี่ของรูปแบบทั่วไปของตารางหมายเลข 10 คือ 2800 kcal นี่เป็นตัวบ่งชี้เฉลี่ยสำหรับคนที่มีการออกกำลังกายลดลงและความเครียดทางจิตใจปานกลางเช่นเดียวกับโรคหัวใจ ข้อห้ามทั่วไปมีลักษณะดังนี้:

• ระคายเคืองของระบบประสาท - กาแฟชาที่แข็งแกร่งพลังงาน
• ระคายเคืองของอวัยวะขับถ่าย - ช็อคโกแลตเครื่องเทศร้อน
• สารกระตุ้นหลอดเลือด นิโคตินแอลกอฮอล์
• ของเหลว - จำกัด 1.5 ลิตรต่อวันและอย่างน้อยเกลือ
• อาหารทอด- และมัน

ไม่เพียง แต่คุณภาพและปริมาณของอาหารจะส่งผลต่อสุขภาพ แต่ยังรวมถึงวิธีการใช้ หลักการของอาหารที่สิบ: ปริมาณปานกลางและมีเสถียรภาพของสารอาหารในร่างกาย สิ่งนี้ช่วยลดภาระของมัน กฎของการรับประทานอาหารกับอาหารที่ 10:

• อาหารเศษส่วน - มากถึงหกมื้อต่อวันในส่วนเล็ก ๆ
• ช่วงเวลาที่เท่าเทียมกันระหว่างมื้ออาหาร - ดีขึ้นทุกสองถึงสามชั่วโมง
• ลดปริมาณอาหารเย็น - ของว่างสุดท้ายไม่ช้ากว่าสองชั่วโมงก่อนนอน

ร่วมกับอาหารร่างกายของผู้ป่วยควรได้รับ:

• โปรตีน 90 กรัม - สัตว์ครึ่งตัวขนาดใหญ่
• ไขมัน 70 กรัม - หนึ่งในสามคือไขมันพืช
• คาร์โบไฮเดรต 400 กรัม - ซับซ้อนเป็นส่วนใหญ่

ความอิ่มตัวของอาหารที่มีใยอาหารหยาบช่วยให้การย่อยอาหารและการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติและยังช่วยทำความสะอาดเลือดของน้ำตาลและคอเลสเตอรอลส่วนเกิน ผักดิบมีบทบาทในการเป็นแหล่งของใยอาหาร

ความแตกต่างในรูปแบบทางโภชนาการสำหรับตัวเลือกเฉพาะของตารางที่สิบมีดังนี้

• หมายเลข 10a ปริมาณแคลอรี่ลดลง (2000 kcal) เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในอัตราส่วนของ BZHU โปรตีนมาใน 70 กรัมไขมัน - 70 กรัมและคาร์โบไฮเดรต - ประมาณ 300 กรัม
• หมายเลข 10b ลดคุณค่าอาหารทุกวันลงเล็กน้อยถึง 2,600 กิโลแคลอรี ปริมาณโปรตีนที่เพิ่มขึ้น (120 กรัม), ไขมัน (100 กรัม) คาร์โบไฮเดรตยังคงอยู่ที่ระดับ 300 กรัม
• หมายเลข 10c ปริมาณแคลอรี่ 2100 kcal พลังงานลดลงเนื่องจากคาร์โบไฮเดรต (300 กรัม) ในขณะที่รักษาอัตราปกติของโปรตีนและไขมัน สัมพันธ์กับหลังมีการเปลี่ยนแปลง - ผักมีชัย
• หมายเลข 10r ด้วยค่าอาหาร 2100 kcal ปริมาณคาร์โบไฮเดรต (250 กรัม) และไขมัน (60-70 กรัม) จะลดลง โปรตีนถูกใช้ภายในบรรทัดฐานทางสรีรวิทยา การประหยัดของร่างกายเกิดขึ้นได้โดยการกำจัดสิ่งเร้าทางกลและทางเคมี ใช้เฉพาะอาหารอุ่นที่เป็นกลางโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบขูด
• ฉบับที่ 10g มันแสดงถึงการใช้โปรตีนและคาร์โบไฮเดรตในปริมาณปกติพร้อมกับลดปริมาณไขมัน วิตามินและแร่ธาตุที่มีคุณค่าของอาหารที่เพิ่มขึ้น มีบทบาทอย่างมากต่อการใช้ผักและอาหารทะเล
• เลขที่ 10i เงื่อนไขหลังการฉีดต้องใช้อาหารจำนวนเล็กน้อยที่มีค่าพลังงานรวมประมาณ 1200 กิโลแคลอรี การกระจายของสารอาหารเกิดขึ้นตามโครงการ 60/30/120 อาหารทั้งหมดจะถูกขูดและกึ่งของเหลว ในอาหารการกระตุ้นการสร้างก๊าซได้รับการยกเว้น อาหารเฉลี่ยสิบวัน

ตารางผลิตภัณฑ์ "ดี" ...

สำหรับตารางที่สิบถือว่าอนุญาตให้ใช้สูตรอาหารได้ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ทำอาหารขนมอบหรือนึ่ง ในองค์ประกอบทางเคมีของเนื้อสัตว์และปลาจะมีการเพิ่มปริมาณสารสกัด ในการกำจัดพวกมันผลิตภัณฑ์จะถูกต้มจนสุกและนำไปอบ ตารางผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้จะบอกรายละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทานในอาหารที่ 10

ตาราง - ผลิตภัณฑ์ที่อนุญาตตามตารางหมายเลข 10

... และผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจไม่แนะนำ

ผลิตภัณฑ์ที่ยกเว้นสำหรับอาหารหมายเลข 10 (ตารางที่ 10) เป็นสิ่งที่โลกสมัยใหม่ถือว่าเป็นอันตราย: ผักดองและหมักเนื้อสัตว์รมควันของว่างที่มีวัตถุเจือปนอาหารของหวานอุตสาหกรรมที่มีไขมันทรานส์ แต่คุณไม่สามารถกินอาหารที่มีหมายเลข 10 และอาหารที่“ ดีต่อสุขภาพ” สำหรับอาหารอื่น ๆ เหตุผลนี้เป็นเนื้อหาของสารสกัดที่สามารถระคายเคืองเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารและลำไส้รวมทั้งไตและตับ รายการของผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายแสดงไว้ในตาราง

ตาราง - ผลิตภัณฑ์ต้องห้ามสำหรับ“ แกน”

ตัวอย่างเมนู

หลังจากเห็นด้วยกับแพทย์ในลักษณะทั่วไปและเฉพาะเจาะจงของตารางที่สิบผู้ป่วยจะดีกว่าที่จะคิดผ่านเมนูสำหรับตัวเอง หากการยึดติดกับแผนรายสัปดาห์นั้นค่อนข้างยากดังนั้นการวางแผนมื้ออาหารในวันถัดไปจึงเป็นจริง คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในตู้เย็นและกล่าวถึงในตาราง เมนูอาหารโดยประมาณหมายเลข 10 สำหรับหนึ่งวันอาจมีลักษณะเช่นนี้

• มื้อแรก ไข่เจียวไก่ต้ม สลัดมะเขือเทศและแตงกวากับพริกหยวก ทุกอย่างถูกเตรียมโดยไม่มีเกลือ ของหวาน - ชาหวานกับนม
• undershot ชีสคอทเทจเผาเสิร์ฟพร้อมผลไม้สับที่มีรสหวานปานกลาง
• อาหารกลางวัน Borsch ในน้ำซุปผักที่ไม่มีเนื้อสัตว์ ที่สองคือมันฝรั่งบดกับลูกชิ้นปลา ของหวาน - เยลลี่เบอร์รี่กับน้ำตาลในปริมาณปานกลาง
• undershot เยลลี่ผลไม้ คอทเทจชีสหรือแอปเปิ้ลอบกับคอทเทจชีสและน้ำผึ้ง 1 ช้อน
• มื้อเย็น ปลาอบด้วยมะเขือเทศและมะนาวฝาน สลัดกะหล่ำปลีกับน้ำมันข้าวโพด ชาอ่อนแอ

หากคุณทำตามคำแนะนำอย่างระมัดระวังอาหารจะช่วยให้องค์ประกอบของเลือดดีขึ้นและทำให้หลอดเลือดแข็งแรงและทำให้ผนังแข็งแรง ตารางรักษาหมายเลข 10 ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อหัวใจตายปลดหัวใจและสร้างสภาวะที่เหมาะสมสำหรับการฟื้นตัว ข้อ จำกัด การบริโภคอาหารที่เข้มงวดถูกนำมาใช้ในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่ด้วยโรคหัวใจอย่างรุนแรงแพทย์อาจแนะนำให้ยึดมั่นในหลักการบางอย่างของอาหารตลอดชีวิต

ความคิดเห็น

ป้าของฉันมีแกนกลางของสามีซึ่งแพทย์ไม่ได้แนะนำเขาและโต๊ะควบคุมอาหาร 10 และระบบอาหารที่ออกแบบมาเป็นพิเศษอื่น ๆ แต่ก็ยากที่จะตรวจสอบเรื่องนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาว่าคนอื่นอยู่ในบ้านด้วย ลูก ๆ ของพวกเขาชอบอะไรที่ชุ่มฉ่ำอ้วนมากขึ้นไส้กรอกทุกชนิดและทุกสิ่ง

และป้าที่น่าสงสารก็พยายามทำให้ทุกคนพอใจเพื่อให้สิ่งนี้ได้รับการเคารพตามกฎและมันก็อร่อย บางครั้งมันก็น่าเสียดายที่จะมองเธอ หมดแล้วกับพวกเขา แต่ไม่มีประโยชน์ เขาก็มักจะไม่กินอาหารตามที่เขาต้องการแม้หัวใจของเขาจะเจ็บและไม่ได้กิน ไปเลย ((((

จูเลียมอสโก http://www.divo-shop.info/1553-ira

ฉันกินไม่ได้โดยปราศจากเกลือ เกือบจะอดอยาก ปริมาณแคลอรี่น้อยกว่า 1,000 กิโลแคลอรี ฉันไม่คุ้นเคยกับมันเป็นเวลาหนึ่งปีแล้ว ไม่มีวิธีที่แนะนำในการปรับปรุงรสชาติ (เครื่องเทศ, เครื่องเทศ, น้ำมะนาว) ช่วยแล้วอาหารสด, รสจืดมันทำให้ฉัน บ่อยครั้งที่มื้ออาหารของฉันเป็นกองขนมปังที่มีกานพลูกระเทียมหรือมะเขือเทศและชาสักแก้ว ((

ความเชื่อ http://www.neboleem.net/dieta-10.php