เนื้อหาบทความ
แม้จะมีรูปร่างของผนังลำไส้ แต่ก็ยังไม่มี“ กากตะกรัน” ใน“ ร่อง” ที่เกิดขึ้นจากพวกมันและยังมีอีกหลายสาเหตุ:
- peristalsis - การเคลื่อนไหวคงที่ของผนังลำไส้เพื่อผสมมวลอาหารและเคลื่อนย้ายมันลงไปตามทางเดินอาหาร;
- ปฏิกิริยาตอบสนองของตัวเอง - ขอบคุณที่จำเป็นหากการอพยพทันทีขององค์ประกอบที่ได้เข้าสู่ลำไส้ร่างกายจัดให้มีการทำความสะอาดของตัวเองเรียกท้องเสียหรืออาเจียน
- ป้องกันเยื่อเมือก - รับประกันว่าไม่มีการสัมผัสกับผนังของทางเดินอาหาร (GIT) และอาหารที่มีความหนืดลื่นและขัดผิวได้อย่างง่ายดายซึ่งเป็นสารสังเคราะห์อย่างต่อเนื่องโดยเซลล์เมือก
ยิ่งไปกว่านั้นกลไกสุดท้ายของการป้องกันตัวเองเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับกระเพาะอาหารและลำไส้ไม่เพียงเพราะภัยคุกคามจากการติดขัดของมวลอาหารในช่องของ "ลอน" หรือติดกับผนังของพวกเขา น้ำย่อยเป็นสารที่ออกฤทธิ์ทางเคมีและไม่มีเนื้อเยื่อที่มีชีวิตสัมผัสโดยตรงกับพวกมันจะไม่นาน ดังนั้นกระเพาะอาหารและลำไส้ให้บริการมานานหลายทศวรรษโดยไม่ทำลายตัวเองมากเพียงเพราะผนังของพวกเขาไม่ได้สัมผัสกับสื่อการย่อยภายในพวกเขา พวกเขาถูกแยกออกจากกันโดยเมือกซึ่งไม่สามารถคล้อยตามการแยกโดยกรดหรือด่าง
ในทางกลับกันแม้กระทั่งระบบป้องกันที่ออกแบบมาอย่างดีก็ไม่ได้รับประกันความล้มเหลว ยกตัวอย่างเช่นพยาธิบางชนิด (พยาธิตัวตืดทุกตัว, whipworms) แทรกซึมเข้าไปในความหนาของชั้นเมือกได้อย่างอิสระติดกับผนังลำไส้โดยตรง นอกจากนี้ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยต่าง ๆ กิจกรรมของเยื่อเมือกของอวัยวะย่อยอาหารอาจลดลงซึ่งนำไปสู่การทำให้ผอมบางของชั้นเมือกบนผนังของลำไส้และเพิ่มการสัมผัสของเนื้อเยื่อของพวกเขาด้วย "สารเคมี" ภายใน โดยปกติโรคแผลในกระเพาะอาหารจะเริ่มขึ้น
ในการทำความสะอาดลำไส้ที่บ้านโดยไม่มีอันตราย: เมื่อคุณต้องการจริงๆ
วิธีทำความสะอาดลำไส้ใหญ่? ดังนั้นในกรณีส่วนใหญ่ความรู้สึกที่ลำไส้อุดตันและจำเป็นต้องทำความสะอาดนั้นเป็นเท็จ ความคิดเห็นที่จำเป็นในการทำความสะอาดลำไส้จากสิวบนใบหน้า, น้ำหนักเกิน, อิจฉาริษยาและสัญญาณทางอ้อมอื่น ๆ ของ "โรค" เผาผลาญบางส่วนราวกับว่ากระเพาะอาหารหรือลำไส้ใหญ่มีการตำหนิทั้งหมดที่ผิดพลาดมากขึ้น
ส่วนใหญ่แล้วอาการไม่สบายจะอธิบายโดยความรู้สึกของความหนักเบาและทำให้เกิดความผิดปกติของระบบย่อยอาหารที่หลากหลาย สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับอาการท้องผูกเมื่อหลอดทวารหนักทวารหนักเต็มไปด้วยอุจจาระและต้องได้รับการทำความสะอาดจากพวกเขา ในกรณีเช่นนี้ความอยากอาหารลดลงและการเกิดก๊าซในลำไส้เพิ่มขึ้น
โดยทั่วไปการทำความสะอาดลำไส้ไม่แตกต่างจากโรงพยาบาลมากนักแพทย์หมายถึงการทำความสะอาดสวนถ่ายยาระบายหรือถ่านกัมมันต์และสารดูดซับอื่น ๆ ความช่วยเหลือหลังถ้ากลุ่มที่จะทำความสะอาดยังคงอยู่ที่ไหนสักแห่งตามลำไส้และ "รับ" ไปยังหลอดของไส้ตรงยังไม่เร็ว แต่สารระคายเคืองดังกล่าวสามารถปรากฏได้จากแหล่งต่าง ๆ
- ปรสิตและพยาธิ. รวมถึงพยาธิตัวตืด ปัญหากับพวกเขาคือในกระบวนการของชีวิตพวกเขาปล่อยผลิตภัณฑ์ของตนลงในโพรงลำไส้ ตามกฎแล้วพวกมันมีพิษต่อระบบประสาทส่วนกลางและทำให้เกิดอาการแพ้
- ส่วนประกอบที่ไม่สามารถย่อยได้. บ่อยครั้งที่ฝุ่นหินเศษกระดูกกระดูกพลาสติกหรือโลหะเข้าสู่ลำไส้ของเราด้วยอาหารหรืออากาศ แต่ด้วยโรคริดสีดวงทวารเดียวกันและโรคอื่น ๆ บางครั้งผู้ป่วยอาจมีอาการแทรกซ้อนในภายหลังในรูปแบบของการบิดเบือนรสชาติ - ความปรารถนาที่จะกินสารที่กินไม่ได้ นอกจากนี้ในอุตสาหกรรมอาหารสมัยใหม่มันเป็นธรรมเนียมในการเพิ่มไขมันที่เติมไฮโดรเจน, ไม้เรซิน (guar gum), การลอกเลียนแบบของรสนิยมและส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ไม่ใช่การจัดรูปแบบลงในผลิตภัณฑ์ แม้ว่าเราคิดว่ามันปลอดภัยสำหรับลำไส้อย่างสมบูรณ์ แต่ระบบการเผาผลาญในร่างกายของเราไม่ได้ถูกออกแบบมาให้จดจำทำลายและดูดซับตามที่คาดไว้เพียงเพราะไม่มีสิ่งมีชีวิตในธรรมชาติ
- สารที่เข้ากันไม่ได้. แตกต่างจากแอนทราไซที่กินไม่ได้เพียงอย่างเดียวมีการรวมกันของลำไส้กินได้แยกจากกัน แต่ผลิตภัณฑ์ที่เข้ากันไม่ได้ในลักษณะเดียวกับผักและนม
- สารพิษและสารพิษ. นี่ไม่จำเป็นเกี่ยวกับสารพิษที่เติมลงในอาหารเพื่อวัตถุประสงค์ในการฆ่า ทุกวันนี้พบมากขึ้นเพียงแค่ค้างหรือติดเชื้อเชื้อโรคบางอย่าง (และมันจะปล่อยสารพิษในขณะที่มันคูณในสารอาหาร) ผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้อุตสาหกรรมอาหารสมัยใหม่มักใช้วัตถุเจือปนอาหารรวมถึงสารที่เป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตทุกชนิด มันเกี่ยวกับสารกันบูด สันนิษฐานว่าปลอดภัยสำหรับลำไส้ที่มีการใช้งานอย่างเหมาะสมและเก็บรักษาผลิตภัณฑ์ด้วยการเติม แต่นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไปและที่นี่ขึ้นอยู่กับ "มโนธรรม" ของผู้ผลิต
- ความไม่สมดุลในอาหาร. ในความเป็นจริงการแบ่งส่วนของความรู้สึกของสิงโตขอบคุณที่เราคิดเกี่ยวกับการทำความสะอาดลำไส้เนื่องจากการกระจายที่ไม่ถูกต้องของสัดส่วนของโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตในอาหารเช่นเดียวกับการกินมากเกินไปซ้ำ ๆ ขนาดของถุงน้ำดีและความจุของถุงน้ำดีจะไม่ใหญ่ขึ้นเพราะใครบางคนชอบ "กัด" ด้วยไขมันชิ้นใหญ่ เช่นเดียวกันสำหรับการสังเคราะห์อินซูลินโดยตับอ่อนในสารให้ความหวาน ไม่มีใครห้ามที่จะลิ้มลองอาหารจานโปรดหรือผลิตภัณฑ์ของคุณ แต่คุณต้องเข้าใจว่าความอยากอาหารของมัน (หรือเพียงแค่ความอยากอาหารที่โต๊ะ) มักจะไม่ตรงกับความสามารถของกระเพาะอาหารและลำไส้ในการสังเคราะห์ทุกอย่างที่จำเป็นสำหรับการดูดซึม
- dysbacteriosis. การเพิ่มจำนวนของกรณี dysbiosis ลำไส้ในเวลาของเราอธิบายโดยการรวมกันของปัจจัยหลายอย่างในครั้งเดียว อิทธิพลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในหมู่พวกเขาได้รับความชุกของสารกันบูดในอาหารและยาปฏิชีวนะ - ในการแพทย์และชีวิตประจำวัน (สบู่, ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและสุขอนามัยส่วนบุคคล) บทบาทที่สำคัญมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มความปลอดเชื้อของอาหาร - เนื่องจากการรักษาความร้อนและการเก็บรักษาที่มีคุณภาพสูงซึ่งแทบจะไม่สามารถบรรลุได้ ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ทำลายจุลินทรีย์ในลำไส้ทำลายการย่อยอาหารและต้องการการทำความสะอาดจากสารพิษที่สะสมในช่วง dysbiosis
ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้สามารถนำไปสู่การปรากฏตัวในลำไส้ของ "ผิด" จากมุมมองทางเคมีหรือแม้กระทั่งสารพิษตรงไปตรงมา การทำความสะอาดลำไส้ในกรณีเช่นนี้จำเป็นอย่างยิ่ง
แต่เราต้องจำไว้ว่าถ้าผนังของกระเพาะอาหารดูดซึมแทบไม่มีอะไรเลย (มันเป็นเพียงแค่อาหารย่อย) ดังนั้นสารใด ๆ ในลำไส้จะไม่คงอยู่ - มันจะถูกดูดซึมโดยผนังและเข้าสู่กระแสเลือดสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับสารบางชนิดเท่านั้น ยกตัวอย่างเช่นคนที่มีโมเลกุลใหญ่เกินกว่าที่จะ "บีบ" ผ่านผนังของลำไส้ / หลอดเลือดหรือกระตุ้นการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันแบบเฉียบพลันที่ปิดกั้นพวกเขาแม้กระทั่งใน "วิธี" ระบบไหลเวียนเลือด
ความเข้าใจผิดที่พบบ่อย
ดังนั้นก่อนที่จะทำความสะอาดลำไส้เราจำเป็นต้องกำหนดว่าทำไมจึงมีความจำเป็นเนื่องจากมีแรงจูงใจและการพูดเกินจริงมากมาย
- ช่วยด้วยความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติ. มีความเห็นว่าการทำความสะอาดลำไส้หรือตับช่วยได้ โรคสะเก็ดเงิน. สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือแพทย์เองก็สนับสนุน แต่ในความเป็นจริงโรคสะเก็ดเงินเป็นผลมาจากโรคตับ (และทำให้ระบบการฟอกเลือดทั้งหมด) ถูกสังเกตเพียง 5-7% ของกรณี สำหรับโรคของกระเพาะอาหารและลำไส้พวกเขามีความเกี่ยวข้องกับกระบวนการแพ้ภูมิตัวเองอย่างหมดจดนี้แม้แต่น้อย เป็นไปได้มากว่าตำนานนี้เกิดขึ้นแม้กระทั่งก่อนที่จะค้นพบธรรมชาติภูมิต้านตนเองของโรคสะเก็ดเงิน แต่ตอนนี้เป็นที่ชัดเจนแล้วว่าไม่ใช่สาเหตุทั้งหมดที่เกิดขึ้นทางวิทยาศาสตร์และโทษว่าลำไส้สำหรับการพัฒนาไม่ได้อย่างน้อยก่อนวัยอันควร
- รูปแบบตะกรันในร่างกาย. เช่นเดียวกับโรคสะเก็ดเงินเรามักได้ยินคำถามเกี่ยวกับวิธีการล้างลำไส้อย่างมีประสิทธิภาพจากสารพิษ ในขณะเดียวกันไม่มีใครสามารถอธิบายได้ว่า "ตะกรัน" ที่กล่าวถึงข้างต้นคืออะไร - ไม่ว่าใครที่ต้องการกำจัดมันหรือผู้เชี่ยวชาญทางเดินอาหารที่มีประสบการณ์สี่สิบปี อาจเป็นเพราะคำว่า "ตะกรัน" เป็นคำภาษาเยอรมันจากอุตสาหกรรมการขุดและมันหมายถึง "ขยะ" มันไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการที่เกิดขึ้นในลำไส้และไม่เคยเกิดขึ้นในลำไส้ ยิ่งไปกว่านั้นแม้แต่ทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์ที่ได้รับความนิยมครั้งหนึ่งเกี่ยวกับ analogues ของ“ ตะกรัน” - อนุมูลอิสระ (“ ชิ้นส่วน” ของโมเลกุลปกติที่เกิดขึ้นจากกระบวนการออกซิเดชั่น)
- โซดาทำความสะอาดลำไส้อย่างสมบูรณ์แบบ. ตำนานอีกเรื่องของต้นกำเนิดที่ไม่รู้จักเกี่ยวข้องกับความเป็นไปได้และที่สำคัญที่สุดคือประโยชน์ของการทำความสะอาดลำไส้ด้วยโซดา ในความเป็นจริงโซดาเข้าสู่กระเพาะอาหารและทำปฏิกิริยากับกรดไฮโดรคลอริก เป็นผลให้พวกเขาต่อต้านซึ่งกันและกันด้วยการก่อตัวของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และน้ำ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมโซดาจึงดีในการระงับอาการเสียดท้อง - กรดไฮโดรคลอริกส่วนเกินในกระเพาะอาหาร คาร์บอนไดออกไซด์ออกจากร่างกายโดยมีลักษณะเรอและน้ำจะถูกส่งไปยังลำไส้ตามปกติ ดังนั้นโซดาเองจึงไม่เข้าไปในลำไส้และไม่ก่อให้เกิดการทำความสะอาดใด ๆ แต่ความสามารถในการย่อยอาหารของกระเพาะอาหารเนื่องจากการทำให้เป็นกลางของกรดซึ่งเขา "ทำงาน" จะลดลง ดังนั้นเพียงแค่การทำความสะอาดจินตนาการของลำไส้ด้วยโซดาส่งผลกระทบต่อกระเพาะอาหารและการทำงานของมันน่าจะเป็นในเชิงลบมากกว่าในเชิงบวก
วิธีกำจัดปรสิต
เกี่ยวกับวิธีการทำความสะอาดลำไส้ของปรสิตอย่างถูกต้องจะต้องมีการกล่าวว่ามันเป็นการดีที่สุดที่จะดำเนินการหรืออย่างน้อยก็เริ่มกระบวนการทำความสะอาดด้วยการใช้ยาพิเศษ เหล่านี้รวมถึง:
- "Albendazole";
- "pyrantel";
- "niclosamide";
- "Praziquantel"
สารออกฤทธิ์เหล่านี้สามารถขายภายใต้ชื่อทางการค้าที่หลากหลายเช่น“ Pirantel” หรือ“ Albendazole” และตัวอย่างเช่น“ Nemozol”,“ Vormil” ในระหว่างตั้งครรภ์การให้นมบุตรและในช่วงห้าปีแรกของชีวิตของเด็กมีเพียง piperazine adipinate เท่านั้นที่แสดงให้เขาและแม่ของเขาได้รับจากเวิร์ม
ในส่วนของน้ำยาทำความสะอาดพยาธิและลำไส้พื้นบ้านการกระทำของพวกเขามักจะลงมาไม่ใช่การทำความสะอาดเช่นนี้ แต่จะมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆมีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นที่ไม่ประสบความสำเร็จในที่นี้ - การกระทำของการถ่ายอุจจาระไม่ได้ป้องกันไม่ให้หนอนพยาธิทวีคูณในทางกลับกันทำให้มันง่ายขึ้นสำหรับพวกเขาที่จะเอาลูกหลานออกสู่สิ่งแวดล้อม อย่างไรก็ตามการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการทำความสะอาดลำไส้สร้างเงื่อนไขที่ไม่สะดวกสบายสำหรับพวกเขา
- กระเทียมและหัวหอม ด้วยไฟโตไซด์ที่กัดกร่อนได้ดีที่สุดในการดูดซับพืชเหล่านี้ในรูปแบบสดและขูด เครื่องมือนี้ไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้ในการทำความสะอาดลำไส้สำหรับโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร
- ยาต้มจากบอระเพ็ดสมุนไพร ด้วยแทนนินในองค์ประกอบของมันซึ่งสกัดโดยสิบนาทีต้มสองช้อนโต๊ะวอร์มวูดสับในแก้วน้ำ จากนั้นน้ำซุปควรได้รับอนุญาตให้ใส่สายพันธุ์หญ้าและนำปริมาณของมันด้วยน้ำดื่มไปที่เดิม
- ภาพยนตร์ของเมล็ดฟักทอง อุดมไปด้วย cucurbitin (ยาปฏิชีวนะต่อต้านยาธรรมชาติที่ได้รับการยอมรับและเป็นทางการ) เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะกินเพียงหนังของพวกเขาคุณเพียงแค่ต้องแน่ใจว่าในระหว่างการทำความสะอาดพวกเขายังคงอยู่ในเมล็ดและไม่แยกเปลือก หลังจากปอกเปลือกเมล็ดในรูปแบบสดคุณต้องสับและใช้ช้อนชา - คุณสามารถกับนมหรือน้ำผึ้ง
- น้ำมันละหุ่ง ยาระบายเป็นยาที่ได้รับการยอมรับโดยแพทย์อย่างเป็นทางการซึ่งมีคุณสมบัติต่อต้านพยาธิซึ่งยังไม่ได้รับการพิสูจน์ น้ำมันละหุ่งมีความโดดเด่นในองค์ประกอบที่ไม่สามารถย่อยสลายได้ในร่างกายเนื่องจากเป็นส่วนประกอบเกือบทั้งหมดของอนุพันธ์ของกรดริโคโนเลอิก ในลำไส้พวกเขาทำปฏิกิริยากับสภาพแวดล้อมทางเดินอาหารปล่อยกรดนี้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์และมันเป็นสิ่งที่ระคายเคืองอย่างรุนแรงต่อผนังของอวัยวะใด ๆ หนึ่งช้อนโต๊ะในขณะท้องว่างมักเพียงพอที่จะชำระล้างลำไส้
สมุนไพรที่มีพิษปานกลางอื่น ๆ นั้นมีความโดดเด่นด้วยฤทธิ์ต้านพยาธิแบบอ่อนแอ: แทนซีเหลือง Gentian เปลือกและเปลือกของวอลนัท
จะทำอย่างไรกับอาการท้องผูก
การทำความสะอาดลำไส้จากอุจจาระอาจจะไม่เพียง แต่ต้องหยุดอุจจาระ แต่ยังสำหรับลำไส้ใหญ่หรือก่อนการผ่าตัด ในกรณีเหล่านี้จำเป็นต้องดำเนินการทางการแพทย์และอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ แต่ในชีวิตปกติคุณสามารถทำความสะอาดลำไส้จากอุจจาระด้วยผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคยและเครื่องมือร้านขายยาอย่างง่าย
- พรุน แช่ในน้ำอุ่นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือโดยตรงในรูปแบบแห้ง
- หัวผักกาด โดยเฉพาะน้ำผลไม้สดในปริมาณหนึ่งแก้ว แต่เส้นใยในองค์ประกอบของเส้นใยจะไม่เป็นอันตรายต่อกระบวนการและดังนั้นจึงไม่เหมาะสมที่จะแยกออกจากกันเสมอไป
- เมล็ดแฟลกซ์ แต่การแช่น้ำ (ช้อนชาในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว) เมล็ดแฟลกซ์ไม่เพียง แต่เป็นยาระบายอ่อน ๆ (เนื่องจากมีเมือกจำนวนมากบรรจุอยู่) แต่ยังรวมถึงการห่อหุ้มซึ่งมีประโยชน์สำหรับโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร
- น้ำมันละหุ่ง เนื่องจากคุณสมบัติในการทำความสะอาดซึ่งแตกต่างจากยาฆ่าแมลงมีความเด่นชัดมาก
- เปลือกบัค ธ อร์น เช่นเดียวกับ Senadexin ในองค์ประกอบของยาเสพติด "Senade" แม้ว่าพวกเขาจะขายที่ร้านขายยา แต่ทั้งคู่เป็นสารสกัดจากพืชธรรมชาติที่มีสาร antraglycosides - ระคายเคืองต่อลำไส้ที่มีคุณสมบัติเป็นสารก่อมะเร็ง วันหนึ่งสำหรับการทำความสะอาดลำไส้คุณไม่สามารถดื่มได้มากไปกว่าเปลือกของ buckthorn เปลือกหนึ่งแก้ว (เปลือกหนึ่งช้อนชาในแก้วน้ำเดือดใส่ในกระติกน้ำร้อนจนเย็นสนิท) สำหรับ Senadexin ข้อ จำกัด ของปริมาณเมื่อทำความสะอาดไส้ตรงคือสามเม็ดต่อวัน
- Kefir โยเกิร์ต โดยเฉพาะในรูปของความร้อนด้วยการเติมเนย ในเวลาเดียวกันพวกเขาไม่เหมาะสำหรับการรักษาความผิดปกติรุนแรงและถาวร (พูดเป็นผลมาจาก atony หรือการผ่าตัด)
- ผงขาวชนิดหนึ่ง ผงแมกนีเซียมที่มีขายในร้านขายยา มันมีฤทธิ์เป็นยาระบายและทำความสะอาดเด่นชัดในลำไส้ แต่ยังสามารถลดความดันโลหิตทำให้เกิดอาการง่วงนอน
สารพิษช่วยอะไร
โดยปกติแล้วยิ่งเด่นชัดคือผลกระทบที่เป็นพิษของสารต่างประเทศเข้าสู่ลำไส้ได้เร็วขึ้นก็ทำให้รู้สึกว่าตัวเอง สารพิษและสารพิษที่มีประสิทธิภาพที่สุดปรากฏตัวแม้ในท้อง ดังนั้นการทำความสะอาดระบบทางเดินอาหารในกรณีเหล่านี้จึงเป็นเรื่องง่ายที่สุดเมื่อมีการอาเจียน คุณสามารถโทรหาได้โดยใช้เครื่องมือตามรายการด้านล่าง
- ที่ไม่ใช่ยา. วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำความสะอาดกระเพาะอาหารและลำไส้อย่างรวดเร็วในกรณีที่ผู้ป่วยที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียไม่ได้เกิดอาการอาเจียนขึ้นเอง ประกอบด้วยการกดด้วยสองนิ้วที่โคนลิ้น - ฐานตั้งอยู่ที่ปากทางเข้าหลอดอาหาร
- น้ำเกลือ. สัดส่วนในการจัดทำเครื่องมือนี้ยากที่จะระบุเนื่องจากคุณต้องเพิ่มเกลือจำนวนมากลงในแก้วน้ำดื่มหนึ่งแก้วเพื่อที่จะไม่สามารถเมาสารละลายได้ หลังจากนี้คุณต้องใส่เกลืออีกอย่างน้อยหนึ่งช้อนชาลงไปผัดจนละลายหมดแล้วดื่มในอึกเดียว วิธีการแก้ปัญหาน้ำเกลือไม่เพียง แต่ทำความสะอาดระบบย่อยอาหารได้ดี แต่ยังกระตุ้นให้เกิดการอาเจียนอย่างฉับพลัน - และรวดเร็วภายในหนึ่งหรือสองนาที
หากมีเหตุผลที่คิดว่าสารพิษอยู่ในส่วนล่างของทางเดินอาหารคุณสามารถล้างลำไส้ของสารพิษได้โดยอิสระโดยใช้ยาที่มีฤทธิ์ดูดซับทำความสะอาดและห่อหุ้ม พวกเขาถูกครอบงำโดย:
- ไข่ขาวดิบ
- การแช่เมล็ดแฟลกซ์
- ถ่านไม้เบิร์ช
- "ถ่านหินขาว" (ซิลิคอน);
- โพวิโดน;
- ดินขาว (ดินเหนียว);
- บิสมัท
หากเป้าหมายคือการลดน้ำหนัก
คุณสามารถทำความสะอาดลำไส้เพื่อลดน้ำหนักด้วยผลิตภัณฑ์เช่นน้ำมะนาวหรือผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ พวกเขาทำความสะอาดระบบย่อยอาหารได้เป็นอย่างดีอย่างไรก็ตามด้วยความเสี่ยงที่จะ "เป็น" แผลหรือแพ้ถ้าคุณเข้าไปพัวพันกับพวกเขาในขณะท้องว่างหรือแทนที่จะทานอาหารเช่นผลไม้ อย่างไรก็ตามพวกเขายังเพิ่มความอยากอาหารตามการทำความสะอาดลำไส้ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับปอนด์พิเศษที่มีอยู่
ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะทำความสะอาดลำไส้เพื่อลดน้ำหนักร่วมกับการบริโภคเส้นใยพืชเนื่องจากไม่ดูดซึมและไม่สามารถย่อยได้ แต่มันเติมระบบทางเดินอาหารด้วยปริมาตรเท็จซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนที่รับน้ำหนักเนื่องจากนิสัยการกินมากเกินไป และการฟื้นฟูอุจจาระในระหว่างการทำความสะอาดลำไส้ก็เป็นเพียง“ โบนัส” เพิ่มเติมที่เกิดจากความต้องการของลำไส้เพื่อกำจัดคนต่างด้าวอย่างรวดเร็วแม้จะเป็นการทำความสะอาดส่วนประกอบ ในบรรดาแหล่งที่มาของเส้นใยสามารถระบุได้:
- รำข้าวสาลี - เป็นผลิตภัณฑ์แยกต่างหากหรือในรูปแบบของรำหรือขนมปังดำ
- เส้นใยที่ละลายน้ำ - เป็นสารเติมแต่งที่ขายแยกต่างหาก
- แป้ง flaxseed - แคลอรี่น้อยกว่าข้าวสาลี แต่อุดมด้วยเส้นใย
- แป้งบัควีท - อาหารมากที่สุดในแง่ของแคลอรี่ Buckwheat ซึ่งแตกต่างจากธัญพืชอื่น ๆ ทั้งหมดประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนอย่างช้าๆ
แต่แหล่งที่มาของใยอาหารที่นิยมใช้กันมากที่สุดพร้อมกับขนมปังรำข้าวคือผักและผลไม้ทั้งสดและแปรรูปที่อุณหภูมิ อย่างน้อยที่สุดของมัน (แต่ส่วนใหญ่คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด) อยู่ในมันฝรั่งและพืชตระกูลถั่ว และส่วนที่เหลือเพื่อล้างลำไส้ด้วยคุณสามารถ "nakalnuyut" บนพืชที่กินได้
ไม่มีเนื้อเยื่อที่มีชีวิตสามารถทนต่อการสัมผัสโดยตรงกับน้ำย่อยเข้มข้น ดังนั้นการทำความสะอาดลำไส้ที่บ้านด้วยเส้นใยจึงไม่ใช่สิ่งที่คุณควรทำมากกว่าสัปดาห์ละครั้ง มีความฉลาดในการกินเพียงจานเดียวต่อวันโดยปกติแล้วคนทั่วไปไม่ต้องการอะไรมาก