เวโรนิก้าอายุ 43 ปี ตลอดชีวิตของเธอเธอมีน้ำหนักเกิน อาหาร, อาหาร, อาหารที่ไม่มีที่สิ้นสุดไม่ได้นำผลลัพธ์ แต่มันเป็น แต่ในระยะสั้นและไม่เกินสองสามกิโลกรัมสำหรับสัปดาห์ที่อดอาหาร
เวโรนิก้าพยายามเล่นกีฬา แต่การออกกำลังกายกลับกลายเป็นว่าไร้ประโยชน์ ความเป็นไปได้ของการตรวจดีเอ็นเอนั้นเชื่อว่าค่อนข้างจะเป็นความเฉื่อย และอาจเป็นครั้งแรกในรอบหลายปีที่ฉันตระหนักว่าฉันเลือกถูกแล้ว
วันนี้ Veronika Nagornaya พูดเกี่ยวกับวิธีและเหตุผลที่เธอตัดสินใจทำการทดสอบ DNA สิ่งที่เธอเรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายของเธอไม่เพียง แต่อาหารของเธอเปลี่ยนไป แต่ชีวิตของเธอโดยรวม
- Veronica คุณค้นหาความเป็นไปได้ของการวิเคราะห์ DNA จากที่ไหนและอย่างไร
- แฟนของเขาได้รับคำแนะนำจากฉัน เธอทำการวิเคราะห์ DNA ที่ MyGenetics และได้รับรายงานอย่างละเอียดซึ่งสะกดคำแนะนำส่วนบุคคลสำหรับโภชนาการและการออกกำลังกาย ตัวอย่างเช่นฉันรู้สึกประหลาดใจมากเมื่อฉันพบว่าผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพดูเหมือนจะมีประโยชน์กับใครบางคน และใครบางคนที่ดีกว่าที่จะไม่ใช้พวกเขาเพราะพวกเขาจะดูดซึมได้ไม่ดี มันน่าสนใจ
- ทำไมคุณถึงตัดสินใจทำการวิเคราะห์ DNA?
- ด้วยเหตุผลต่าง ๆ ฉันต่อสู้กับน้ำหนักตัวมากเกินมาตลอดชีวิต ฉันลองอาหารที่แตกต่างกันออกไปออกกำลังกาย แต่ได้รับผลชั่วคราวเท่านั้น เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะทานอาหารบางอย่างตลอดเวลาและหากปราศจากมันกิโลที่หายไปจะกลับมาอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ฉันกินทุกอย่างไม่ได้ หลังจากกินอาหารบางอย่างที่ฉันรวมอยู่ในอาหารตามคำแนะนำของนักโภชนาการฉันรู้สึกหนักใจป่วยไข้ ฉันไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น ฉันคิดว่าอาหารที่ฉันไม่ต้องการ แต่ฉันอยากเข้าใจว่าทำไม
เหตุผลที่สองคือกีฬา ฉันมีส่วนร่วมในแอโรบิกและการสร้างและร่างกายดิ้น อย่างใดทุกอย่างก็ยากไม่ได้รับความพึงพอใจจากชั้นเรียนไม่เห็นผลลัพธ์ ในที่สุดฉันตัดสินใจเกี่ยวกับการวิเคราะห์นี้ สุจริตฉันไม่เชื่อมั่นในความสำเร็จของกิจการและมองว่ามันเป็นความบันเทิง แม้ว่าเธอจะยังคงหวัง (หัวเราะ) ในใจของเธอว่าแม้หลังจากการวิเคราะห์ DNA แล้วบางสิ่งก็เปลี่ยนไป
- อะไรที่คุณชอบมากที่สุด?
- ประการแรกฉันชอบกระบวนการนี้ง่ายมาก หลังจากได้รับเงินสำหรับการซื้อฉันได้รับชุดสำหรับการสุ่มตัวอย่างตัวอย่างดีเอ็นเอและคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำ จากนั้นฉันส่งตัวอย่างไปยังห้องปฏิบัติการตามที่อยู่ที่ระบุและหลังจาก 2 สัปดาห์ฉันได้รับรายงานโดยละเอียดให้ตัวเอง (ประมาณ 100 หน้า!) ฉันถูกขอให้เลือกแบบฟอร์มรายงานด้วยตัวเอง: ไม่ว่าจะพิมพ์ลงบนกระดาษคุณภาพดี ฉันเลือกในรูปแบบของหนังสือเล่มเล็กและรู้สึกประหลาดใจอย่างน่ายินดี ฉันพบข้อมูลที่เป็นประโยชน์และน่าสนใจมากมายในนั้น
- ข้อมูลใดที่มีอยู่ในรายงาน?
- รายงานมีโครงสร้างที่ดีและแบ่งออกเป็นบทต่างๆ ฉันเรียนรู้ว่าสำหรับทุกคนดัชนีมวลกายมีความสำคัญ นี่เป็นตัวบ่งชี้ความสอดคล้องของน้ำหนักและส่วนสูงซึ่งแสดงระดับของโรคอ้วนหรือความหนักต่ำ รายงานระบุว่าดัชนีมวลกายของฉันคืออะไรน้ำหนักปกติของฉันฉันต้องใช้แคลอรี่เท่าไรต่อวันเพื่อลดน้ำหนักและรักษาน้ำหนัก
นอกจากนี้ยังมีข้อมูลเกี่ยวกับตัวเลือกของฉันสำหรับยีนที่รับผิดชอบในลักษณะของการดูดซึมของผลิตภัณฑ์ ปรากฎว่าฉันไม่ชอบขนมหวานมันถูกอธิบายโดยยีน และฉันไม่ชอบรสชาติของแอลกอฮอล์ด้วยเหตุผลยีนที่รับผิดชอบต่อความอ่อนไหวต่อความขมมีความรับผิดชอบในเรื่องนี้ มีเพียง 6% ของคนเหล่านี้ในโลกและฉันอยู่ในหมู่พวกเขา
จากการวิเคราะห์พบว่ามีคำแนะนำอย่างละเอียดสำหรับฉัน: ควรกินอาหารชนิดใดและควร จำกัด หรือถูกทอดทิ้งอย่างสมบูรณ์ แม้กระทั่งเมนูโดยประมาณสำหรับวันนั้นก็ถูกระบุไว้
มีข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับกีฬา ตัวอย่างเช่นฉันจำความอดทนทางพันธุกรรมของฉันได้ สามารถใช้เพื่อกำหนดว่าบุคคลต้องการการออกกำลังกายหรือมีความสำคัญอย่างยิ่ง หากบุคคลเป็นประเภทแรกเขาโชคดีและคุณไม่จำเป็นต้องเล่นกีฬาจนอ่อนเพลีย แต่ฉันอยู่ในประเภทที่สองเพราะฉันมักจะเต็มอิ่ม และกีฬาเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับฉันที่จะทำให้ร่างกายของฉันอยู่ในสภาพดี
- ในความเห็นของคุณสิ่งที่เป็นค่าหลักของการวิเคราะห์ดีเอ็นเอ?
- เป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลจะต้องเรียนรู้ว่าอาหารประเภทใดและการออกกำลังกายประเภทใดจะช่วยให้เขารักษาน้ำหนักได้ตามปกติรู้สึกดีขึ้น พร้อมรับประกัน 100 เปอร์เซ็นต์! เมื่อทำการวิเคราะห์ DNA ครั้งเดียวในชีวิตคุณสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำที่ได้รับเป็นเวลาหลายปีและรู้สึกดีมาก มันสร้างแรงบันดาลใจว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เทคนิคการเขียนที่แปลกใหม่ แต่ใช้ความสำเร็จของวิทยาศาสตร์ คุณเชื่อถือวิธีการดังกล่าว
- คุณรู้สึกถึงผลลัพธ์แล้วหรือยัง?
- ใช่! ความสุขมีน้อยมาก (หัวเราะ)! ตอนแรกฉันเริ่มที่จะทำตามคำแนะนำจากความอยากรู้ จากนั้นเธอได้ลิ้มรส ฉันชอบที่ฉันไม่ต้อง จำกัด อาหารตัวเองอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ฉันเคยรู้ด้วยสัญชาตญาณว่ากีฬาประเภทไหนเหมาะกับฉัน แต่ฉันไม่กล้าที่จะรับมือกับมัน การวิเคราะห์ดีเอ็นเอยืนยันการคาดเดาของฉัน ปรากฎว่าการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับฉันกำลังทำงานอยู่ และนี่คือแรงผลักดันดังนั้นในที่สุดฉันก็เริ่มเรียน
- คุณจะอธิบายลักษณะการวิเคราะห์ DNA ด้วยวลีเดียวได้อย่างไร?
- นี่คือผลิตภัณฑ์นวัตกรรมอย่างแท้จริงที่ช่วยให้ผู้คนปรับปรุงคุณภาพชีวิตอย่างมีนัยสำคัญ
- คุณจะแนะนำการวิเคราะห์ DNA ให้กับเพื่อนและคนรู้จักของคุณหรือไม่?
- ใช่เพื่อนหลายคนได้ทำการวิเคราะห์ตามคำแนะนำของฉันแล้ว บางคนยังคงรอรายงาน แต่ลูกพี่ลูกน้องของฉันได้รับแล้ว เธอให้ความสำคัญกับสุขภาพของเธอเป็นอย่างมากและเธอก็มีความตั้งใจดี ในวันถัดมาเธอเปลี่ยนเมนูลงทะเบียนแอโรบิคแบบขั้นตอนปฏิบัติตามข้อกำหนดทั้งหมดอย่างเคร่งครัด หลังจาก 2 สัปดาห์เธอลดน้ำหนัก 2 กิโลกรัม เขาบอกว่าเธอเริ่มรู้สึกดีขึ้นมาก ตอนนี้แรงจูงใจของเธอเพิ่มขึ้นเธอวางแผนที่จะลดน้ำหนักอีก 8 กิโลกรัม
สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าการวิเคราะห์นั้นดีสำหรับเด็กเช่นกัน ผู้ปกครองจะง่ายขึ้น พวกเขาจะได้เรียนรู้ว่าลูก ๆ ของพวกเขามีคุณสมบัติอะไรผลิตภัณฑ์ที่พวกเขาสามารถให้ได้และไม่ได้ เด็กตั้งแต่วัยเด็กจะชินกับการกินที่ถูกต้อง และผู้ปกครองจะไม่เถียงและทรมานกับคำถามที่ว่าส่วนใดที่ส่งเด็กเพื่อที่เขาจะได้รับผลการแข่งขันที่ดี และพวกเขาจะพาเขาไปยังที่ที่เขาต้องการ และยิ่งเด็กเริ่มมีส่วนร่วมมากเท่าใดโอกาสที่เขาจะประสบความสำเร็จก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น