วิธีทำความสะอาดตับที่บ้าน: การทบทวนวิธีการข้อดีและข้อเสีย

ความสามารถของเนื้อเยื่อตับในการงอกใหม่นั้นเป็นตำนาน ที่พบบ่อยที่สุดของพวกเขากล่าวว่าแม้ว่าคุณจะตัดครึ่งอวัยวะออกจากอวัยวะภายในหนึ่งหรือสองปีปริมาตรของเนื้อเยื่อก็จะเท่าเดิม มีเพียงผิวหนังเท่านั้นที่มีทรัพยากรการฟื้นฟูที่สามารถเทียบเคียงได้ในร่างกาย แต่ผลกระทบโดยรวมของปัจจัยความเสียหายบางครั้งก็สูงกว่าความสามารถในการสร้างใหม่

เนื่องจากอัตราการต่ออายุเซลล์ตับที่สูงคำถามของวิธีทำความสะอาดตับที่บ้านมักจะไม่เกี่ยวข้อง - ในกรณีส่วนใหญ่มันจะทำความสะอาดตัวเองและค่อนข้างมีประสิทธิภาพ และข้อเสียเปรียบทั่วไปของการแพทย์แผนโบราณสำหรับการทำความสะอาดก็คือการเพิ่มขึ้นในการโหลดบ่อยครั้งแทนที่จะลดลง

ฟังก์ชั่นการล้างพิษ

ในบรรดา "หน้าที่" ที่ดำเนินการโดยตับสิ่งต่อไปนี้สำคัญที่สุด

• การสังเคราะห์น้ำดี. มันผลิตโดยเซลล์ตับไหลลงท่อตับเข้าไปในถุงน้ำดีและสะสมที่นั่น น้ำดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสลายไขมันทุกประเภท: ผักสัตว์และลูกผสม มันเป็นผลิตภัณฑ์ของการประมวลผลของคอเลสเตอรอลและบิลิรูบิน - สีย้อมในเซลล์เม็ดเลือดจำนวนมากโดยเฉพาะเซลล์เม็ดเลือดแดง หากไม่ได้ผลิตน้ำดีในร่างกายส่วนประกอบที่ระบุจะคงอยู่ในกระแสเลือด
• การสังเคราะห์โคเลสเตอรอล. ตับผลิตโคเลสเตอรอล - เป็นองค์ประกอบสำคัญของเยื่อหุ้มเซลล์ เธอยัง "ห่อ" โมเลกุลของเขาลงในโปรตีนเป็น "ภาชนะบรรจุ" คอเลสเตอรอลเป็นส่วนประกอบของไขมันสัตว์และเครื่องใน ไม่ละลายในเลือดดังนั้นเรือไม่สามารถขนส่งได้ในรูปแบบอิสระ ตับ“ บรรจุ” มันพร้อมกับกรดไขมันอื่น ๆ เข้าไปในเมมเบรนที่สามารถสัมผัสกับส่วนประกอบของเลือดอื่น ๆ ได้ รู้จักกันสองประเภทของ“ ภาชนะบรรจุ” -“ ดี” (ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง, ตัวย่อเป็น HDL) และ“ ไม่ดี” (ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำหรือ LDL) ในกรณีที่ไม่มีโคเลสเตอรอลในอาหารตับจะเพิ่มการสังเคราะห์ได้อย่างอิสระ 10-35%
• การสังเคราะห์วิตามินเค. มันมีบทบาทสำคัญในการผลิต "ปัจจัยการแข็งตัว" ของเลือดที่มีอยู่ในพืชบางชนิด แต่แหล่งที่มาหลักในร่างกายคือการสังเคราะห์ตับ ความล้มเหลวของกลไกนี้เป็นหนึ่งในสถานการณ์ของการพัฒนาของฮีโมฟีเลียที่ได้รับ
• กรองเลือด. ตับทำความสะอาดร่างกายที่มีรูปร่างล้าสมัย, โปรตีนในพลาสมาและฮอร์โมน, ผลิตภัณฑ์ย่อยโปรตีนจากอาหารและการสลายตัวของเซลล์ร่างกาย, รวมถึงส่วนประกอบของยา, เอทิลแอลกอฮอล์, บิลิรูบิน

เมื่อต้องการทำความสะอาดตับ

ความจำเป็นในการทำความสะอาดและฟื้นฟูตับนั้นสัมพันธ์กับการละเมิดหน้าที่ของมันภายใต้อิทธิพลของ:

• พยาธิวิทยาของตับตัวเอง;
• โรคของอวัยวะที่เกี่ยวข้อง
• นิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพของผู้ป่วย;
• ตอนของการเป็นพิษ;
• หลักสูตรการบำบัดยาเสพติด

การทำความสะอาดตับของสารพิษและสารพิษหมายถึงการทำความสะอาดพวกมันและเลือดและในทางกลับกัน นั่นคือการหยุดการทำงานขององค์ประกอบที่เป็นอันตรายสำหรับตับเข้าสู่เลือดช่วยในการปรับปรุงการทำงานของมันเอาสิ่งที่สะสมในเลือดเนื่องจากตับล้มเหลว มาตรการดังกล่าวมีความจำเป็นสำหรับโรคไวรัสตับอักเสบซี (หลักสูตรที่ไม่มีอาการที่อันตรายที่สุดความยากลำบากในการรักษาและการก่อมะเร็ง) รวมถึงในสภาพอื่น ๆ

• ไวรัสตับอักเสบ. เกิดจากสายพันธุ์ A, B, D, E, G, SEN และ TT (ทั้งสามล่าสุดถูกค้นพบเมื่อเร็ว ๆ นี้และยังมีข้อมูลเพียงเล็กน้อย)
• กินยา. ในบรรดาที่ statins (ยาสำหรับหลอดเลือด) และ biguanides (หนึ่งในประเภทของยาสำหรับโรคเบาหวาน) เป็นอันตรายต่อตับโดยเฉพาะ
• ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต. เกิดจากหลอดเลือดและการเกิดลิ่มเลือดของหลอดเลือดตับหรือโรคหัวใจและหลอดเลือด
• โรคตับแข็ง. การเสื่อมสภาพของเซลล์ตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์และไม่มีแอลกอฮอล์เข้าไปในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
• hemochromatosis. โรคทางพันธุกรรมที่หายากซึ่งร่างกายของผู้ป่วยไม่สามารถดูดซึมธาตุเหล็กและสะสมอยู่ในข้อต่อตับและฟันผุของอวัยวะอื่น ๆ
• ไม่ใช่การติดเชื้อไวรัส. แบคทีเรีย, เชื้อรา (ค่อนข้างหายาก), การระบาดของหนอนพยาธิ, การรบกวนปรสิต (มาลาเรีย)
• cholestasia. เกิดจากท่อน้ำดีอักเสบ (การอักเสบของท่อน้ำดี), ถุงน้ำดีอักเสบ, การเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อแผลเป็น
• ซีสต์ในตับ. บางครั้งเกิดจากอาณานิคมของปรสิต (โดยเฉพาะอย่างยิ่งพยาธิของอาณาจักรสัตว์ - trichinella, echinococcus) แต่ก็เกิดจากการบาดเจ็บการอักเสบยาฮอร์โมนข้อผิดพลาดในการพัฒนามดลูก (ซีสต์พิการ แต่กำเนิด) การดูแลรักษาสุขภาพตับด้วยนั้นเป็นเพราะจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการก่อฝี
• กลุ่มอาการของกิลเบิร์ต. และความผิดปกติ แต่กำเนิดอื่น ๆ ของตับซึ่งเป็นที่ประจักษ์โดยไม่สามารถที่จะเผาผลาญสารต่าง ๆ พยาธิสภาพดังกล่าวนำไปสู่การกำเริบของโรคดีซ่านหลังจากรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม
• หลังจากดื่มแล้ว. โดยเฉพาะในระยะยาวหรือในปริมาณมาก การสลายเอธานอลเป็นหนึ่งในหน้าที่หลักของตับ แต่ในกระบวนการของมัน acetaldehyde จะเกิดขึ้นซึ่งเป็นพิษต่อเนื้อเยื่อทุกประเภท จากนั้นตับจะออกซิไดซ์ไปยังกรดอะซิติกที่ค่อนข้างปลอดภัย
• ในกรณีของการละเมิดตัวหนา. ตับสังเคราะห์น้ำดีเพื่อแยกสัตว์พืชและไขมันที่ผ่านการดัดแปลงในลำไส้ และเธอ“ ห่อ” พวกมันไว้ในสารเคลือบโปรตีนเพื่อส่งไปยังกระแสเลือด (พร้อมกับคอเลสเตอรอล) การใช้ไขมันใด ๆ สร้างภาระเพิ่มเติมเกี่ยวกับเธอและถุงน้ำดี ปริมาณของพวกเขาในปริมาณมากนำไปสู่การเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วของอวัยวะทั้งสองการอักเสบในพวกเขาขาดน้ำดีและ cholestasis และการปรากฏตัวของหิน

เมื่อขั้นตอนไม่จำเป็น

ข้อบ่งชี้บางประการสำหรับการทำความสะอาดไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดตับด้วยการเยียวยาพื้นบ้านหรือด้วยความช่วยเหลือของความสำเร็จทางวิทยาศาสตร์ล่าสุด แต่เพื่อให้เป็น "การพักผ่อน" ในความคิดของวิธีการทำความสะอาดตับอย่างมีประสิทธิภาพผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะได้รับแจ้งจากอาการทางเดินอาหาร: ความหนักอิจฉาริษยาอิจฉาริษยา, ท้องอืด, ปวดเจ็บปวด แต่การเชื่อมต่อกับคุณภาพของงานหรือสถานะของตับเป็นทางอ้อม

ตับปราศจากเส้นประสาท (มีเฉพาะในหลอดเลือดและพังผืด แต่ไม่ใช่เนื้อเยื่อ) ในขณะที่ผนังของกระเพาะอาหารและลำไส้ถูกเจาะโดยเครือข่ายของผู้รับที่หนาแน่นซึ่งหมายความว่าการกินมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อน้ำหนักเกินความไม่สามารถเคลื่อนไหวได้และ / หรือการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตที่บกพร่องอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางเดินอาหารรวมถึงความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเปลี่ยน ตับเจ็บเฉพาะกับ "เพิ่ม" ที่เห็นได้ชัดในปริมาณของเนื้อเยื่อของมัน สัญญาณที่บ่งบอกถึงปัญหาโดยตรงกับตับหรือถุงน้ำดีคือ:

• รสขมในปาก;
• คราบจุลินทรีย์สีเหลืองที่มีกลิ่นที่รากของลิ้น;
• อาเจียนเป็นฟองมีรสขม
• น่าปวดร้าวเย็บปวดใต้ซี่โครงด้านขวา
• ดีซ่าน (เป็นระยะหรือถาวร);
• เลือดเผาในปากในตอนเช้า (สัญญาณของโรคตับแข็ง)

ทุกอย่างอื่นอาจเกิดจากความผิดปกติอื่น ๆ ของระบบย่อยอาหารความผิดปกติของการเผาผลาญเพียงครั้งเดียวหรือถาวรการเคลื่อนไหวของลำไส้และจุลินทรีย์ พวกเขาไม่ใช่เหตุผลในการทำความสะอาดตับ คำถามของวิธีการทำความสะอาดตับแอลกอฮอล์ก็ไม่ได้เกี่ยวข้องกันเสมอไป การละเมิดบ่อยครั้งและเป็นเวลานานนั้นต้องการการชำระล้างร่างกายอย่างสมบูรณ์รวมทั้งตับจากผลิตภัณฑ์ที่เสื่อมโทรม แต่การให้เข็มครั้งเดียวแม้แต่ครั้งเดียวก็ไม่จำเป็นต้องมีมาตรการพิเศษ - พวกมันจะถูกแทนที่ด้วยการสลายของแอลกอฮอล์ที่ตับได้รับเอง

วิธีการที่ถูกและผิด

มันเป็นเรื่องง่ายที่จะส่งผลกระทบต่อการทำงานหรือสภาพของตับสำหรับสิ่งที่เลวร้ายยิ่ง - นี่คือสิ่งอำนวยความสะดวกโดยการดำเนินชีวิตที่ทันสมัยและองค์ประกอบของอาหารส่วนใหญ่ การดัดแปลงทางพันธุกรรมการเร่งความเร็วการสุกแก่เทียมและเทคโนโลยีการเก็บข้อมูลแบบขยายช่วยลดคุณภาพ การไร้ความสามารถของระบบเมแทบอลิซึมในการประมวลผลหรือแม้กระทั่งลบส่วนประกอบดังกล่าวไม่เปลี่ยนแปลงสร้างปัญหาให้กับระบบย่อยอาหารน้อยกว่าคาร์โบไฮเดรตที่มากเกินไปหรือขาดการออกกำลังกาย

การปรับปรุงตำแหน่งของตับนั้นยากกว่าการทำให้แย่ลง เรือและเซลล์ของมัน (เซลล์ตับ) มีโครงสร้างพิเศษซึ่งสารหรือเชื้อโรคทุกชนิดไม่สามารถผ่านเข้าไปได้ การเข้าไม่ถึงของตับสำหรับผลกระทบโดยตรงกับมันผ่านทางเดินอาหารเป็นระบบธรรมชาติของการป้องกันจุลินทรีย์ในลำไส้และน้ำผลไม้ตับอ่อน และส่วนประกอบที่กลืนเข้าไปจะทำปฏิกิริยากับเนื้อเยื่อตับหลังจากดูดซึมในเลือดและเข้าสู่เส้นเลือดเพื่อทำการแปรรูป แต่สำหรับสิ่งนี้พวกเขาจะต้อง "รับ" เพื่อรักษาคุณสมบัติของยา

ไม่พึงปรารถนา

ยาพื้นบ้านและจินตนาการแบบฟิลิสเตียมีหลายวิธีในการทำความสะอาดตับ อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่ของพวกเขาไม่ได้ผลหรือมีประสิทธิภาพด้วยเหตุผลที่แตกต่างอย่างสมบูรณ์กว่าที่ระบุไว้ในการพัฒนาของพวกเขา นอกจากนี้ยังมีความสับสนระหว่างการทำความสะอาดตับของสารพิษและการปรับปรุงการไหลออกของน้ำดีเท่านั้นซึ่งมักจะไม่สามารถปรับปรุงได้เนื่องจากจุดโฟกัสที่กว้างขวางของการอุดตันและรอยแผลเป็นของท่อน้ำดี

ในบรรดาวิธีการที่ไม่มีศูนย์ประสิทธิผลและแม้กระทั่งความเสี่ยงในการได้รับผลลัพธ์ที่ตรงข้ามคือทุกสิ่งที่อยู่บนพื้นฐานของการบริโภคไขมันผักที่ย่อยหรือไม่ย่อย: ลูกล้อ เมล็ดของต้นแฟลคซ์ฝ้ายมะพร้าว น้ำมันมะกอก. เนื่องจากการปรากฏตัวของความยากลำบากกับการไหลออกของน้ำดี (หิน, แผลเป็นโฟกัส, เนื้องอก) การบริหารของพวกเขาเท่านั้นที่ซับซ้อนและเร่งการพัฒนาของอาการกำเริบ

ในบรรดาผู้ที่ปรับปรุงความเป็นอยู่ทั่วไปและการเคลื่อนไหวของลำไส้แม้ว่าพวกเขาจะไม่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของตับยาเสพติดดังต่อไปนี้สามารถโดดเด่น

• ลูกเกต. องุ่นแห้งเช่นองุ่นสดอุดมไปด้วยวิตามิน (โดยเฉพาะกรดแอสคอร์บิค) และองค์ประกอบบางอย่างที่มีความสำคัญต่อระบบการเผาผลาญ แต่มันมีน้ำตาลมากรวมถึงฟรุกโตส และฟรุกโตสในตับจะถูกเปลี่ยนเป็นไกลโคเจนและไตรกลีเซอไรด์ดังนั้นการกินผลไม้หวานใด ๆ รวมถึงลูกเกตจะเพิ่มภาระให้กับตับเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคตับไขมัน ที่ทำงานของระบบทางเดินอาหาร (GIT), น้ำตาลส่วนเกินในอาหารได้รับผลกระทบจากการเพิ่มขึ้นของก๊าซ
• น้ำแร่. ความสมดุลของกรดเบสและองค์ประกอบแตกต่างกันมากขึ้นอยู่กับแหล่งที่มา น้ำแร่ที่เลือกอย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอาการกำเริบของ urolithiasis - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับประเภทของหินที่ผู้ป่วยมี วิธีการทำความสะอาดตับด้วยความช่วยเหลือของน้ำแร่ทำงาน แต่ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นที่ผิดพลาดว่า "น้ำแร่" ที่ถ่ายภายในสามารถเข้าสู่ท่อตับโดยตรงจากลำไส้ เพื่อจุดประสงค์นี้ขอแนะนำให้ผู้ป่วยที่ทำความสะอาดตับดื่มน้ำแร่ร้อนเพียงไม่กี่จิบโดยไม่ต้องใช้แก๊สแล้วนอนลงเป็นเวลาหลายนาทีทางด้านขวา ในความเป็นจริงประสิทธิภาพของวิธีการอธิบายโดยปฏิกิริยาอัลคาไลน์ของน้ำการใช้แผ่นความร้อนทางด้านขวาในระหว่างการทำความสะอาด (บรรเทาอาการกระตุกของทางเดินน้ำดีลดการอักเสบปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด) และเพิ่ม cholagogue และ / หรือซอร์บิทอลลงในน้ำแร่ .
• มะนาว. วิตามินซีและกรดอาหารอื่น ๆ ในองค์ประกอบของมะนาวส้มและผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ กระตุ้นการย่อยอาหารด้วยความเป็นกรดของกระเพาะอาหารลดลงให้ปรับสภาพกระตุ้นความอยากอาหารและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและสารกันเลือดแข็งเล็กน้อย วิตามินซีมีส่วนเกี่ยวข้องในการสังเคราะห์โปรตีนภูมิคุ้มกันบางชนิดและการสร้างเนื้อเยื่อเมือกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของร่างกาย อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่มีความสัมพันธ์กับการทำงานของตับและไม่ส่งผลกระทบต่อมัน
• ถ่านกัมมันต์. การรับสารดูดซับใด ๆ จะกำจัดก๊าซ, ท้องร่วง, เรอด้วยอาหารที่มีไขมันและอาหารที่ย่อยแล้วลดความสว่างของอาการเมาค้าง ความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของผู้ป่วยและระบบทางเดินอาหารได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นซึ่งสร้างภาพลวงตาของการทำความสะอาดตับ ในความเป็นจริงการทำงานร่วมกันของถ่านกัมมันต์นั้นถูก จำกัด ด้วยการผูกมัดและการขับถ่ายของผลิตภัณฑ์ย่อยอาหารที่ไม่พึงประสงค์ "ผ่าน" กระแสเลือด สิ่งนี้ไม่จำเป็นสำหรับตับในการกรองหรือทำลายมัน ถ่านกัมมันต์มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดในกระเพาะอาหารและแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้ลำไส้เล็กส่วนต้นลำไส้ใหญ่อักเสบและกระบวนการอักเสบอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหาร
• ผงขาวชนิดหนึ่ง. แมกนีเซียมซัลเฟตถูกใช้ในทางการแพทย์ในฐานะ vasodilator, antispasmodic, ยาระบายและตัวแทน choleretic ช่วยรักษาการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดให้มีความดันโลหิตสูงภาวะหัวใจขาดเลือด ข้อเสนอแนะในเชิงบวกเกี่ยวกับการทำความสะอาดตับด้วยผงขาวมีความเกี่ยวข้องกับความสามารถในการปรับปรุงระบบทางเดินอาหารบรรเทาอุจจาระและการขับถ่ายของน้ำดี แต่ในที่ที่มีนิ่วหรือจุดโฟกัสของรอยแผลเป็นในท่อน้ำดีการบริหารของมันอาจส่งผลให้เกิดอาการจุกเสียดตับและการรักษาในโรงพยาบาล
• หนามและมิ้นต์. พืชทั้งสองชนิดมีฤทธิ์ในการย่อยอาหารที่อ่อนแอ ด้วยการทำงานของตับพวกเขาจะเชื่อมต่อกันโดยการเปิดใช้งานของกระบวนการย่อยอาหารทั้งหมดรวมถึงการแยกน้ำดี ด้วยโรคที่มาพร้อมกับความแออัด, การอักเสบในนั้น, สะระแหน่เป็นที่นิยมมากขึ้นเพราะผลของการสงบเงียบบน peristalsis และการทำงานของระบบประสาทโดยรวม

ยอมรับได้

ด้วยกระบวนการเสื่อมอย่างรุนแรงคุณควรใช้สมุนไพรในการทำความสะอาดตับโดยไม่มีผล choleretic แต่มีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของกระเพาะอาหาร, ลำไส้, ตับอ่อน

• Milk Thistle. มันให้ผล choleretic แต่อัลคาลอยด์ที่มีอยู่ในนั้นทำหน้าที่เป็นยาปฏิชีวนะธรรมชาติที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียที่เด่นชัด การรับ thistle นมช่วยให้คุณชะลอการก่อตัวของหินแผลเป็นเปลี่ยนเนื้อเยื่อตับปกติด้วยการเชื่อมต่อ หนึ่งในอัลคาลอยด์ thistle นม - silibinin - ถูกค้นพบเมื่อเร็ว ๆ นี้เพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของไวรัสตับอักเสบในเซลล์ตับ
• ข้าวโอ๊ต. มันอุดมไปด้วยแป้ง (กึ่งน้ำตาล), แร่ธาตุและธาตุ แต่ค่อนข้างยากจนในวิตามิน (หกตัวแทนของกลุ่ม B, วิตามิน A และ K) เช่นซีเรียลทั้งหมด เมือกที่เกิดจาก polysaccharides ซึ่งถูกปล่อยออกมาอย่างแข็งขันในระหว่างการปรุงข้าวโอ๊ตห่อหุ้มผนังของกระเพาะอาหารและลำไส้ช่วยให้อาการของอิจฉาริษยา, โรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร การต้มข้าวโอ๊ตเพื่อทำความสะอาดตับนั้นจะต้องมีการล้างผิว แต่ล้าง ธัญพืชข้าวโอ๊ตสองแก้วเทใส่น้ำสามลิตรแล้วต้มในชามเคลือบที่ความร้อนขั้นต่ำเป็นเวลาสามชั่วโมง จากนั้นกรองและดื่มน้ำซุปอุ่นหนึ่งแก้วสิบห้านาทีก่อนรับประทานสองหรือสามครั้งต่อวัน

วิธีที่นิยมอื่น ๆ เช่นการทำความสะอาดตับด้วยน้ำผลไม้ ฟักทอง ด้วยน้ำผึ้งส่งเสริมการสร้างเม็ดเลือดปรับปรุง peristalsis และทำหน้าที่เป็นอาหารเสริมวิตามินรวมกับอาหารการดูดซึมซึ่งไม่ต้องใช้ความพยายามจากอวัยวะย่อยอาหาร เบทาอีนอยู่ในน้ำบีทรูท (ชื่อของมันมาจากชื่อละตินของหัวบีท) - อนุพันธ์ของกรดอะมิโนไกลซีน

Betaine บรรเทาผลกระทบของการขาด วิตามินบี 12ทำให้ปฏิกิริยาการสลายโปรตีนเสถียร (หนึ่งในการทำงานของตับ) ทำหน้าที่เป็น hepatoprotector ด้านพลิกของการบริโภคบีทรูทเป็นผลดีน้ำดีและยาขับปัสสาวะซึ่งต้องปฏิเสธที่จะใช้มันสำหรับนิ่วในไต, ตับหรือถุงน้ำดี

วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำความสะอาดตับจากสารพิษและสารพิษยังคงเป็นอาหารที่สมดุลโดยมีข้อ จำกัด ในการเติมไขมันผสมในอาหารมื้อเดียว หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันเติมไฮโดรเจน (เลียนแบบ) เลียนแบบรสนิยมครีมผัก มันจะดีกว่าที่จะรวมเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ไม่ได้กับซีเรียล แต่กับผักโดยเฉพาะอย่างยิ่งสดหรือนึ่ง ตับที่แข็งแรงยังต้องเลิกนิสัยการกินมากเกินไปและอาหารที่มีส่วนประกอบหลายอย่าง