ชากับอบเชยเพื่อต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน - ลดน้ำหนักหอม!

เครื่องเทศนี้ได้รับชื่อเสียงในสมัยโบราณเมื่อมีมูลค่าสูงกว่าทองคำและนำเสนอเป็นของขวัญให้กับพระมหากษัตริย์และผู้ปกครอง เริ่มแรกมันเติบโตเฉพาะบนเกาะศรีลังกาซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมในยุคกลางจึงถูกพิจารณาว่าเป็น "อาหารอันโอชะ แต่เพียงผู้เดียว"

ในช่วงกลางศตวรรษที่ยี่สิบเกาะสูญเสียเอกสิทธิ์ในการปลูกอบเชยเนื่องจากจีนอินเดียบราซิลและแม้แต่อียิปต์มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการเพาะปลูก และพืชได้หยั่งรากเกือบทุกที่ที่สภาพอากาศร้อนชื้นครอบงำจนกลายเป็นสภาพแวดล้อมที่ไม่ต้องการมาก อย่างไรก็ตามยังคงมาตรฐานของเครื่องเทศเป็นที่ปลูกในศรีลังกา แม้ว่ารสชาติและคุณสมบัติการรักษาของ analogues นั้นไม่เลว

คุณสมบัติอบเชย

เปลือกอบเชยเป็นต้นไม้ขนาดเล็กจากตระกูล Lavrov ใช้ในการผลิตเครื่องเทศ พุ่มไม้โตเร็ว: ในอีกสองปีมันจะโตขึ้นตามขนาดที่ต้องการหลังจากนั้นก็ถูกตัดไปที่ราก ในสถานที่ของการตัดกระบวนการจำนวนมากขึ้นซึ่งกลายเป็นวัตถุดิบสำหรับเครื่องเทศ เปลือกขรุขระด้านบนจะถูกลบออกจากพวกเขาและส่วนล่างจะแห้งหั่นเป็นชิ้นยาว 5-10 ซม. (พวกเขาบิดเป็นหลอด) หรือบดเป็นผง

เครื่องเทศมีกลิ่นหอมเด่นชัดติดอยู่กับน้ำมันหอมระเหย ครั้งหนึ่งในร่างกายมนุษย์มันสร้างสิ่งที่เหลือเชื่ออย่างแท้จริง

• เพิ่มความเร็วในการเผาผลาญ - ดังนั้นความเร็วของการเผาผลาญน้ำตาลเพิ่มขึ้น 20 เท่า!
• ลดน้ำตาลในเลือด - ไม่มีเวลาเปลี่ยนเป็นน้ำตาลกลูโคสและถูกขับออกจากร่างกาย
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน - อบเชยช่วยยับยั้งเชื้อที่ทำให้เกิดโรคของลำไส้และให้การทำความสะอาดที่ทรงพลัง
• ช่วยในการลดน้ำหนัก - ทำได้โดยการกำจัดสารพิษและเร่งการเผาผลาญ
• ให้ผล antiparasitic และ antitoxic - ร่างกายกำจัด "มลพิษ" ให้การกู้คืนทั่วไป

เท่าไหร่ที่จะเพิ่มอบเชยลงในชาและวิธีการที่จะละลายมันได้หรือไม่ วิธีที่ดีที่สุดในการบริโภคเครื่องเทศคือการทำชาลดความอ้วนที่บ้าน ที่นี่เอฟเฟ็กต์ของอบเชยนั้นคล้ายกับอิทธิพลของชาอูหลงหรือคนโง่ที่มีชื่อเสียง อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องคิดว่าการดื่มนกนางนวลอบเชยในการกัดด้วยขนมปังหอมคุณก็จะผอมลงทันที ความคิดเห็นของชาอบเชยสำหรับการลดน้ำหนักทำให้เขามีบทบาทของการกระตุ้นตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพของความสามัคคี แต่คุณจะต้องช่วยร่างกายต่อสู้กับคราบไขมัน: เพิ่มการออกกำลังกายเพิ่มผักและผลไม้ลงในอาหารแทนเนื้อสัตว์ที่มีไขมันและมัฟฟินและปฏิเสธเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล

วิธีชงชาอบเชย

มีหลายสูตรสำหรับชาอบเชยลดน้ำหนัก วิธีที่ง่ายที่สุดคือการดื่มเครื่องเทศในถ้วยด้วยเครื่องดื่มที่ชงสดใหม่สักสองสามวินาทีและเพลิดเพลินกับกลิ่นที่น่าตื่นตาตื่นใจ คุณสามารถเพิ่มผงอบเชยประมาณ 5 กรัมลงในกาน้ำชาแล้วปล่อยให้มันชงสักสองสามนาที

แต่ตามที่นักโภชนาการผลของเครื่องเทศในร่างกายจะเพิ่มขึ้นหากคุณเตรียมเครื่องดื่มที่อร่อยและสุขภาพดี

ชากับอบเชยและนม

เครื่องดื่มช่วยเพิ่มการเผาผลาญและช่วยดับกระหายอย่างสมบูรณ์

1. ชงชาที่คุณชื่นชอบเติมถ้วยถึง 2/3 ของปริมาณ
2. เพิ่มนมพร่องมันเนยและอบเชยครึ่งช้อนชา
3. เครื่องดื่มพร้อมแล้ว!

ชากับอบเชยและน้ำผึ้ง

และนางนวลดังกล่าวไม่เพียง แต่กระตุ้นการลดน้ำหนัก แต่ยังกีดกันความอยากขนม!

1. ใส่ชาและเครื่องเทศครึ่งช้อนชาในถ้วยหรือกาน้ำชา เทน้ำเดือด
2. ยืนยันสักครู่แล้วผสม
3. เมื่อเครื่องดื่มอุ่นขึ้นให้ใส่น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงไป (ในน้ำอุ่นน้ำผึ้งจะยังคงคุณสมบัติในการรักษาและในน้ำเดือดจะหายไปอย่างรวดเร็ว)
4. ดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ

ชากับอบเชยและมะนาว

วิธีที่ดีในการต่อสู้โรคหวัด: เครื่องเทศมีฤทธิ์ต้านจุลชีพช่วยเพิ่มการป้องกันของร่างกาย มะนาวอิ่มตัวด้วยวิตามินซี

1. ชงชาโปรดของคุณปล่อยให้ชงสักสองสามนาที
2. เพิ่มซินนามอนครึ่งช้อนชาและน้ำมะนาว 1 ช้อนชา
3. ดื่มน้ำอุ่น ดื่มเครื่องดื่มอย่างน้อย 1 ลิตรตลอดทั้งวัน

ชากับอบเชยและขิง

เครื่องดื่มขิงเป็นค็อกเทลที่ "ระเบิด" อย่างแท้จริงสำหรับร่างกาย ชากับอบเชยและขิงสำหรับการลดน้ำหนักจะกระตุ้นการเผาผลาญมากกว่าเครื่องดื่มที่มีหนึ่งเครื่องเทศ

1. ชงชาใส่ซินนามอน 1 ช้อนชาพริกไทยดำ 1 ช้อนชาและขิงบด 1 ช้อนชา
2. ยืนยันสองสามนาทีผสมให้เย็นเล็กน้อย
3. ใส่น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในเครื่องดื่ม
4. ดื่มตอนท้องว่างในตอนเช้าเพื่อชาร์จร่างกายและเร่งการเผาผลาญของคุณ และกินวันละสองครั้ง

วิธีการดื่มชาอบเชย

• ชงชาที่คุณชอบในชีวิตประจำวัน ทั้งสีดำและสีเขียวจะทำ
• ให้แน่ใจว่าได้ดื่มเครื่องดื่มในตอนเช้าก่อนรับประทานอาหารหากคุณต้องการเพิ่มน้ำหนักด้วย
• เนื่องจากการรักษาด้วยความมหัศจรรย์ได้เติมพลังอย่างดีในตอนเช้าคุณสามารถเพลิดเพลินกับชาดำและในตอนเย็นให้ความสำคัญกับสีเขียว
• ดูร่างกายของคุณตอบสนองต่อเครื่องดื่มใหม่และปรับองค์ประกอบถ้าจำเป็น ดังนั้นความคิดเห็นของชาเขียวที่มีซินนามอนสำหรับการลดน้ำหนักระบุว่ามันมีผลกระทบที่ไม่รุนแรง และสีดำไม่เหมาะสำหรับคนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นไมเกรนเพิ่มความกดดัน

รวมถึงเครื่องเทศที่เป็นที่นิยมในอาหารของคุณและช่วยให้ร่างกายของคุณผอมและมีสุขภาพที่ดีขึ้น!