เนื้อหาบทความ
ชา Puer มาจากจีนโบราณ มันเติบโตในภูมิภาคของที่ราบสูงชิงไห่ - ทิเบตซึ่งปัจจุบันเป็นมณฑลยูนนานของจีนและดินแดนของลาวเวียดนามเวียดนามพม่า Puer แตกต่างจากชาประเภทอื่นในวิธีการผลิต: ใบที่เก็บได้รับการหมักเนื่องจากพวกเขาได้รับรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และคุณสมบัติในการรักษา
คุณสมบัติของ Puer Tea
ในจีนโบราณมีการหมักตามธรรมชาติ ใบถูกเก็บรวบรวมก่อตัวเป็นก้อนและส่งไปยังดินแดนที่ห่างไกลซึ่งชามักจะจบลงหลังจาก 2-3 ปีเท่านั้นเมื่อสูญเสียความขมเริ่มต้น วันนี้ชาดังกล่าวเรียกว่า "puer ดิบ" ของชนชั้นสูง เชื่อกันว่าจะได้รับคุณสมบัติที่ดีที่สุดหลังจากการหมักตามธรรมชาติเป็นเวลา 10 ปี
สำหรับการผลิตจำนวนมากการสุกแก่ตามธรรมชาติไม่เหมาะ เพื่อไม่ให้รอนานใบจะถูกเก็บรวบรวมในกองพ่นด้วยน้ำและความร้อนอันเป็นผลมาจากกระบวนการหมักจะเร่งอย่างมีนัยสำคัญ Puer ที่เกิดขึ้นถูกเรียกว่าบังคับ รสชาติของมันด้อยกว่า "ชาดิบ" อย่างมากซึ่งมักจะให้กลิ่นของ "กองเปียก"
ผลของชา puer ในร่างกาย
ความจริงที่ว่าชาผู่เอ๋อร์สำหรับการลดน้ำหนักนั้นถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในประเทศจีนและถือเป็นเครื่องดื่มที่บางเฉียบซึ่งไม่เป็นความจริงทั้งหมด ตั้งแต่สมัยโบราณมีการกำหนดคุณสมบัติ 22 อย่างให้เขาซึ่ง:
- ลดอาการง่วงนอน
- ได้รับความสงบของจิตใจและความสงบสุข;
- การปรับปรุงวิสัยทัศน์
- เพิ่มความรุนแรงทางจิต
- การกระตุ้นกิจกรรมและความแข็งแรง
- ระบายความร้อนในความร้อนและลดอุณหภูมิของร่างกาย;
- สติขึ้นมา
- การหายใจอย่างสงบ;
- การกำจัดเสมหะ
- ปรับปรุงการทำงานของหัวใจ ฯลฯ
เกี่ยวกับผลกระทบต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารความคิดเห็นของชา puer จีนสำหรับการลดน้ำหนักได้รับการยืนยันจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ มันพิสูจน์แล้วว่าการใช้งาน:
- ส่งเสริมการย่อยอาหาร;
- เร่งกระบวนการลดน้ำหนัก
- รักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย
- ปรับปรุงการทำงานของลำไส้และการเคลื่อนไหวของลำไส้
- normalizes เงื่อนไขกับอุจจาระหลวม;
- ขจัดสารพิษและสารพิษ
การรักษาอย่างแท้จริงสามารถเรียกว่าชา "ดิบ" ซึ่งไม่สามารถถูก สามารถซื้อได้เฉพาะในร้านน้ำชาเฉพาะทางเท่านั้น
Puer จะช่วยลดน้ำหนักไหม
นักโภชนาการตลกว่ามันจะช่วยถ้าคุณดื่มชาเพียงอย่างเดียวแทนอาหาร อย่างไรก็ตามมีความจริงบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องตลกนี้ เนื่องจากการผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของเอนไซม์ในเครื่องดื่มบำบัดการเผาผลาญจะถูกเร่งตามธรรมชาติซึ่งช่วยกระตุ้นการลดน้ำหนัก ผลของ puerh คล้ายกับเครื่องเทศรสเผ็ดเช่นอบเชยสำหรับการลดน้ำหนัก นอกจากนี้กระบวนการนี้ปลอดภัยอย่างแน่นอนและไม่มีผลข้างเคียง
ใช้ชาสลิมมิ่งที่บ้านควรอยู่กับวิธีอื่น ตัวอย่างเช่นเพิ่มการออกกำลังกาย: จากนั้นไขมันจะเริ่ม "เผาผลาญ" ได้เร็วขึ้น ลองดูอาหารของคุณอย่างละเอียดกำจัดไขมันและความหวานออก การเปลี่ยนเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่มีผักและผลไม้มากมายการออกกำลังกายเป็นประจำ (เดินเล่นในสวนอย่างน้อยทุกวัน) และการใช้โทนิค puerh จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักเกิน 5 กิโลกรัมภายใน 1 เดือน
วิธีชงและดื่มชา
ในบางแหล่งคุณสามารถค้นหาคำแนะนำที่คุณควรเทน้ำเดือดบนใบไม้และทิ้งไว้ 30 นาทีจากนั้นดื่มเครื่องดื่มก่อนรับประทานอาหาร สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ผิด แต่ยังอันตรายเพราะอาจทำให้เกิดการหยุดชะงักอย่างรุนแรงต่อระบบทางเดินอาหาร และรสชาติของเครื่องดื่มนั้นไม่น่าที่จะทำให้คุณพอใจเพราะมันจะมีรสขมและทาร์ตมากเกินไป
เทคนิคการชงชา Puer หมายเลข 1
- ใบแห้ง 2 ช้อนชาเทน้ำร้อน 500 มล. (ประมาณ 95 ° C)
- ระบายออกทันที
- เติมชงด้วยน้ำเดือดและทิ้งไว้ 15 วินาทีจากนั้นเทชาลงในถ้วยและเพลิดเพลินกับรสชาติที่น่าอัศจรรย์
- ทำซ้ำการต้ม 15-30 วินาทีสามารถ 5 ถึง 10 ครั้งในระหว่างที่ยังคงรสชาติของชา
เทคนิคการชงชา Puer หมายเลข 2
- ใบ 2 ช้อนชาเทน้ำร้อน 500 มล. (ประมาณ 95 ° C)
- ระบายน้ำทันทีเติมอีกครั้งและระบายน้ำอีกครั้ง
- เติมใบชาด้วยน้ำร้อนแล้วทิ้งไว้ประมาณ 1-2 นาที
- เทเครื่องดื่มลงในถ้วยและดื่ม puer ที่มีกลิ่นหอม
- คุณสามารถต้มซ้ำ 1-2 นาทีได้ถึง 2 ครั้ง
เพื่อดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวควรจะเป็น 30 นาทีหลังอาหาร หากคุณวางแผนที่จะแบ่งเป็นปอนด์พิเศษให้ดื่มในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด หากคุณสนใจในรสชาติที่น่าอัศจรรย์ของเครื่องดื่มจีนคุณสามารถเพิ่มนมหรือน้ำผึ้งลงไปได้
กฎเล็กน้อยสำหรับการดื่มชาโง่
- ดื่มเครื่องดื่มอย่างน้อย 2 ครั้งในระหว่างวัน
- อย่าดื่มตอนกลางคืนเนื่องจากมีฤทธิ์บำรุง
- รวมเครื่องดื่มของคุณกับอาหารของคุณ ตัวอย่างเช่นข้าวที่ไม่สะอาดซึ่งจะต้องรวมอยู่ในอาหารประจำวันจะช่วยเร่งการทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษ
- อย่าใช้เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ถ้าคุณทรมานจากโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดความดันโลหิตสูง ปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีโรคระบบทางเดินอาหารเรื้อรัง
ความคิดเห็นเกี่ยวกับชาผู่เอ๋อร์ที่มีผลต่อการลดน้ำหนักทำให้สามารถพูดคุยเกี่ยวกับมันเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับทำความสะอาดร่างกายและปรับปรุงการเผาผลาญ รวมไว้ในคลังเครื่องมือเพื่อต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินและเพลิดเพลินไปกับรสชาติที่เข้มข้นและลึกล้ำ!
ชา Puer สำหรับการลดน้ำหนัก: วิดีโอ