Välsmakande blomkålpuré 🍵

I den här artikeln hittar du ett steg-för-steg recept för att göra en läcker och original blomkålpuré. Du kommer att bli förvånad över hur snabbt och enkelt du kan laga den här maträtten, och i smak är den inte underlägsen för alla bekanta potatismos. Blomkål har många användbara egenskaper, så denna maträtt är också mycket hälsosam. Sådana potatismos kan serveras med köttbullar, fisk, kotletter, kött, sallader och andra snacks efter din smak. Laga mat och överraska dina nära och kära.

45 min
55 kcal
5 portioner
Medium svårighet
Välsmakande blomkålpuré 🍵

Köksapparater och redskap: skärbräda, kniv, skål, skål, mixer, panna, stekpanna, sked, gaffel, tallrik för servering.

Ingredienserna

produkt nummer
Stora blomkålgaflar 1 st
salt att smaka
vatten 1 liter
mjölk 1 liter
lök 2 st
Vegetabilisk olja för stekning
smör 50 g
Malt svartpeppar att smaka
vitlök 1 kryddnejlika
Gröna (persilja, dill, sallad) för servering

Steg matlagning

  1. Kål du behöver ta en stor gaffel eller två små. Hon måste vara vacker och smidig. Vi sorterar blomkålens gafflar i blommor med en kniv.
    Blomkålhuvudet skär i blommor.
  2. Skär blommor i små bitar. De bör ha ungefär samma storlek. Detta måste göras så att potatismos kokar snabbare. Vi tvättar väl blomkålblomställningarna under rinnande vatten.
    Vi skär varje blomsterdioxid i mindre bitar.
  3. Vi sätter pannan på kaminen, häller vatten och slår på elden. Vatten måste saltas. Tillsätt mjölk i pannan. Kan kokas helt i mjölk. Kål är smakligare och ömare.
    Häll vatten i pannan, salt det, tillsätt mjölk.
  4. Vi flyttar de krossade blommorna i en kastrull. Tillsätt vatten om det behövs. Täck pannan med ett lock och koka upp. Efter att vätskan kokt, fortsätt att koka i 10-15 minuter. Du måste kontrollera kål med en gaffel för beredskap. Klara blommor blir mjuka.
    Sprid blomkålen i en kokande blandning av mjölk och vatten.
  5. Skala löken och skär i halva ringar.
    Skär löken i halva ringar.
  6. Vi lägger pannan på elden, häll lite vegetabilisk olja och häll löken. Stek under omrörning konstant tills den är gyllenbrun.
    Stek löken i en kastrull.
  7. Häll en del av vätskan i skålen från den färdiga kålen, bara häll resten.
    Vi häller ut lite vätska efter att grönsaken har kokats, det kommer fortfarande att behövas.
  8. Tillsätt smöret i den heta kålen och vänta tills det smälter.
    Tillsätt smöret på kålen.
  9. Häll stekt lök till kålen. Om du inte gillar stekt lök eller har bråttom kan du laga mat utan lök alls.
    Vi flyttar de stekt lökarna till kål.
  10. Slipa hela massan med en mixer eller en vanlig potatiskross.
    Vi avbryter grönsakerna med en mixer.
  11. Purekonsistens bör likna potatis. Om det är torrt måste du lägga till buljongen där kålen tillagades.
    Tillsätt eventuellt mosat vatten med mjölk, där kålen kokades.
  12. Vi försöker de färdiga potatismosna efter smak, tillsätt salt, peppar om så önskas. Med en press kan du också pressa vitlök. Vi lägger de färdiga potatismos på tallrikar, om så önskas, dekoreras med kvistar av grönska. Bon aptit!
    delikat mosad blomkål redo.

Video recept

Ett annat enkelt sätt att mosa blomkål demonstreras i den här korta videon. Se hur lätt det är att tillverka en sådan maträtt.

Kära läsare, gillar du blomkålrätter? Vi erbjuder att laga en mycket välsmakande och original potatismos i enlighet med ett steg-för-steg-recept med ett foto. Tyckte du och dina nära och kära den här maträtten? Vad vill du ersätta i receptet? Vilka kryddor tycker du är perfekta för blomkål? Vad tycker du är det bästa sättet att servera denna puré? Vi väntar på dina rekommendationer, feedback och kommentarer.

Terapeutiska dieter för olika sjukdomar och efter operation

Apple diet för viktminskning - din väg till en smal siffra!

Bruna fläckar i ansiktet: orsaker och behandling i salongen och hemma, speciell kosmetika, förebyggande

Cookies Kisses steg för steg recept med foto

skönhet

mode

dieter