Köksapparater och redskap
- spis eller spis,
 - en kniv
 - köksbräda
 - plattor / skålar för produkter,
 - en stekpanna.
 
Ingredienserna
- Kokta musslor - 200 g
 - Räka - 200 g
 - Bläckfisk - 200 g
 - Bläckfisk - 200 g
 - Olivolja - 50-100 ml
 - Grädde - 170 ml
 - Gräddeost - 200 g
 
Steg matlagning
- Skala och hugga 200 gram bläckfisk, 200 gram räkor, 200 gram musslor och 200 gram bläckfisk.

 - Häll olivolja i en varm panna.

 - Placera hackad skaldjur i en kastrull. Blanda allt noggrant, gör branden starkare och låt blandningen stå i 3-5 minuter. Glöm inte att blanda. Under stekprocessen bör vätskan koka bort och skaldjur bör minska.

 - Tillsätt 170 ml låg fetthalt grädde i pannan. Täck pannan i 1-2 minuter. Låt dem sjuda över låg värme.

 - Tillsätt 200 g gräddeost i pannan i slutet av perioden. Blanda allt så att osten upplöses i grädde.

 - Låt koka i 10-15 minuter tills det är kokt under omrörning ibland.

 - Servera den färdiga skålen till bordet med en sidamat i form av brunt ris.

 
Video recept
Skapa en original maträtt i ditt kök, baserat på mästarnas rekommendationer. Till din uppmärksamhet videomaterial där experter delar svårigheterna med matlagning av skaldjur.