Köksapparater och redskap:
- en ugn;
 - muffinsform;
 - köksvåg;
 - visp eller gaffel;
 - tesked och matsked;
 - matprocessor;
 - djup skål för deg;
 - sikt för mjöl;
 - grytlappar;
 - en kökshandduk;
 - redskap för servering.
 
Ingredienserna
| produkt | nummer | 
| Skalad pumpa | 200 g | 
| Kycklingägg | 2 st | 
| socker | 200 g | 
| Vegetabilisk olja | 85-90 ml | 
| Vetemjöl | 150 g | 
| Kanel (mark) | 1 tsk | 
| Bakpulver | 1 tsk | 
Steg matlagning
- Skär den skalade pumpan (200 g) i små bitar, hacka med en matprocessor och överför till en djup skål.

 - Tillsätt råa kycklingägg (2 st.) Till pumpan och blanda med en visp eller gaffel tills en tjock homogen massa erhålls.

 - Tillsätt socker (200 g) till blandningen och blanda igen.

 - Häll sedan in vegetabilisk olja (85-90 g) och blanda så att den är jämnt fördelad över volymen. Istället för grönsak är olivolja lämplig.

 - Tillsätt nu mjölet (150 g), som måste siktas i förväg, bakpulveret av degen (1 tsk), mal kanel (1 tsk) och knåda degen, som ska likna tjock gräddfil i konsistens. Alla tre komponenterna kan passera genom en sil.

 - Smörj muffinsformarna med vegetabilisk olja (om det behövs) och fyll dem, men inte helt, muffinserna under bakningen kommer att öka i storlek.

 - Skicka ämnen till ugnen, förvärmd till 200 grader och baka i 15-20 minuter. Dra ut de färdiga muffinsna från ugnen, låt stå i några minuter att svalna, lägg dem ur formarna, lägg dem i en bekväm skål och kan serveras.

 
Video recept
Den här videon innehåller detaljerade steg-för-steg-instruktioner som förklarar hur man bakar läckra, näringsrika och hälsosamma pumpamuffins i ugnen enligt Jamie Olivers recept. De vädjar inte bara till vuxna utan också till barn.
						
						





